Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

promo miumau январь 11, 15:00 2
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…

Умеете, суки, убираться, когда захотите!

Здравствуйте, уважаемая Яна!
Пожалуйста, прочтите мою ситуацию для рубрики вопрос-ответ.
Я по профессии фармацевт и я очень люблю чистоту. У меня дома всегда такой порядок, что в любой момент по любой поверхности можно провести ватной палочкой, как санэпидстанция – и она останется чистой. Чтобы достать любую вещь мне нужно не более минуты и любая вещь будет очень ухоженной. Моя кухня по чистоте приближается к помещению класса А, если не по КОЕ, то по качеству и частоте уборки – точно.


Collapse )

Родители начали планировать похороны

Яна, здравствуйте! Что мне делать? Мои родители начали со мной прощаться, потому что они уверены, что они скоро умрут от вируса. Им по 70 лет, у обоих диабет, они в группе риска. Боятся даже по своим делам пойти к врачу. И уверены, что даже если сидеть дома, они скоро заразятся и умрут, потому что я хожу на улицу, и мы живем вместе. Что мне делать, как их успокоить? Я слышала, что такой настрой тоже не способствует улучшению здоровья.

Collapse )

Новый подкаст про синдром самозванца

У меня вышел новый подкаст про "синдром самозванца": Имею ли я право кого-то учить? Доросла ли я до написания своей книги? Всегда найдется кто-то умнее меня. И кто все умеет лучше, чем я. Что делать, когда о моей работе пишут плохие отзывы? Что, если все мои умные мысли действительно банальны, и давно всем известны и без меня?

Слушать можно тут, на акноре. Там же ссылки на все удобные другие сети, вродже эппл-плей, гугл-плей и.т.д.
https://anchor.fm/mammamiu/episodes/--ec2ujj

Это способ снова позакрывать границы?

Здравствуйте, Яна! Как вы думаете! Ситуация с коронавирусом - это способ позакрывать границы между странами и надолго урезать возможность для всех людей на земле путешествовать? Или это скоро все пройдет, и все снова пооткрывают? Я очень люблю путешествовать. (И наверняка я - не одна.) Все последние годы тратила все заработки на путешествия. Планировала заранее, чтобы вышло подешевле. На эти весну, лето и даже очень уже куплены многие билеты и заказаны отели. Про весну уже все понятно, про лето сомневаюсь, но ходят слухи, что ситуация может затянуться до июля или августа. А дальше? Также слышала слухи, что все это вообще сделано для того, чтобы ограничить "разъезды по миру". Также я слышала мнение, что все эти передвижения по миру за копейки очень вредят окружающей среде, и пора отучать от этого людей.

Collapse )

Откуда у вас время взялось?! А мое куда делось?

Я со всех сторон слышу, что вот, времени прибавилось. Одни знакомые радостно сообщают, что наконец читают книжки и пересматривают целыми сеознами сериалы, которые давно собирались. А некоторые так вообще... Считают, сколько зернышек в килограмме гречки. :-) :-)

Я все понимаю. У тех, кто отправился в хоум-офис, прибавилось как минимум часа два в день, которые ранее тратились на то, чтобы собраться, выйти из дома, доехать до работы и вернуться. И многие из них заметили, что дома тратят на работу меньше времени. В офисе тоже "чистого времени" работали не 8 часов в день. Половину времени ходили, собеседовались, чай пили, и.т.д. А теперь все это стало "свободным временем дома". Вот и результат.

Collapse )

Хочешь ли ты жить такой жизнью?

Здравствуйте, Яна!
Пишу вам с надеждой прочитать здесь что-то утешительное.
Я долго была в очень плохих отношениях. Все было очень плохо, он меня обижал, разрушил мою самооценку. Я была очень зависима. Очень была несчастна в отношениях, но не могла уйти. Пошла к психотерапевту из-за панических атак. договорились там до того, чтоя созрела до того, чтобы уйти от него. Долго собиралась, ушла. Теперь мне очень горько и больно. Все говорят, что это - нормально. Продолжаю ходить к терапевту.

