miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Categories:

Я увидела аварию

Яна, здравствуйте!
У меня случилось страшное. И я решила спросить у вас и ваших читателей, может кто-то переживал подобное. Как с этим справиться?
Я шла по улице и услышала страшный звук: машина столкнулась с человеком. Услышала, как тормозит машина. И страшный звук удара тела о землю. На улице было довольно пусто, несколько человек увидели аварию, и бежали туда. Но машина пока протормозила, уехала далеко. И девушка, которую сбила машина, улетела еще на много метров вперед. И я бежала, мне казалось, что это время длилось бесконечно, я бегу, а она все еще далеко. Я думала: "Надо помочь". А потом, чем ближе подбегала, тем больше понимала, что кажется помогать поздно. Когда добежала до девушки, увидела, что ей помочь нельзя, ей разбило всю голову, зрелище страшное. И я сразу поняла, что она умерла.



После этого я была как в трансе. Позвали полицию, рассказали, что видели, пришла домой, рыдала.
И вот с тех пор я хожу вся подавленная. Все из внешнего мира до меня долетает как через вату. Я работаю, делаю все дела. Говорю с людьми. (Хотя они жалуются, что я их не слышу.) Но в голове у меня постоянно крутятся эти моменты, когда я к ней подбегаю. И мне страшно - сейчас я ее увижу. Я все время дергаюсь, как бы пытаясь встряхнуться, чтобы проснуться из этого кошмара раньше, чем я до нее добегу. Но все эти картины и мысли снова приходят уже через короткое время. Я как в коконе, как оглушенная. Такая засыпаю, такая просыпаюсь. Во сне меня преследуют кошмары. Утром просыпаюсь не отдохнувшей. Брожу по жизни как сомнамбула.

Все сначала говорили, что я в шоке. Только я в этом шоке уже почти три месяца. А как из него выйти?
Кто знает?
Спасибо за любые советы! И привет ваши кошкам и вашей замечательной маме, и всем остальным.

***

Здравствуйте!
Ого, это так давно случилось, вы столько времени ходите, как в трансе, и за все это время ваши родные и близкие не потащили вас к врачу?
Я совсем не психиатр. Но предполагаю, что с вами действительно случился какой-то такой шок. Психика столкнулась с чем-то, с чем она не правилась, и "закрылась". Наверное похожее проихсодит с некоторыми солдатами, пережившими страшные бои. Или с людьми, пережившими ужасные катастрофы.

Про этих людей знаю, что для них есть терапии, разные. От своих терапевтов знаю, что существует так называемая "травматерапия", с помощью которой людей выводят даже из очень тяжелых состояний. И я бы вам посоветовала скорее искать специалистов, которые чем-то подобным занимаются. Потому что похоже, что ваша психика сама не справляется с этим переживанием, нужно ей помочь. Очень жаль. что вы не написали, в каком вы городе (и в какой стране). Может быть вам бы тут посоветовали специалистов, зная, где вы? Если сможете - отмечайтесь в комментариях под этим постом.

В любом случае - не стесняйтесь, и не считайте себя здоровым человеком, который не нуждается в помощи врачей, а должен это как-то сам преодолеть. Обычно такие тяжелые переживания отпускают людей ка-кто потихоньку, если через такой срок этого еще не случилось, значит вы сами не справляетесь. Ищите помощи!
Желаю вам ее как можно скорее найти!

Tags: вопрос-ответ, вопрос-ответ-2020, вопрос-ответ-здоровье, вопрос-ответ-психология
Subscribe

Posts from This Journal “вопрос-ответ-психология” Tag

  • Дети-звери

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику, потому что мне очень нравятся ваши ответы, и часто очень нравятся ответы ваших читателей. В…

  • Я виновата, друг виноват, мы никогда больше не будем счастливыми!

    Яна, здравствуйте! Хочу поделиться нашей историей. Уж не знаю, каких я тут советов жду. Но, может быть, мне просто нужно с кем-то поговорить об…

  • Я похудела и не стала счастливой

    Здравствуйте, Яна! Хочу пожаловаться, хотя все говорят, что у меня есть только поводы гордиться, радоваться жизни и быть счастливой. Я несчастлива и…

promo miumau Січень 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 141 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “вопрос-ответ-психология” Tag

  • Дети-звери

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику, потому что мне очень нравятся ваши ответы, и часто очень нравятся ответы ваших читателей. В…

  • Я виновата, друг виноват, мы никогда больше не будем счастливыми!

    Яна, здравствуйте! Хочу поделиться нашей историей. Уж не знаю, каких я тут советов жду. Но, может быть, мне просто нужно с кем-то поговорить об…

  • Я похудела и не стала счастливой

    Здравствуйте, Яна! Хочу пожаловаться, хотя все говорят, что у меня есть только поводы гордиться, радоваться жизни и быть счастливой. Я несчастлива и…