miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Categories:

Выгорела, но не знаю как все починить

Здравствуйте, Яна, читаю Вашу рубрику и вот понимаю, что очень хочется тоже излить душу и с кем-то посоветоваться. Давно висит надо мной проблема, и как-то я уже от нее ужасно устала и надо принять какое-то решение, в общем…
Даже не знаю с чего начать - все в куче.
Ну, начнем, наверное, с того, что я по жизни такая весьма самостоятельная личность – если чего и достигла, то за счет своих усилий. Никогда не рассчитывала на поддержку родителей или мужа. С мужем у нас очень партнерские отношения: мы всю жизнь работали, в какие-то периоды я зарабатывала больше, в какие-то он, в какие-то примерно одинаково или меньше. Но всегда была финансово относительно самостоятельна. Оплачивала личные расходы (уход, лечение, одежда, спорт) + большую часть на ребенка (одежда, игрушки, секции, лагеря, отдых с бабушками) иногда «участвовала» в каких-то крупных расходах, например, отдых на море, бытовая техника и т.д.
А потом случился кризис - а у нас кредит на квартиру. Мужа сократили на работе, я с маленьким ребенком (при этом все равно подрабатывала). Квартиру пришлось отдать банку. В общем, пришлось не сладко.

Дальше - хужеCollapse )
Tags: вопрос-ответ, вопрос-ответ-2020, вопрос-ответ-здоровье, вопрос-ответ-профессия, вопрос-ответ-семья
Subscribe

Posts from This Journal “вопрос-ответ-здоровье” Tag

promo miumau january 11, 15:00 5
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 215 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Вот, кстати, не зря многие заметили сумбур в письме. Вы так долго и подробно расписывали что-кто-когда, а в итоге нифига не понятно. У вас порядка нет в голове и умения обращаться с деньгами.
Когда муж учился, вы покрывали все расходы, а сейчас работаете оба и не хватает. Может тогда муж вносил не такой уж и маленький вклад или это длилось не так долго? Теперь муж оплачивает жилье, еду и половину вашего лечения. А вы содержите ребенка. Но в содержании ребенка там остается такое, что можно по желанию увеличивать и сокращать в расходах значительно. Обеды, кружки, одежду, в кафе сводить. "Сама себя обеспечиваю" - это если ваш муж внезапно исчезнет, а вам хватит на себя, жилье и ребенка.
Если у вас уже есть готовая книга, то почему вам условия издательств в не выгодны? Даже 10 тыс. выгоднее, чем 0.
И также вообще не ясно, какие могут быть "дорогие женские штучки", если у вас банк квартиру отбирает и в 40 лет жилья своего нет. Даже если не злоупотреблять, то женские штучки за год= 1 взнос за ипотеку. Я понимаю такое поведение в 20 лет, когда все еще впереди, ты чайлдфри и ветер в лицо, но в 40?. У всего моего окружения салоны красоты были на свадьбу и после последнего ипотечного платежа.
Вам надо научиться хорошо считать деньги, достоверно. Заведите себе приложение на телефоне, куда все доходы и расходы будете вписывать. И еще можно попросить мужа отчитаться куда сколько он тратит. Вас ждет много открытий.

Deleted comment

Хм, действительно мутное письмо и много иллюзий.

Итак, женщина всю самостоятельную жизнь оплачивала только содержание себя (без еды) и половину за ребенка.
Последние 2 года на фоне стресса от работы (и, возможно, от переезда и проблем с банком, возможно что-то еще, о чем не пишет) она почти не спит (то есть нервная система не справляется). Загремела на месяц в психушку (заметим, на работе отпустили, а не сократили после месяца или полутора).
Мечтает быть писателем. но стиль изложения невнятный, грамотность прихрамывает.
А вообще-то, просто хочет не работать долгое время.


