?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост Поделиться Пожаловаться Следующий пост
Ничего не могу, ничего не делаю, как с этим жить
miumau
Здравствуйте, Яна!

Прежде всего, спасибо Вам за возможность выговориться, за место, куда можно написать и получить совет и мнения людей анонимно. Я читаю Ваш блог уже около года, наверное, не удивлю - рубрику вопрос-ответ особенно люблю, опыт других людей помогает разобраться в себе. Не думала, правда, что когда-нибудь напишу сама, но вот.

Немного предыстории, так сказать. Мне 25, и по общепринятым меркам я - пустое место. Любую сферу жизни назовите, у меня в ней ноль или даже минус, разве что со здоровьем более-менее, но и это не моя заслуга (учитывая образ жизни). Школу в свое время бросила, на работах дольше пару месяцев не задерживаюсь (от людей устаю чудовищно, а с 9 классами только за кассу и берут). Нервы потом ни к черту, долго отхожу, да и работник фиговый, потому что вечно в своих мыслях (писатель недоделанный, идей много, довести до ума сил нет). И вообще интроверт, какому начальнику такое понравится? Ничего не умею, чтобы уйти на фриланс прямо сейчас, всему надо с нуля учиться (вяжу разве что, но не люблю это и терпения максимум на пару шапок в год хвататет). Нет друзей, нет знакомых, только мама и бабушка, с которыми не сказать что плохие отношения, но... Ненависти нет, но и понимания нет. Часто чувствую, что я вообще одна, а мать, по понятным причинам "пилит", и спрятаться некуда, так как живу с ней. Своих денег нет,если что-то зарабатываю, отдаю ей, или начинаются скандалы. Да и сколько их там, денег этих... Соответственно, выгляжу ужасно, я и так некрасивая, и ухаживать за собой не на что. Надо говорить, что личной жизни нет, не было и даже не намечается?

И как с этим житьСвернуть )
Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «вопрос-ответ»


promo miumau октябрь 14, 09:00 7
Buy for 100 tokens
Несмотря на то, что я тут поболела немного, я неплохо поработала. Единственное, что совсем не успела - это пост о том, что было на моем Патреоне, за август и сентябрь. Так что вот вам небольшой рассказ за два месяца. В августе мои патроны выбрали, что из нейростратегий и методов перевоспитания…

Всегда думала, что вот такое хроническое отсутствие денег и серая жизнь - лучшая мотивация стать жить лучше и вырваться из этого круга.
интровертам и вправду очень тяжело в жизни. Ни друзей, ни любимого , с родными отношения тоже хорошими не назовёшь...,
Можно посоветовать влюбиться в кого-то , это тоже отлично мотивирует стать лучше во всем.
Для денег - можно
пойти на курсы, для начала хоть бухгалтерские, к примеру (все не на кассе и людей вокруг поменьше ) , многие вообще на фрилансе работают и вполне на беспечную жизнь хватает ( в любой стране)
Остальные более-менее денежные профессии требуют большего таланта и/или гораздо больших фундаментальных знаний.
Потом, осмотревшись, увидев поближе разные профессии , можно подобрать что-то более близкое по интересам.
Обязательно с каждой зарплаты покупать себе что-то, сесть в тихом кафе, посидеть, почитать, помечтать.
И да - сейчас столько всего по стилю, купить что-то стильное не проблема и недорого в интернете, постричься, грамотно накраситься и тд

Но раз такого желания нет , всё-таки без врачей , как верно написали выше - или щитовидка, или невропатолог с психологом для начала.... это надо
в первую очередь.

"интровертам и вправду очень тяжело в жизни. Ни друзей, ни любимого , с родными отношения тоже хорошими не назовёшь" - я правильно поняла, что у интровертов нет ни друзей, ни любимых, ни хороших отношений с родными???

Доброго всем времени суток.
Хочу обратиться к автору.
Бывает я тоже нахожусь в подобных ситуациях, и я прекрасно тебя понимаю. Изо всех сил стараюсь не погружаться в уныние на долго, иначе трудно выбираться, но нет ничего невозможного. Правда порой хочется плюнуть на всё и сразу, упиться вином и проспать сутки)))
Милая моя, вся эта апатия происходит из-за ненависти к себе. Вызвана она может быть различными факторами типа: я никчёмность, у меня не получается и прочее бла-бла-бла. По себе заметил, что физически сил хватает на всё, но морально на столько подавлен, что просто лень встать с кровати. Именно лень! Нету никакого желания, ни стремления. И всё это из-за ненависти к себе. Разве можно в любви безалаберно относиться к себе любимой? Разве возможно такое, что будучи любя себя, ты перестанешь ухаживать за своим телом, спать сутками, обжираться и упиваться до болей в животе, или лишать себя удовольствия находиться в обществе приятных и дружелюбных людей? Это ненависть шепчет в наши уши, что все противные, гадкие, что сил нету ни на что. И делает она всё это для разрушения. Для разрушения всего прекрасного, что только может быть в нас. Для разрушения нас самих, как личностей.
Таки что же с этим делать? Нужно любить! Любовь сильнее ненависти, как ни крути. И начать нужно с себя любимых. Ну а как это сделать, вариантов различное множество. Ну во первых, себя нужно радовать, а не огорчать вгоняя в уныние. Милая моя, ответь себе на вопрос "А что меня радует?" Что тебе нравится?
Ну вот расскажу, что радует меня. Я до обожания люблю своё тело. Вот я записался недавно в тренажёрный зал. Там ещё есть бассейн и сауна. В бассейн правда я за 3 месяца так ни разу и не сходил, но в сауне я вижу огромный плюс. С кайфом посидеть 10-15 минуточек в парилке после тренировки. Очень приятно. И тело моё становится прекраснее. Я наблюдаю преобразование своего тела в лучшую сторону, и естественно это меня не может не радовать.
Ещё я очень люблю животных и насекомых. Обожаю кошечек. Мне доставляют неимоверное удовольствие походу в гости к друзьям, у которых есть кошки. Там я могу расслабиться и погладить мурлысок. Ох просто кайф! Я балдею, что аж словами не передать. Бывает, если мне очень грустно, я хожу в парк кормить птичек. Птичек тоже очень сильно люблю. А ещё очень люблю цветочки. У меня дома различные комнатные растения, за которыми я ухаживаю. Они растут, цветут и радуют меня. Вот таким образом я окружаю себя любовью. Окружаю себя тем, что я люблю. Я питаю эту любовь к окружающему, и я ею преисполняюсь.
Радость моя, постарайся оградить от себя всё то, что вызывает в тебе чувство ненависти, и окружи себя всем тем, что ты любишь.
Ещё хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, в окружении чего-то прекрасного, подальше от мирской суеты и шума города. Парк, лес, пруд или что-то подобное. И мой совет: постарайся отказаться от подобных прогулок с наушниками в ушах. Не могу сказать, что музыка положительно влияет, в связи с унынием подачи современных исполнителей. От их песен хочется не то чтобы плакать, порой в радость с окна выпрыгнуть))) Так что лучше до времени отложить их в сторону. Неимоверный заряд позитива я получил не так давно от похода в театр. Это восхитительно и изумительно. Я потрясён до глубины души! Так что бери кого-нибудь и бегом в театр. Только приятного тебе человека, которого ты искренне любишь. Желательно чтобы он не раздражал тебя. Кино, музеи, филармонии, зоопарки вот места, которые обязательно нужно посетить на досуге, чтобы порадовать свою уставшую душеньку.
Старайся просыпаться по раньше. Правильно питайся! Больше фруктов! На алкоголь не налегать, но выпить чуть винца можно)
Солнышко, вставай и начинай сиять!
Всего тебе самого наилучшего! Счастья, успехов, любви, терпения и взаимопонимания со всеми окружающими тебя.
Мира дому твоему
С наилучшими пожеланиями

Зы.
Увидишь, как захочется жить, плясать или петь!
Возрадуйся!

В 25 у вас еще есть надежда. В мои 60 ее уже нет :)

Категорически протестую!
Надежда есть всегда, пока человек жив))
И это не мной сказано, а более мудрыми людьми
И уж тем более так не думают Ваши любимые волки)
Всегда есть надежда перепрыгнуть через "красные флажки" якобы человеческой безнадежности)
https://www.youtube.com/watch?v=KRAeOXvGpUY

К советам всех других комментаторов добавлю еще вот что - пока не уехали никуда, пройдите здесь всех врачей, используйте ОМС на полную катушку. Все результаты обследований сохраните, они вам потом пригодятся хотя бы как отправная точка; в поликлинику только ксерокопии отдайте. И все проблемы, которые врачи найдут, начните поправлять прямо сейчас, по мере возможности. Посое переезда у вам может не оказаться на все это денег. Опять же, если у вас выявятся гормональные проблемы, или еще хронь какая-то, то вы уже будете знать, какие лекарства с собой взять. Сейчас у многих дисфункция щитовидки, это дело выправляется регулярным приемом одного недорогого лекарства, и энергии жить сразу в разы больше.

Начну с банальности - никто кроме вас вам не поможет. Если вы будете продолжать вот так же, то закончиться все может очень печально, будете так же сидеть на шее у матери, с которой к тому времени будут еще более сложные отношения в 40 лет. Вам жизнь дала мало козырей, вы не родились в богатой любящей семье, вы интроверт и у вас "неходовая" внешность. С такими картами не очень поиграешь,и вы это чувствует, естественно вас это сильно печалит. Но с каждым прожитым годом все будет только усугубляться, состояние может стать еще хуже. Поэтому - спасайте себя пока не стало поздно. Вам надо стать такой самодостаточной, финансово, морально.Слегка стервозной. К людям сильно не привязывайтесь, вы низкоресурсная, вам это не простят. И мать не особо вам много дала в жизни, но требует немало. Постарайтесь морально как то от нее дистанцироваться, от ее пилежки, непомерных требований. Как себя заставить? Да не ожидать манны небесной. Жизнь это борьба, ежедневная, а не раек с домиком, заборчиком, как кукольный домик Барби.

Да какие непомерные требования? Дочь не захотела учиться, теперь не хочет работать, потому что тяжело. А маме пришлось дедушку лечить, а потом хоронить, денег нет, и дочь себе на прокорм не зарабатывает.

Здоровая кобыла 25 лет ничем толком не занимается, даже школу закончить не смогла, работать не хочет - там ей сложно, тут ей не нравится, а здесь мало платят, - денег почти не зарабатывает, фактически сидит на шее у мамы, а мама её, бедняжку, еще и "пилит", а как было бы хорошо, если бы мама только молчала в тряпочку, отстегивала денежки и гладила доченьку по головке, приговаривая, какая она умница. Мама теперь этот бесполезный куль еще и заграницу тащит, против её воли, "не туда, куда хочется лично ей", а деваха и возразить не может - работы нет, собственных денег нет, ничего не умеет, куда она без мамы денется, так что как мешок с картошкой - куда её отвезли, там и будет.

А еще ей по врачам пройти надо - к терапевту, к эндокринологу и к неврологу, сдать кровь на анализы, проверить нет ли проблем гормонами или неврологических проблем, из-за которых может быть такое самочувствие.

Показалось,что в основном письме одна интонация, а когда начинается "я никчемная, никуда не гожусь ит.д." - другая. Скажем так, немолодого человека, пытающегося воспитывать,и для этого включающего эту пластинку фоном. Где-то я это уже слышала.
Но сейчас этот вид педагогики плохо работает. Раньше считалось,что ребенок услышит "Ты тряпка, никуда не годишься,замуж не возьмут, с работы прогонят, только позор нашего рода приносит тройки по алгебре" и кааак начнет стараться,чтобы доказать,что он не тряпка,и годится, и по алгебре со слезами будет выжимать из себя ненужную пятерку...
А сейчас дети немного другие. Я видела два варианта. Или пофигизм "Тряпка? Все сказал? Ладно, если еще что придумаешь, зови, я за компом! Хотя можешь не звать,я это все уже слышал!"
Или буквальное восприятие,переходящее в депрессию. "Значит, я со своей тройкой- позор нашего рода! Какой ужас! Позор! Нашего! Рода! Не стоит мне даже пробовать выходить на улицу - только род позорить! Сяду за комп!"
Для воспитателей и та,и другая реакция неожиданна.потому что их детство тоже прошло под рефрен "негодный, не стараешься, не получится", но они-то старались,и получалось.
В-общем,автору бы посоветовала разделить реальность и чужие голоса.
Тем более,автор пишет. Какое может быть творчество, если тебе фоном идет бубубу "не можешь, не умеешь, не получится",и часть этого бубубу ты уже сам производишь?
Рассказ психотерапевтический напишите, где носитель вот этого фона где-то теряется. Можно его даже убить в рассказе...

...не забыть потом дописать, как и на что начинает жить автор рассказа после того, как носитель бубубу помер.

Но если со здоровьем сейчас более-менее, то начать можно с физкультуры. И даже если есть проблемы со здоровьем (а похоже на то), то физическую активность вам все равно порекомендуют и терапевт, и невролог, и эндокринолог.

Эмиграция не решает проблемы.

(Удалённый комментарий)
вот кстати, может, автору попробовать работать в этой сфере?

