miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Categories:

Burnout vs Boreout

Некоторые специалисты начали заменять слово "Burnout" (выгорание) на новое слово "Boreout". Как его лучше перевести? Истощение от скуки? (Boring = скучно.) Выскучание? :-) :-)
Смысл в том, что выгорание наступает там, где человеку скучно. Где нужно делать слишком много вещей, которые не вызывают интереса, любопытства, не требуют какого-то творчества.

Я задумалась. Я выгорела как раз в то время, когда работала над вещами, которые были мне очень и очень интересны! Ничего там не было скучно! Я была готова купаться в своих рабочих заданиях с утра до вечера, и вместо еды и сна. Так мне нравилось все, что меня там ждало. И там были сплошные успехи, рост и достижения.
Другой вопрос, что параллельно с работой нужно было делать очень много другого. У меня была семья, был ребенок, им нужно было заниматься. И еще у меня было хозяйство, которым я занималась очень сильно много. (Того требовал муж, и я все пыталась стать лучшей хозяйкой, все более яростно, совсем не замечая, что давно ею стала.)



И вот спрашивается, от чего я выгорела? Может не от работы? С ребенком мне было хорошо и интересно. Признаться, я не входила в число мам, которым хотелось проводить со своим ребенком каждую минуту, и это - желательно навсегда. Я была рада и саду, и школе и продленке. И еще была рада, что он с раннего возраста умел позаниматься своими делами сам, достаточно долго. Но мне было хорошо с ним. Особенно, когда мы были вдвоем, без моего мужа. Тогда мне казалось, что я могу отлично обо всем с ним договориться, он спокоен и сговорчив, и я очень хорошо понимаю, что и как надо делать, чтобы все у нас получилось, был мир и согласие.

Еще там было много тренировок. Тренировки были выматывающие и тяжелые. Я частенько слышала от коллег, что хожу по офису качаясь, после того, как в обед сбегала в спортзал (который был рядом, через двор). Но скучно там тоже не было ни разу. Я обожала свои тренировки.

А что тогда? Хозяйство? Я тоже им занималась без особого отвращения. Готовить мне нравилось. Единственное, что всего этого было очень много. Часто я делала дела по хозяйству тогда, когда хотелось уже просто упасть в постель и отрубиться. А надо было то дотереть и это заготовить на завтра. И с этим еще было связано столько негативных эмоций. Потому что я все время старалась все сделать хорошо, а потом мне все равно все время влетало, потому что не достаточно оказалось хорошо. и я тогда еще честно верила, что дело во мне, и надо было больше стараться. :-)

Мне кажется, чтоя выгорела, потому что было слишком сного всего. И у слишком многих вещей приоритет был - на 10 баллов. Говорят же, что не более двух вещей в жизни должны иметь такой приоритет, а все остальные - сразу намного ниже, 6 или меньше. А если сто вещей, и все на девятку-десятку. здесь что-то не то, и так не бывает.

Ну и совсем плохо все стало, когда добавилось буквально состояние войны. Когда я начала разводиться, и начались очень страшные переживания, каждый день. Это забрало у меня все силы.

Но вот скуки тогда в моей жизни не было вообще. Какая скука. Это было бы невообразимой роскошью, поскучать. Я все время, свободное от сна, куда-то неслась, сломя голову. В голове уже прокручивая, как бы успеть остальные сто дел, которые еще впереди

Так что нет, не работает у меня эта теория, что все выгорание - от скуки и недостатка "челенджа" в том, что делаешь.
разве что это одна из многих разновидностей выгорания. Возможно у кого-то действительно так происходит. А кому-нибудь из вас доводилось где-то выгореть от скуки?




Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu





Tags: размышления
Subscribe

Posts from This Journal “размышления” Tag

  • Не привыкла, что со мной хорошо обращаются

    Я такое видела вблизи несколько раз, и один случай мне особенно запомнился. Подруга была замужем за мудаком (Ничего, в общем, нового.) Все ей…

  • Запасной аэродром?

    Под одним из писем читателя возникла дискуссия, как завести патрнера, который не очень подходит. Пока правильный не нашелся. Изначально там приплыл…

  • А как вообще посчитать свой рост?

    Вот я позавидовала, прочитав, что в шахматах рост можно прямо замерить или отметить в цифрах. Не знаю, правда, как это выглядит - но это возможно.…

promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 35 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “размышления” Tag

  • Не привыкла, что со мной хорошо обращаются

    Я такое видела вблизи несколько раз, и один случай мне особенно запомнился. Подруга была замужем за мудаком (Ничего, в общем, нового.) Все ей…

  • Запасной аэродром?

    Под одним из писем читателя возникла дискуссия, как завести патрнера, который не очень подходит. Пока правильный не нашелся. Изначально там приплыл…

  • А как вообще посчитать свой рост?

    Вот я позавидовала, прочитав, что в шахматах рост можно прямо замерить или отметить в цифрах. Не знаю, правда, как это выглядит - но это возможно.…