Что я думаю по этому поводу.
Про полгода-год - это скорее всего сказка для себя. Просто не хочет работать.
Ребенком занимается, скорее всего, мало. И в эти полгода не планирует заниматься больше. Странно, что муж 2 года не замечал, что она не спит и вымотана. И думаю, он не обрадуется тому, что жена хочет бездельничать, а жить так же хорошо, как всегда.

Так что мой вывод: надо пойти к психологу, чтобы разобраться со своими фантазиями; работу лучше не бросать совсем, а попробовать сократить рабочие часы и, как уже советовали, хотя бы побольше гулять на природе, двигаться.
Расписать бюджет так, чтобы сократить траты, потому что грядет ухудшение уровня жизни для всех. Лучше самой войти в более финансово-безопасный режим. Тогда даже при снижении заработка вам будет спокойнее.
Зубы сделать - это всегда стресс, но чем раньше - тем лучше.
Пишите, если вам это нравится, может и правда что хорошее напишите. У издательств бывают конкурсы для поиска новых имен.
Только сначала всё же постарайтесь увидеть свою жизнь в реальном свете. Это и в творчестве поможет, и в расстановке приоритетов.
В письме упоминаются различные "маникюры", которые якобы стоят очень дорого и на которые придется просить деньги у мужа. Это пишет банкрот, оставшийся без кола и двора, потому что не смог рассчитаться с банком.

Автор, у вас с головой не всё в порядке. Если бы вы не спускали деньги на ветер, то и впахивать бы так не пришлось, и до разорения могло бы не дойти.

Возможно, сейчас кто-то захочет доказать мне, что без салонов красоты жить нельзя, а делать себе самой шугаринг или скромный обрезной маникюр недостойно настоящей женщины..
Возможно, сейчас кто-то захочет доказать мне, что без салонов красоты жить нельзя
—————
Можно. Но зачем?)
Надо не ухудшать качество жизни, а больше зарабатывать. Экономия на маникюре и шугаринге не вернёт квартиру, это копейки.
Можно сколько угодно крохоборствовать, но качественный «рывок» можно сделать только перейдя на другую работу/новый карьерный уровень/получив наследство.

nexti22rus

2 months ago

visokosnyi_god

2 months ago

vicbright

2 months ago

visokosnyi_god

2 months ago

limess

2 months ago

По своему опыту не советую восстанавливать силы дольше года. Дело в том, что дома вам понравится. Если понравится, ведь бывают такие женщины, которым категорически не нравится сидеть дома. Но если понравится, то выйти потом в обычную жизнь с работой будет мегасложно. Так что я бы советовала сменить род деятельности. Выгорание, если оно не связано с хроническими заболеваниями не лечится сидением дома. Оно там наоборот усугубляется. Посмотрите что вам подойдёт. Это может быть что то неожиданное. В принципе ваш муж поступил правильно, он переучился. И вам лучше сделать то же самое. Домохозяйке со стажем иногда и невозможно социально адаптироваться.
А почему про мужа никто не пишет. Вот уж он точно с инфарктом скоро сляжет, 40+ самый риск. Может у него тоже бессонница и нервный срыв. Он и так надрывается за всю семью, а теперь с него еще на маникюр и ботокс будут брать. И его еще и обвинят, что это он жену до психушки довел))

Да, муж один все тянет, откладывает на совместное жилье, и еще при этом остается не достаточно должен. Эта женщина "слишком много кушать")
Когда я работала, у меня тоже был план примерно "передохнуть полгодика, а потом искать тоскливую работу и снова выгорать", но зато хотя бы сколько-то отдохнуть от ежедневного выматывающего занятия. Я проверила этот вариант. Оказалось, мне только 4 месяца после увольнения потребовалось, чтобы перестать реветь при любой мысли о будущем поиске и о работе в принципе. Со временем я стала спокойнее думать о поиске, даже смогла читать тексты вакансий и разговаривать с рекрутерами. Реветь начинаю только при очень уже подробном представлении своих должностных обязанностей каждый рабочий день с утра до вечера, это типа прогресс такой у меня. Оказалось, что просто не работать на изматывающей работе – не равно отдых. И, блин, банальные советы про ЗОЖ, режим, регулярные прогулки, про поиск своих способов регулярного восстановления и проживания стресса, нужно применять, чтобы действительно отдохнуть. То есть для качественного отдыха тоже надо будет приложить усилия в идеале, а не просто лечь и лежать.

