?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост Поделиться Пожаловаться Следующий пост
Вот как оно происходит, со спортом
miumau


У нас в понедельник (десятого) был очередной государственный праздник, и все закрыто. Соотвественно многие в пятницу собрались куда-нибудь уехать, на "длинные выходные". А в городе в эти дни - фестиваль культур мира, и куча всяких мероприятий, музыкальных и танцевальных, в том числе. В среду на танцах я спросила, кто идет на очередную большую танцевалку, и две девушки сказали, что уезжают. В пятницу я пришла туда же, а одна из них - на месте. Удивилась, что она не в Гамбурге, как собиралась. А она говорит: "Вот представляешь, пару лет назад я считала людей, которые не хотят пропускать из-за какого-то отдыха или приятной встречи спортивные занятия - психами. Мол, спорт это замечательно, но не надо так сходить с ума. Разок пропустить - ничего с вами не случится. А сейчас так привыкла свои шесть раз в неделю ходить. Как представила, что я и в понедельник еще пропущу, так неуютно стало. Решила хоть сегодня еще раз сходить, потом поеду. Это позже, чем я собиралась, но зато на танцы успела."



Я ей рассказала, что в своей поездке в Москве я умудрилась там один раз сходить на зумбу. Была очень довольна. Я тоже, конечно, выпала из всех своих привычных рутин. Но хоть один раз попрыгала. :-)

Эту беседу заметили другие, которые приходят на те же занятия, тоже всегда на месте, практически каждый день. И все усердно кивали головами: "Да, я тоже уже так расстраиваюсь, когда очередной праздник и курс отменяют. Ищу, где бы вместо этого потанцевать". Теоретически каждый может в такой день включить дома ютюб и потренироватсья перед компьютером. Там есть даже наши любимые тренеры, со многими произведениями, которые они же с нами танцуют. И все соглашаются, что так и делают, когда совсем нет других вариантов. Но так же все жалуются, что это "не совсем то". Люди привыкли ко всему ритуалу: оторваться от работы и домашних дел, собраться, выйти из дома, переодеться, встретиться там со знакомыми соратниками. Ну и потом - если в какой-то день зависаешь, немного ленишься, мысли еще где-то в работе - тренеры это замечают, подбадривают, ловят внимание и вдохновляют, чтобы все старались.

С финтес-трекерами - то же самое. Сначала все улыбаются и подразнивают тех, кто уже завел и увлекается. Потом вдруг тоже себе заводят, и начинают активно гоняться за звездочками и кубками. Потом обязательно наступает фаза "провисания". Кто заболел, кто заработался. И вдруг картина меняется, статистика более не радует "выполненным и перевыполненным планом" со всех сторон. Потом все находят какой-то свой ритм, заводят себе какой-то план - реалистичный, совместимый с нормальной жизнью, но чтобы небольшой челендж в этом таки был. И потом видишь, как человек вечером поглядывает на дисплей - ну как там? Дотягиваю? И, если видит, что осталось немного, встает и делает еще упражнения минут десять, или выходит на прогулку. А потом наступает Ленивое Воскресенье. И так красиво выглядит вся неделя, где на каждом дне звездочки. И так не хочется портить эту картину. И люди начинают подумывать - что бы такого сделать активного и сегодня.

Тут, кстати, не обязательно должен быть спорт. У многих такая же тоска и тревожность наступает, если вдруг пару дней не удается рисовать, писать, или что-то еще для себя важное делать.
А у вас есть такие занятия, которым вы выделили определенное время в своей жизни, и без этого как-то уже и не живется? Прогулки, пробежки, обучение, работа?
И вечный вопрос - где граница? Когда заканчивается правильная (либно для себя) расстановка приоритетов, и начинается "псих, который лишний раз не может спортзал пропустить"?
Тут вот Гелена как-то писала, что если человек, скажем, на свадьбу очень близкого человека не может пойти, потому что спортзал пропустит - то это уже нездорОво. Ну, это я понимаю, ради такого события можно и пропустить, все же свадьба бывает очень редко, и это - важное событие. Но многие другие мероприятия (похода на какие-то интересные презентации книг, выставки, вечеринки, прогулки) я уже не пошла, потому что мне было важнее успеть на свой очередной час танцев или зумбы где-то. А вас кто-нибудь когда-нибдуь психом считал, потому что вы чему-то слишком высокий приоритет отвели, и другие этого не понимали?




Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu






Поддержите мой труд и тоже читайте мой тайный блог! :-) https://www.patreon.com/mammamiu
Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «истории»

  • Отец взял ребеночка, а потом не справился

    А вот еще историю тут в комментариях подняли (изначально споры о ней бушевали в американском форуме). Там женщина забеременела, не хотела рожать…

  • Взяли и испортили хорошую вещь

    А кто пользуется приложением фитбит? Вот какой у них был красивый интерфейс. Голубой такой с кружочками и приложениями. И с удобной диаграммой,…

  • Вот вам и толерантность

    У меня тут есть несколько читателей, которые периодически восклицают, что мы тут (в Германии) скоро все вымрем - от излишней толерантности. А я сама…


promo miumau october 14, 09:00 7
Buy for 100 tokens
Несмотря на то, что я тут поболела немного, я неплохо поработала. Единственное, что совсем не успела - это пост о том, что было на моем Патреоне, за август и сентябрь. Так что вот вам небольшой рассказ за два месяца. В августе мои патроны выбрали, что из нейростратегий и методов перевоспитания…

  • 1
Айкидо - это базовое. Я уже два года как тренер (помимо основной работы). Это для меня основное, я этим живу внутри и снаружи.
Еще из тех, что есть сейчас - бокс. Неожиданно даже для себя самой. Всегда думала - чисто мужское, никогда не пойду. А тут удар у меня не очень, решила пойти поставить - и ужасно нравится. Совсем другая техника движений, чем в айкидо, но потрясающе интересная движуха. Хожу недавно - полгода, буду продолжать.
Перед этим был pole dance, точнее pole sport - ооо, это замечательная вещь! Пластика, сила, офигительное развитие мускулатуры, причем не железками, а собственной тушкой, которую надо грамотно перекладывать в воздухе на пилоне. Самые гармоничные женские тела в спорте я видела у пилонисток - ни одна мышца не останется забытой :) Ушла с сожалением - единоборства мне ближе.
Еще была капоэйра - одно из самых красивых и драйвовых единоборств, плюс музыка, язык! в общем, полный кайф. Планирую вернуться, потому что очень нравилось, но возникла проблема с работой группы, а менять график в середине года было сложно.
Вооот, а от капоэйры я пошла в акробатику, потому что во взрослом возрасте и довольно негибком формате очень сложно научиться делать всякую драйвовую красоту типа сальто, фляков и т.п. Вот несколько месяцев назад добавила пару раз в неделю акробатику. Клево! Очень нравится, очень много физухи, очень координационная дисциплина.
И в сентябре добавила бассейн, решив, что надо научиться плавать - до этого не умела совсем. Теперь умею - не очень хорошо, но уже реально плаваю :)
В итоге сейчас у меня: айкидо, бокс, акробатика и бассейн. Хочу как-то вернуть капоэйру, ну и еще кое-какие планы есть :)
Точно скажу одно: ищите то, что Вас зацепит. У меня, например, совсем не пошло каратэ. Пока искала айкидо в нашем захолустье - пробовала. Ну никак, вообще не мое ни разу. Я никогда не любила бег и прочую легкую атлетику. Мне было бы откровенно скучно в зале с железками. А вот выше перечисленные дисциплины - я получаю от них море удовольствия. А тело, сила, ловкость, умения - это все идет бонусом. Ищите свое :)

Edited at 2019-06-19 14:56 (UTC)

У вас наверное очень красивое тело!

Смотря что считать красивым :) Оно спортивное и практически без лишнего жира. Но не зря существует бодибилдинг - спортивное направление, занимающееся именно построением красивого тела. Нет попы? добавим упражнений на попу и насколько можно раскачаем мышцы. Нет талии? не будем трогать боковые мышцы на корпусе и т.д. И целенаправленной работой с мышцами действительно можно сделать очень красивое тело. Я этими нюансами не занимаюсь, мне интереснее, чтобы мое тело было функциональным - подвижным, сильным, ловким, скоординированным. Ну или надо изначально иметь очень красивую фигуру - я таковой не обладаю :)

  • 1