Ной не ныл и ты не ной

Если автор хотела какой-то помощи, то неплохо было бы указать страну проживания, не понятно что советовать.
Если нет образования и проблемы с работой, возможно стоит обратиться в центр занятости, там помогают с трудоустройством, платят пособие и есть возможность обучаться.
В интернете миллион видео-уроков, лекций, на любые темы, можно получить базовые знания и пробовать этими знаниями зарабатывать, сейчас не обязательно заканчивать университет, чтобы хорошо зарабатывать.
От работы кассиром в супермаркете я бы сама застрелилась, но я не верю, что больше нет никакой работы, может поспрашивать в приютах для животных, няней, писать отзывы, вести соцсети в интернете, надо искать, проситься на стажировку!
Все это письмо пропитано жалостью к себе, ленью, и обидой на близких, фу.
1.Найдите работу с приемлемой оплатой
2.Определитесь кем хотите работать и идите на курсы
3.Даже не думайте увольняться с работы и филонить пока курсы не закончатся!
4.Ищите новую работу по новой специальности
5. Перестаньте себя жалеть, ставьте себе маленькие цели на каждый день, улыбайтесь людям, старайтесь каждый день завести беседу и что-то узнать о другом новом человеке.
6. Минимизируйте общение с мамой.
7. При первой же возможности съезжайте на квартиру, комнату и живите самостоятельно
8. Обязательно занимайтесь спортом, зарядка, пробежки, фитнесс- это действительно очень важно, мозг вырабатывает серотонин (гормон счастья).
9. Ведите дневник.
10.Всегда старайтесь выглядеть опрятно, ухоженно, сейчас в секонде за копейки можно стильно одеться с ног до головы, бюджетной косметики тоже завались.
11.Сделайте новую стрижку, покрасьте волосы, поменяйтесь внешне чтобы начать меняться изнутри, придумайте новую себя и живите как новый человек.
Удачи.

Edited at 2019-01-29 13:35 (UTC)

Re: Ной не ныл и ты не ной

Полностью согласна!
Еще могу добавить, что за границу мама может ехать одна, освободится жилье и автор наконец заживет отдельно. Перспектива голода и нужды удивительно мобилизует и откуда-то появляются неведомые ранее ресурсы. А в другой стране пока автор с мамой встанут на ноги, пройдет несколько лет, жить опять придется вместе ради экономии.

Сказать что девушка такая как все обычная это сильно приврать. Это оскорбление меня и многих моих знакомых и родственников, которые нормальные. Бизнеса мы свои не открыли и миллионерами не стали, но работаем, крутимся, нашли свое скромное место под солнцем. Она все-таки натом конце спектра где тунеядцы.

.

Конечно если там недиагностированная болезнь как стндром дефицита внимания, то это весомое оправдание. Но если есть на это подозрения и не лечить и не тыпаться диагностировать или отвергнуть диагноз - вот это уже преступление.

.

Смотрела интервью с Лабковским и он сказал что таблетки от синдрома дефицита веимания начал пить в 50 лет и если и о чем-то жалеет, то что не начал раньше и что их еще раньше не изобрели. Это не гуру для меня, но эта фраза поменяла мое мнение о химии.


Автор, только пожалуйста не беременнейте! Тут пишут что дети дают силу жить. Это правда, конечно, но сначала сама научитесь жить а потом рожайте.


Возможно, это какое-то личностное расстройство. Если будет возможность, стоит сходить к психотерапевту новой стране.
По теме адаптации с такими исходными данными, могу сказать, что ждать вдохновения бесполезно, оно не придет. Нужно просто себя заставить что-то делать на постоянной основе, для начала, найти работу - любую, которая не слишком обременяет. В любое несложное место с легким графиком, можно на кассу в место с очень малой проходимостью, можно приемщиком в химчистку. Как себя заставить - понять, что от способности к адаптации зависит выживание, повторять себе это много раз и поощрять себя при прохождении временных этапов постоянности. Любым, что приятно - пирожное, кино, и тд. И премировать себя, например, каждые следующие две недели на постоянной работе. Через полгода-год выработается постоянный навык и станет намного легче. Через несколько лет адаптации можно задуматься о том, что нравится - не нравится и начать реализовываться. Сейчас бесполезно пока.

Автор, ваша мама опирается на вас! Да, это кажется нелепым, но такое реально встречается, мама сознательно расстраивается из-за ваших неудач, а в глубине души самоутверждается что есть и хуже чем она, и есть кем помыкать и покрикивать. Поэтому и не дает целительного пинка, и поддерживает вашу беспомощность. Без вас она кто? А с вами - спасительница. Вываливайтесь уже из гнезда.