В общем, мысль моя в том, что отдых на несколько месяцев может и не помочь, хотя и кажется огромным глотком воздуха. У всех будет по-своему, но и вот такой вариант возможен, учитывайте еще и это.
Идите в ИТ, муж поможет. Новая область, будет ново и интересно. Года три по-впахиваете, потом сбавите обороты - появится время на писательство и деньги при этом будут. А по поводу "шпилек" - мужчины как-то без них обходятся и ничего, не преувеличивайте их необходимость в вашей жизни.
Знаете, когда мужчины обходятся без маникюра и педикюра, и когда вместо лёгкого флёра хорошей туалетной воды (не с рынка "Садовод") — вонь от сигарет, ничего хорошего тут нет. Надо за собой следить, не подавать деловым партнёрам неухоженную лапу с потрескавшейся от сухости кожей, грязными обкусанными ногтями и заусенцами, и уж тем более не тянуть эту мерзость к барышням. Вот. Если мужчина обходится без ухода за собой, гордиться ему нечем. Просто в данной ситуации речь о том, что ухаживать за собой можно дома и самостоятельно.

biakishev

2 months ago

limess

2 months ago

biakishev

2 months ago

Дорогая автор!
Со мной случилось было сильное выгорание в лостаточно юном возрасте - в старших классах школы. Я тогда интенсивоно тренировалась, училась, занималась дополнительно.
И - перестала спать!
Думаю, не надо объяснять, как копился огромный снежный ком :(
Помог товарищ по команде: дал мне почитать методологию Алена Бомбара по аутотренингу. Мне реально помогло! Удалось наладить сон, а бонусом стало то, что я, если было нужно, научилась засыпать где угодно и когда угодно и восстанавливаться за очень короткий промежуток. Посмотрите - а вдруг и вам поможет? :)

Второе. Насчет писательства. Ваши таланты, фантазия, опыт и прочие личностные характеристики совершенно не играют роли. Издательства часто сами "лепят" "писателей" из кого угодно, а тексты, более-менее обладающие заданными характеристиками, штампуют "афролитературцы" :)
Вы уверены, что вам повезет, и "крутого писателя" будут лепить именно из вас?
Конечно, пробиться головой сквозь бетонные стены самой и стать второй Роулинг - ненулевой шанс. Но - очень маленький, поверьте. И ничто так не подрезает крылья, как писанина "в стол" и выкладывание своих текстов на интеренет-ресурсы :((((

Вам уже советовали оставить себе писательство как хобби. "Выстрелит" - порадуемся вместе с вами, а нет - ну, и ладно.

Третье. Вам не "уже" сорок, а "всего лишь" сорок!
Мне 48 было (а подруге - 52), когда и я, и она пошли учиться на мастерские программы (разные) в другой стране, на другом языке и закончили их с отличием!
У вас все еще впереди!
Возьмите паузу, отдохните, переучитесь - и все будет хорошо!
И - побольше доверяйте вашему мужу!

biakishev

July 31 2020, 16:38:34 UTC 2 months ago Edited:  July 31 2020, 16:40:38 UTC

Да, меня тоже огорчает, когда люди себя в 40 или 50 (да и в 60, и в 70 :)) уже хоронят. Российская специфика? Автор боиться, что после 40 работу не найдёт.

hallo_happy

2 months ago

light_chu

2 months ago

Идите в отпуск, из него на больничный. Не обязательно отдыхать месяцами и годами, иногда просто надо сменить обстановку и выспаться.
Работодателю скажите, что болеете, и что нужно время восстановиться. Заодно увидите- насколько вы ценный сотрудник и насколько начальство лояльно.