Collapse )

Про маски, заразу, и что по-настоящему опасно

В последнее время много споров о том, нужно ли носить эти маски на лице, от чего они действительно помогают, что помогает вообще, и чего стоит бояться. Напишу тут, что я думаю про это. Я верю врачам. Врачи учили меня, что здорового человека всевозможные маски защищают от заразы не очень эффективно. Если что, через них пробьется все, что не надо. А вот что по-настоящему помогает, это - элементарные правила, которые придуманы, например, для тех, кто болел онкологическим заболеванием, и в результате химии и облучения живет со сниженным иммунитетом. Тут первое - укреплять иммунитет! Это - главное, и правда очень много решает, в случае столкновения вашего организма с вирусами.

- Если вас не закрыли дома - ходите на улицу! Дышите полной грудью! Двигайтесь на улице. По возможности ходите туда в светлое время суток. (Надеюсь, что у вас на улице такая же теплая и весенняя погода, как у нас.) Подставляйте лицо и неприкрытые части тела солнышку. Грейте спину.

Collapse )

Если кому день шить - все наши баффв тут: https://bit.ly/33txOvQ

И вообще - попытайтесь подходить к этому всему с юмором, даже если это не очень легко дается. Снижайте уровень нервозности вокруг, разряжайте обстановку. Намотайте на лицо что-нибудь как-нибудь забавно, будьте приветливы, общайтесь с людьми спокойным голосом, шутите, успокаивайте, не участвуйте в разговорах, в которых нагнетают страхи и панику. Если видите, что где-то люди начинают бодаться, толкаться и шуметь - идите оттуда подальше. Берегите себя, и постарайтесь отвлекаться на красоту и веселое! Это правда помогает, и это важно!

Желаю всем пересидеть вс это с минимальными потерями!

Мама попала в токсичные отношения, как ее спасти?

Здравствуйте, Яна!

Я в отчаянии, вот решила спросить совета у вас и вашей аудитории. Попробую описать коротко, хотя наверняка получится слишком длинно, заранее извиняюсь за "простыню".

У нас с мамой (60) всегда были прекрасные отношения. Она всегда была моей лучшей подругой и матерью в одном. Каждый день мы переписывались и перезванивались, делились всем. Мы живем в 3 минутах друг от друга. Но с некоторых пор у нее новый мужчина. Я ему сразу не понравилась, он считает, что взрослая мать и дочь не должны так тесно дружить.

Он сам почти не общается со своими детьми (он был женат 2 раза) и предпочел бы быть свободным (его слова).
Через 1 неделю после их знакомства у меня была небольшая ссора с мамой, и он вмешался и даже сказал маме, что будет лучше, если он уйдет и они расстанутся. Мол, он тут чувствует себя лишним. Моя мама, конечно, сразу же запаниковала, а я вообще не поняла, при чем тут он. Ссора была по мелочи и не имела к нему никакого отношения. Зачем он туда вообще вмешался?

Collapse )

Ребенок с СДВГ - чем помочь? Как лечить?



Добрый день, дорогая Яна!
Спасибо Вам за возможность написать и получить взгляд со стороны, очень интересно читать вопрос-ответ, никогда не пропускаю Ваши публикации, даже про профессиональные вещи, хоть я все же далека от этого, но всегда рада узнать что-то новое. И про котиков с удовольствием читаю J
Давно собиралась написать Вам письмо, но вот не так давно было пару обсуждений про нездоровых детей и очень зацепило. Дело в том, что у моей дочери ярко выраженный Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности (СДВГ). Ей сейчас 12, и, хоть мы какое-то время не были у психиатра на очередные тесты, думаю что гиперактивность почти пропала. Но все остальные симптомы никуда не делись.


Collapse )