miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Новый подкаст: Управление болью

https://anchor.fm/mammamiu/episodes/ep-elmj2e

Способы борьбы с хроническими болями, возникающими по известной причине, или не известно почему. Альтернативы страшным операциям, например заменам суставов и операциям на позвоночнике. Которые совсем не герентируют избавления от той самой боли. В этом подкасте я попыталась рассказать как можно более компактно, что я знаю. И все равно получился час. Что я совсем не успела затронуть (и что является "бочкой бездонной") - это именно нейрогимнастика. Но о том, в чем вообще принцип нейрогимнастики, здесь есть отдельный подкаст. Он назывался - Нейрогимнастика: "другое" не означает "вредное". А обсуждать отдельные упражнения тут бесполезно, слишком много и длинно. Но главные методы все равно те, которые описаны в этом подкасте, и с их помощью уже очень многие смогут полностью или почти полностью избавиться от своих болей. При условии, что хватит дисциплины и мотивации этим заниматься.
Tags: подкаст
Subscribe

  • Ужас, у него было 15 женщин!

    Яна, добрый день! Восхищаюсь вами и вашим блогом, вы настоящий источник вдохновения. Буду рада, если мое письмо попадет в ваш блог для разбора. Мне…

  • Как вообще делают карьеру?

    Добрый день, Яна! Вот давно уже (не помню сколько) читаю ваш блог, спасибо вам! Назрел у меня тоже вопрос к вам и вашим читателям. Да настолько…

  • Опишите по пунктам, как вы предлагаете рвать отношения?

    Яна, здравствуйте! У меня вопрос скорее теоретический. Внимательно читаю обсуждения в вашем блоге на тему того, как люди внезапно исчезают из жизни…

promo miumau январь 11, 2020 15:00 6
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Ужас, у него было 15 женщин!

    Яна, добрый день! Восхищаюсь вами и вашим блогом, вы настоящий источник вдохновения. Буду рада, если мое письмо попадет в ваш блог для разбора. Мне…

  • Как вообще делают карьеру?

    Добрый день, Яна! Вот давно уже (не помню сколько) читаю ваш блог, спасибо вам! Назрел у меня тоже вопрос к вам и вашим читателям. Да настолько…

  • Опишите по пунктам, как вы предлагаете рвать отношения?

    Яна, здравствуйте! У меня вопрос скорее теоретический. Внимательно читаю обсуждения в вашем блоге на тему того, как люди внезапно исчезают из жизни…