Писать книги- это прекрасно. Если вы Джоан Роулинг. Если было предложение хоть одно- надо было за него хвататься как за соломинку. Вы же покапризничали. Кажется, вы об этом бизнесе ничего не знаете. Принести рукопись, от которой у издателя в зобу дыханье спёрло, и он взял и издал её на 1 000 000 экземпляров- это такая редкость, что случается у единиц.

Пишите блог, популяризируйте его, пытайтесь издаваться в сборниках. Если есть талант- можно стать более-менее популярной, тогда вы станете привлекательнее для издателей.
Но в вашей финансовой ситуации это надо делать, имея не просто «подушку» на несколько месяцев, а стабильный доход. Подушка на несколько месяцев- это ни о чем. Вы ещё не выбрались из долгов, не имеете крыши над головой.. и заняться призрачным писательством- это глупо.
Все устают и выгорают. Просто сейчас немодно признаваться, что работаешь на скучной нелюбимой работе ради денег. Ищите силы, отдыхайте, лечитесь. И старайтесь расти в карьере- чтоб меньше работать, и больше зарабатывать.
ну если жена год содержала мужа, то теперь муж может содержать жену.
баш на баш, вы же семья.
я предлагаю уволиться, может не прям завтра, но поставить себе срок, например 15 октября, может у вас щас сезон и сенокос. имеет смысл запасти подушку побольше.
а потом во все тяжкие)) спать сколько хочется, есть сколько хочется, зубы, маникюр, книга, невролог.....муж поди не дурак, заметил что жена не спит годами.
а вот потооом станет понятно чо да каво. может книга выстрелит, может на работу захочется, может муж скажет что ему довольная жена милее и он согласен один работать.....
Я одна не понимаю, зачем нужен муж, если приходится зарабатывать на жизнь?
Тут уже назад не отмотаешь, есть ребенок.
Вы действительно не видите работающих женщин вокруг себя?

nikklubnik

2 months ago

sanderellla

2 months ago

nikklubnik

2 months ago

Суметь себя прокормить давно стало считаться достижением?
Писать книжки - это хорошее хобби, заработать на этом хорошие деньги намного тяжелее, чем в продажах. Даже если вам это удастся, то писать придется не то, что нравится и как нравится, а то, что будут покупать, так что радости от такого писательства будет намного меньше, чем сейчас.

Но пахать в продажах до нервного истощения тоже невозможно, так что работу в любом случае нужно менять. Может быть, есть что-нибудь смежное в той же отрасли, что вы неплохо знаете, но без накой эмоциональной нагрузки? Наверняка же есть, если много лет заниматься чем-то одним, неизбежно будешь соприкасаться с чем-то рядом.

Ну, или есть еще вариант - снизить запросы. Маникюр можно делать самой, одежду покупать не три раза в неделю, а пару предметов на сезон в дополнение к уже имеющемуся или взамен изношенного, а на лечении вы начнете экономить кучу денег, как только у вас нервы в порядок придут - процентов девяносто болячек сами собой отвалятся)
Женщины такие смешные, я угораю. Обеспечивать на 70% себя и на 50 своих детей - это ой-ей, тяжко-то как, переходим на аварийное освещение. А все для того, правильно - чтоб "пересмотреть текущую модель", то есть под рукой вариант залезть на ручки, как его не использовать?

Я все жду, когда пойдут письма о том, что чистить зубы каждый день или там въя...ть в зале остобрыдло, тяжко и вгоняет в депрессию. Но нет таких писем, почему? По сути абсолютно остобрыдлое занятие, каждый день одно и то же. А все потому, что нет вариантика это "делегировать ". Если появится, пойдут косяком письма от выгоревших чистить зубы.
Так было уже такое письмо. Где женщине было мыться/готовить/чистить зубы тяжело.

manona

2 months ago

Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →