?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост Поделиться Пожаловаться Следующий пост
Беда с этими медитациями
miumau


Мне категорически не подходят всякие чудесные практики вроде медитаций, визуализаций, прогрессивных релаксаций и.т.д. Все, где надо тихо сесть (или тем более лечь) и что-то там делать (думать, представлять, напрягаться, расслабляться). А если еще все присутствующие в зале должны петь какой-нибудь "оммммм", то вообще капец. У меня все эти практики заканчиваются тем, что я сладко засыпаю. Самое позднее - на третьей минуте. Когда я болела, меня отправили на уроки этой вот прогрессивной релаксации. И каждый раз занятие заканчивалось тем, что меня будили, и спрашивали, как мне спалось. Спалось мне просто отлично. Тетенька весело говорила: "Ну, в какой-то степени цели мы достигли, вы расслабились". Хотя не совсем это имелось ввиду. Но они не будят пациентов, сладко уснувших на уроке. :-)

А еще меня однажды знакомые потащили на такое мероприятие. Пафосное было очень. Не помню, что там за великие монахи приехали, из какой именно Азии. Но помещение было крутое, все такое восточное и уютное, и коврики, и подушечки, и нужно было тоже сесть и что-то там такое "ммммммм" петь (мычать?) и при этом что-то там крутое визуализировать. Я в тот раз тоже уснула. Но перед этим я еще услышала замечательное. (Что меня очень сразу успокоило.) Во-первых через некоторое время я обнаружила, что у большой части поющих звук как-то странно трансформируется. И, прислушавшись повнимательнее, я поняла, что они просто зевают. И снова и снова зевают, не могут остановиться. А еще между пением я услышала храп. С тех пор я успокоилась - я не одна.
Метки:
Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «живу»

  • Все становится кривее, а люди к этому привыкают

    У меня же тут недавно ломался магазин. И я его довольно оперативно починила. Но все же он сначала был недоступным суточку, а потом еще сутки я с ним…

  • Так делать нельзя! А почему?

    Вот видите - середина ночи, я почти уже ушла, и тут все де решила написать вам небольшой пост. Чтобы вы не остались совсем без поста с утра. :-) Я…

  • Пожалуюсь вам

    Дорогие друзья! А можно я вам пожалуюсь немножко? (И жалобу свою просьбой закончу.) У меня тут не то чтобы аврал, вообще-то я все хорошо…


promo miumau октябрь 14, 09:00 7
Buy for 100 tokens
Несмотря на то, что я тут поболела немного, я неплохо поработала. Единственное, что совсем не успела - это пост о том, что было на моем Патреоне, за август и сентябрь. Так что вот вам небольшой рассказ за два месяца. В августе мои патроны выбрали, что из нейростратегий и методов перевоспитания…

  • 1
Я так единственный раз в жизни на йогу сходила. Крутились что-то там, вертелись, а потом в конце легла - и все, уснула.

  • 1