miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Categories:

Я предал себя, как же я мог?

Здравствуйте, Яна.
Я ваш давний читатель. Читаю давно, с тех времен, когда вы заболели. Я ваш ровесник, и одновременно с вами заболел, тоже онкологическим заболеванием. Другие факты тоже многие совпадали. У меня был брак, ребенок, работа и картера. Я был несчастным трудоголиком, который никогда не мог угодить жене. Потом наступило выгорание и заболевание. Жена подала на развод. Развод был тяжелым, и как и у вас проходил на фоне болезни. Жена не разрешала видеться с ребенком, и воевала. У меня не было особо сил воевать.

Ну, это все прошло, я выжил. Бизнес во время болезни закрыл. Пока лечился, меня поддерживали финансово родители. К счастью через некоторое время я поднялся, и открыл новый бизнес, и он потихоньку пошел в гору. Сын вырос, и мы нашли способ с ним общаться. С годами мать все меньше этому мешала. Сейчас сын уже взрослый, женат, у меня есть внучка, и я счастлив помогать сыну иногда - беру ее к себе на выходные. Я снова женился, нашему общему сыну 12 лет. Все нормально.



По сути, за последние 15 лет я старался работать над тем, чтобы жизнь у меня стала лучше. Пока я болел, я серьезно задумался над тем, что я натворил со своей жизнью. Здоровье, как и у вас, подбито. Если очень аккуратно с ним обращаться, можно нормально жить и работать. Но если где-то начинаются перегрузки, организм сразу мстит. Причем так, что игнорировать это нельзя. Да и не хочется.

Я в последние годы очень много читал книги и блоги о том, как жить лучше, продуктивнее и счастливее. Как сберечь побольше здоровья и мобильности до старости. Как жить так, чтобы все радовало. В этом смысле и вас люблю читать, и ваших читателей. У вас тоже все в каком-то смысле крутится вокруг этого. Я и на психотерапию ходил. Учился говорить "нет". Ставить свои условия, защищать свои границы. И вроде неплохо научился. Вторая жена разделяет мои интересы. Мы часто обсуждаем прочитанные истории. У нее тоже были тяжелые испытания в жизни, и она тоже пытается беречь себя.

А теперь о проблеме.

Посла более 10 лет "правильной жизни" меня вдруг занесло.
У меня есть лучший друг. Он - хороший друг, мы дружим с детства, он мне много помогал в плохие времена. И вообще, он мне дорог. Он очень понимающий человек. никогда не попросит чего-то неуместного. Мы многое делаем вместе, но не проблема от чего-то отказаться, что мне не нравится. Я многое изменил в своей жизни а последние годы, и он всегда спокойно на это реагировал, даже если это затрагивало наши совместные планы и увлечения. Но тут у него случился серьезный и важный проект.

Он очень много работает, есть трое детей, жена, свой дом. И тут жена неожиданно заболела, и за короткое время стала инвалидом, оказалась прикованной к коляске. Он изо всех сил там помогал, поддерживал. Она - молодец и герой, старается продолжать жить и что-то делать. Она полностью владеет своими руками, но у нее больше не ходят (совсем ее не держат) ноги, у нее какое-то редкое неврологическое заболевание, которое сейчас достигло пика.
Муж все время на работе, дети помогают, как могут. И тут они поняли, что нужно радикально переделать дом, чтобы она смогла передвигаться хотя бы внутри дома с коляской сама. Это - огромный проект. Он многое умеет и может сделать сам. Просто времени нет. Денег накопил достаточно, чтобы сделать своими руками. Но чтобы нанять рабочих - нет. Реши делать, т.к. жену очень ограничивает то, что она, когда одна дома, не может перебраться из спальни на кухню или еще куда-то.

