miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Category:

Вот и подействовали антидепрессанты

В который уж раз, пишут мне читатели и читательницы письма на тему "Ой, что со мной", и шесть страниц копаний на тему "что я делавю не так". При этом у человека прямо хрестоматийное описание самой обычной депрессии. Я не психолог, и тем более не врач, но даже у меня первая мысль, что это - оно, вот прямо как по учебнику. Ну и пишу, сходили бы вы к врачу, может таблеточек пропишут. И на терапию не мешало бы. Потом вслед за мной это пишут еще двести комментаторов. Потом приходят письмо через год-два: "продолжение истории". И там (как в воскресном посте): "Ну вот, пошла на терапию, выписали таблетки, жизнь наладилась. Сначала наладилось то, потом это, теперь появилось желание делать еще что-то, хобби появилось, на работе все идет в гору, личная жизнь снова устраивает, оптимистично смотрю в будущее.

И многие пишут: "Ой, что-то подозрительно это! В прошлом письме было прямо отчаяние 80 уровня, жизнь закончилась и ничего не имеет смысла. А теперь вдруг все прекрасно!"



А на самом деле это именно так и выглядит, когда начинают действовать таблетки и терапия. Тоже - прямо образцовый пример. В некоторых случаях, кстати, и просто психотерапия без таблеток дажет ровно такой же эффект. Если серьезной физической проблемы для депрессии нет, а есть сложная психологическая, и к хорошему терапевту попасть, эффект этот наступает еще гораздо скорее, иногда уже после первых же сеансов. И начинается резкое перестраивание своей жизни, поиски решений, разруливание проблем, и главное - надежда и оптимизм. Я очень хорошо это помню, когда в первый раз попала на терапию в полнейшем отчаянии.

У меня тогда не было депрессии, достойной таблеток. Просто я очень сильно закопалась в куче очень неправильных убеждений. Так вот - у меня после первого же сеанса буквально надежда проснулась, и такой энтузиазм появился, все разобрать и улучшить. Я потом, конечно, наткнулась на сопротивление со всех сторон, и на более сложные проблемы. Но и их мы с терапевтом со временем разобрались. Но вот эта "движуха", которую все отмечают, у меня включилась прямо сразу, и у многих - тоже так.

И вот к чему я все это пишу. Сидит человек в полном тупике, не знает, как дальше жить. И местами даже и не хочет больше жить, поверив, что в дальнейшем его ждут одни только мучения. Все плохо, все не имеет никакого смысла. А как пойдешь к врачам, как получишь нужные таблетки (будь то антидепрессанты, гормоны или витамины, в зависимости от результатов обследования), как вдруг весь мир начинает играть новыми красками. А ведь мир - тот же самый, те же люди, та же жизнь, работа, дом, быт. Все это не меняется за минуту (может быть появляются силы что-то из этого поменять потихоньку). Но главным образом изменяется отношение ко всему.

Или ревут каждый день, выхода не видят, а как начнут разговаривать с терапевтом, так прямо великие открытия. И сразу куча возможных вариантов. А иногда просто друга спросишь, или даже незнакомому человеку напишешь, и тоже какое-то решение подскажут, до которого сам и не додумался. Хотя невовлеченному могло бы показаться, что это - легко и просто. Не справляешься, попроси у кого-нибудь совета и помощи.
Я это к тому, что если вам хреново - идите к врачу, пожалуйтесь родным и близким. Или даже не очень близким знакомым. Возможно куча выходов есть для вас, просто вам из вашей норы как раз не видно.




Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu






Поддержите мой труд и тоже читайте мой тайный блог! :-) https://www.patreon.com/mammamiu
Tags: вопрос-ответ, вопрос-ответ-2019, вопрос-ответ-депрессия, вопрос-ответ-психология, здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • А вы ходите ставить оценки бизнесам?

    У меня закончилась (надеюсь) еще одна медицинская эпопея, которая тянулась годами. И, надо сказать, что все вовлеченные врачи показали себя с самой…

  • Когда ребенок не спит

    Начала в нашу танцевальную группу ходить девушка, разговорчивая очень. Часто рассказывала, что ей очень хочется еще поболтать, но надо бежать домой,…

  • Как собрать денег больному человеку

    Вчера я опубликовала тут письмо про молодого человека, который собирает деньги на коляску. Опубликовала, потому что пришло оно в таком странном виде…

promo miumau январь 11, 15:00 2
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 115 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →