Способы борьбы с хроническими болями, возникающими по известной причине, или не известно почему. Альтернативы страшным операциям, например заменам суставов и операциям на позвоночнике. Которые совсем не герентируют избавления от той самой боли. В этом подкасте я попыталась рассказать как можно более компактно, что я знаю. И все равно получился час. Что я совсем не успела затронуть (и что является "бочкой бездонной") - это именно нейрогимнастика. Но о том, в чем вообще принцип нейрогимнастики, здесь есть отдельный подкаст. Он назывался - Нейрогимнастика: "другое" не означает "вредное". А обсуждать отдельные упражнения тут бесполезно, слишком много и длинно. Но главные методы все равно те, которые описаны в этом подкасте, и с их помощью уже очень многие смогут полностью или почти полностью избавиться от своих болей. При условии, что хватит дисциплины и мотивации этим заниматься.
Новый подкаст: Управление болью
Способы борьбы с хроническими болями, возникающими по известной причине, или не известно почему. Альтернативы страшным операциям, например заменам суставов и операциям на позвоночнике. Которые совсем не герентируют избавления от той самой боли. В этом подкасте я попыталась рассказать как можно более компактно, что я знаю. И все равно получился час. Что я совсем не успела затронуть (и что является "бочкой бездонной") - это именно нейрогимнастика. Но о том, в чем вообще принцип нейрогимнастики, здесь есть отдельный подкаст. Он назывался - Нейрогимнастика: "другое" не означает "вредное". А обсуждать отдельные упражнения тут бесполезно, слишком много и длинно. Но главные методы все равно те, которые описаны в этом подкасте, и с их помощью уже очень многие смогут полностью или почти полностью избавиться от своих болей. При условии, что хватит дисциплины и мотивации этим заниматься.
-
Ужас, у него было 15 женщин!
Яна, добрый день! Восхищаюсь вами и вашим блогом, вы настоящий источник вдохновения. Буду рада, если мое письмо попадет в ваш блог для разбора. Мне…
-
Как вообще делают карьеру?
Добрый день, Яна! Вот давно уже (не помню сколько) читаю ваш блог, спасибо вам! Назрел у меня тоже вопрос к вам и вашим читателям. Да настолько…
-
Опишите по пунктам, как вы предлагаете рвать отношения?
Яна, здравствуйте! У меня вопрос скорее теоретический. Внимательно читаю обсуждения в вашем блоге на тему того, как люди внезапно исчезают из жизни…
-
Ужас, у него было 15 женщин!
Яна, добрый день! Восхищаюсь вами и вашим блогом, вы настоящий источник вдохновения. Буду рада, если мое письмо попадет в ваш блог для разбора. Мне…
-
Как вообще делают карьеру?
Добрый день, Яна! Вот давно уже (не помню сколько) читаю ваш блог, спасибо вам! Назрел у меня тоже вопрос к вам и вашим читателям. Да настолько…
-
Опишите по пунктам, как вы предлагаете рвать отношения?
Яна, здравствуйте! У меня вопрос скорее теоретический. Внимательно читаю обсуждения в вашем блоге на тему того, как люди внезапно исчезают из жизни…
Journal information