Когда все это началось, он попросил меня о помощи. Попросил в одном конкретном деле помочь. Я пришел и помогал выходные. Замучились, но сделали один проход. Дальше он продолжал биться с этим ремонтом сам. Через некоторое время попросил о помощи еще раз. Я еще раз пришел, помог. Расспросил, как там все движется, понял, что он там бьется совсем один, как рыба об лед. Сын подросток помогает, но у него просто мало физических сил. В общем - сам предложил помочь более обширно. Он сказал, что не может просить о таком никого - это много работы на много месяцев. Но я сказал, что объективно он это все закончит в два раза быстрее, если ему поможет хоть один здоровый мужик.
В общем, сам предложил, сам взялся. И начали мы ремонтировать его дом.

И вот мы сделали где-то половину. У них там с каждой дверью прямо наступало улучшение жизни. Я радовался за них. Жена радовалась. У них был план, по мере важности, что делать первым. Когда доделали кухню, жена там начала хлопотать, кормила нас, старалась поддержать, как могла. Очень радовалась, что может снова участвовать в жизни. Мне это все очень было приятно. Просто по человечески, хотелось помочь другу в беде. Было видно, как от этих всех работ становится лучше.

И где-то на середине проекта я понял, что много взял на себя. Там уже работа катится. Друг уде "привык" к тому, что я впрягся и мы вместе тянем. А я все свободное от работы и сна время помогал там. Мы сделали новый план, когда можем закончить вместе. И хорошо по этому плану шли. Когда я понял, что ломаюсь, осталось два месяца. Я решил, что постараюсь и дотяну. А потом отдохну.

В общем - что я тут могу сказать - я сам виноват. Сам предложил, сам тянул. Сам не хотел бросать друга. Сам хотел помочь уже доделать все к сроку. Подводить не хотелось, радость людям ломать не хотелось. Если бы я в любой момент сказал, что больше не могу. меня бы из этого проекта "отпустили" немедленно. Причем наверняка совсем без обид. Но я сам подумал и решил, что буду теперь тянуть до конца.

С женой ситуацию обсуждал. Она за меня волновалась, видя, что мне реально плохо и становится хуже. Но я выбрал, что хочу дотянуть, она поддержала меня.
Друг заметил, что мне трудно, предложил сам бросить ему помогать, сказал: "Ну ладно, я сам закончу попозже". Но я настоял на своем. Уже захотелось просто все дотянуть.

И мы дотянули. Всего на 5 дней позже намеченного срока все доделали. Семья друга сделала большую вечеринку, типа новоселье. Жена готовила, мы с женой там гуляли, все были очень счастливы. Друг очень благодарен. Это было в субботу. А в понедельник я не вышел на работу, т.к. не смог подняться с постели. У меня обострилось все, что могло обостриться, и я разболелся. К вечеру понедельника меня увезла скорая. Четыре дня я был в тяжелом состоянии, потом откачали. Сказали, что зря это я так перетрудился. Теперь я выздоравливаю. Потихоньку выберусь, это же не первый раз. Но здоровье опять подорвано. Состояние мое плохое. Я потратил все силы, теперь надо лежать и восстанавливаться. Я думал, что отлежусь пару недель, но вышло пару месяцев. Теперь все уже идет более или менее в гору. Мне повезло, все без тяжелых последствий вылечилось еще на этот раз. Врачи велели беречь себя.

Но меня гложет. Как же это так, что я все выучил, научился регулировать все в своей жизни. Научился отказывать. Научился принимать правильные для себя решения. А потом сделал такое? Почему я сам вдруг пошел поперек себя. Не обратил внимания ни на какие звоночки, не послушал свое тело и свою душу. Я ведь даже не рисковал потерять друга. Он бы остался моим другом, даже если бы я вообще ему не помог. Почему я так сделал? Я очен ьсебя осуждаю сам. И одновременно - вот самое ужасное - понимаю, что будь я в той точке опять, я бы наверное принял то же решение. Ну почему так? Я совсем не аучился беречь себя?

Как же научиться ставить себя и свое здоровье на первое место, независимо от происходящего?!
Меня так все гложет именно потому, что я одновременно очень жалею о том, что так сделал, и одновременно понимаю, что иначе не мог. А я думал, что человек может полностью взять свою жизнь в свои руки и все решать. Но получается, что это не так?

Буду очень рад почитать комментарии - ваши и ваших читателей. Пожалуйста анонимно.
С уважением, Н.

P.S. Еще вопрос - не знаю, стоит ли рассказывать об этих ощущениях другу?

***

Здравствуйте!

Сложный вопрос, и я вас хорошо понимаю. У меня подобные ситуации тоже уже пару раз были, и я тоже испытывала похожий микс из эмоций. И вроде жалеешь, и вроде жалеть не о чем, потому что все это было собственным решением, и никто не заставлял. И не понятно. что это за чувства такие (или страхи?) которые меня гнали делать такие вещи. Хотя все внутри меня этому противоречило.

Напишу тут две мысли.
Во-первых - может быть вам просто очень важна эта ваша дружба. и вы на самом деле очень боитесь ее потерять.
С одной стороны вы себе говорите, что ваш настоящий лучший друг вас не бросил бы, если бы вы ему отказали в этой помощи. (Или по крайней мере не предлагали то, о чем он не просил.) С другой стороны - что-то в вас думало иначе. Вы таки боялись, что дружба ваша пострадает, если вы его не поддержите в этом проекте, который для него был так важен. Возможно он все же очень сильно поддержал вас чем-то очень нужным, когда вам было плохо. И вы чувствуете, что "должны" были ответить ему тем же. Т.е. вами руководил какой-то серьезный страх. Потерять очень важного друга, потерять его поддержку, не получить ее в следующий раз, который не известно, когда случится. Может быть у вас не так много таких людей в жизни, которые могут вас поддержать в тяжелый момент. И вы очень стараетесь их не растерять.

Тут тогда включается просто инстинкт выживания. Вы поли против своей природы, потому что что-то вам подсказывало, что вы тут рискуете потерять что-то жизненно важное.
Можно принять эту мысль "как есть". Осознав, что это не какая-то ваша прихоть, и ваши инстинкты вас не "подвели", а просто продиктовали вам какую-то программу, нужную для выживания. Это не отменяет того, что это могло быть неправильным путем. Но хотя бы можно не обижаться на самого себя за эту историю. Понять, почему она случилась. И в дальнейшем размышлять о том, как это изменить.

В следующий раз, если будет такая ситуация... возможно вами опять будет руководить страх потерять друга. Но, наученный горьким опытом, вы может быть подумаете, что друга вы может и не потеряете. А так же может быть вы и без друга со всем справитесь, если у вас нагрянут трудности. А вот здоровье вы теряете прямо сейчас. Поэтому, может быть, имеет смысл забить на зов страхов, и таки оказать другу. Прямо так и сказав, что здорове дороже.

Психотерапевты так и учат: если у вас случилась ситуация, когда вы прямо по ходу дела не смогли принять правильное решение и сказать правильные слова - можно только готовиться заранее к следующему разу. Если случится такое же, или очень похожее, вы вспомните, что хотели делать, что решили не делать. Какими словами решили все сказать. И главное - вы должны подготовиться к потенциальному сценарию: что может быть друг таки перестанет свами дружить из-за этого! И это будет очень большой потерей, но вы это переживете! Вы должны это пережить, как вы и все другое же пережили. Это - самый неприятный сценарий, но и к нему надо подготовиться. Иначе вы не сможете в следующий раз сломать этот сценарий и поступить иначе.

***

Во-вторых - если вы ходили на психотерапию, то наверное слышали, что бывает идеальный сценарий, по которому надо пытаться жить, а бывают катастрофы. Допустим, вы решили каждый день вставать, когда захочется, делать утром йогу, пить свой чай и потом жить хорошо. Но вдруг случилась в семье беда. Например, заболел член семьи. И вы будете бегать в больницу, пропускать свою йогу, дежурить в больнице - потому что это важно. Это - форс мажор. Естественно в таких ситуациях нужно тоже уметь не отрываться от реальности и бить по тормозам. Есть какое-то время, которое все могут выжить в состоянии катастрофы. У кого-то это год, у кого-то - два месяца или 10 дней. Это надо по своим ощущениям решать. Если катастрофа не прекращается и дальше, а предел своих сил достигнут, то нужно искать другие какие угодно решения, даже если член семьи лежит в реанимации. Найти способы снова есть, спать и как-то делать то, без чего вы не можете выжить. Потому что, если и вы полностью сломаетесь, никому от этого легче не станет. Просто прибавится еще один член семьи в реанимации. Но, пока вы не дошли до этой границы, вы помогаете и решаете проблемы, как можете.

Возможно эта история с другом оказалась для вас такой же важной, как и попавший в больницу член семьи. И вы просто действовали по сценарию катастрофы в семье. Тут тоже не за что себя ругать - это нормально. Сработал один из нормальных сценариев "если несчастный случай в семье. надо спасать".

Другой вопрос, что и тут, как я написала выше, нужно пытаться уловить момент, когда вы начали по-настоящему ломаться. Потому что никому не будет легче, а будет еще хуже, если еще и вы попадете в больницу. Тут можно искать другие способы помочь. Не знаю какие. В случае с заболевшими родственниками часто приходится найти деньги, и нанять кого-то, кто быдет часть времени там дежурить и помогать. Может быть в ситуации с другом надо было мобилизовать деньги, и просто нанять ему помощников. Подумайте, в будущем, о таких вариантах тоже.

P.S. Насчет стоит ли рассказывать другу". Возможно сейчас не стоит, т.к. это могло бы прозвучать как претензия (он в любом случае почувствует себя неловко, за что-то, что вы сами предложили, а он всего лишь с благодарностью принял). Но наверняка стоит как-то поговорить об этом, если такое будет еще раз. Например, если в следующий раз будет желание кому-то так помочь (неважно, ему или кому-то другому) - расскажите, что один раз уже так впряглись помогать, и потом об этом пожалели, попав в больницу. И дорого заплатили. Но помочь вы очень хотите. Поэтому, может быть вы могли бы договориться о какой-то другой помощи. Опять же - деньгами, может быть в долг (если в подарок принимать не хотят), чтобы нанят помощь. Ну или там - по ситуации.

Удачи вам. И не переживайте так сильно из-за своего несовершенства. Мы ведь все люди, со слабостями и страхами.

***P.S. Дорогие читатели. Я уже давно копирую свои посты в фейсбук, и в последнее время там тоже появились читатели, которые оставляют под постами очень поезные комментарии и советы. Если вам интересно увидеть ВСЕ, что кто-то посоветовал в связи с данным постом, заглядывайте и сюда: https://www.facebook.com/mammamiu
ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html








Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Tags: вопрос-ответ, вопрос-ответ-2019, вопрос-ответ-дружба-общение, вопрос-ответ-здоровье, вопрос-ответ-от-мужчины, вопрос-ответ-управление-временем
Subscribe

Posts from This Journal “вопрос-ответ” Tag

  • Пусть он хочет только меня!

    Доброго времени суток! Опубликуйте, пожалуйста, Анонимно. Банальная тема, но беспокоит меня очень сильно. С молодым человеком вместе 2 с половиной…

  • Обделили вниманием всех детей

    Яна, здравствуйте! Я видела, что рубрика "вопрос-ответ" жива в новом логе, и решила написать. У нас всегда была хорошая дружная семья: я, муж,…

  • Я заболела, и аудитория блога навсегда испортилась

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику "вопрос-ответ" в вашем новом блоге. Вы сказали, что рубрика еще не умерла! Вы опубликовали историю…

promo miumau январь 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 94 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “вопрос-ответ” Tag

  • Пусть он хочет только меня!

    Доброго времени суток! Опубликуйте, пожалуйста, Анонимно. Банальная тема, но беспокоит меня очень сильно. С молодым человеком вместе 2 с половиной…

  • Обделили вниманием всех детей

    Яна, здравствуйте! Я видела, что рубрика "вопрос-ответ" жива в новом логе, и решила написать. У нас всегда была хорошая дружная семья: я, муж,…

  • Я заболела, и аудитория блога навсегда испортилась

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику "вопрос-ответ" в вашем новом блоге. Вы сказали, что рубрика еще не умерла! Вы опубликовали историю…