Добрый день МиуМау!
Один год назад Вы напечатали у себя мою жалобу на жизнь и я прочитала там достаточно слов поддержки.
Вот она:
https://miumau.livejournal.com/2611621.html
Хочу рассказать, как моя жизнь сложилась спустя год.
Я очень тяжело приходила в себя, мне было плохо всю осень, я обращалась за помощью к психологу, но решила, что это слишком дорого и я смогу сама выкарабкаться. В декабре я получила нервный срыв, когда узнала, что он взял причитающуюся мне крупную сумму в счет долга и потратил ее на другую женщину с ребенком такого же возраста и имени (одинаковое имя) как наша с ним дочь. Он стал жить с этой женщиной. Достаточно быстро мне слили всю информацию - телефон, адрес и прочее, но я не принимала никаких мер, я только ждала, когда перестанет болеть.
Болело долго и сильно, как будто умер очень близкий человек. Болело, несмотря на то, что этот мужчина не для меня, с любой точки зрения он просто подонок. Пришлось много изучать про созависимые отношения.
И вот после нескольких месяцев молчания, когда люди, передавшие через него мне долг и когда разразился скандал с кражей этих денег, он сам мне написал: "вот я, ты меня искала, что тебе надо". Это он написал мне, узнав, что мне передали его номер (а я его тем, кто отдавал долг). Вот тогда я высказала от всей души все, что думаю о нем и предрекла ему глубоко несчастную жизнь.
Жить дальше было невыносимо. Я постоянно плакала уже который месяц и по лицу разрастался грибок, который не могли вылечить. И тогда мне прописали антидепрессанты, но слишком маленькую дозу (я просила увеличить, но мне отказали). Тогда я обратилась к очень опытному психотерапевту, к сожалению, у него слишком высокая цена, но за полгода он "вытащил" меня из этого состояния. Он увеличил дозу в два раза и мне сразу же стало легче. Мы работаем эти месяцы очень плотно и моя жизнь изменилась на 180 градусов.
Во-первых, врач поручал читать книги о моей болезни (депрессии, неврозе), о других людях, которые смогли выбраться. Я прочитала Синдром Мерилин Монро (там очень хорошие упражнения, делала с поправкой на то, что я верующий человек), Экхарт Толле про жить в настоящем моменте (очень помогла книга, я научилась быть счастливой. Прочитала в электронном варианте и потом купила книгу для перечитывания), Карен Хорни "Невротическая личность нашего времени", книгу Мальчик, которого растили как собаку (помогает понять механизмы, откуда берется деструктивное поведение), Таня Танк "Бойся, я с тобой" (помогает осознать, что такие как он никогда не меняются), и еще десятки книг, просто о жизни и людях. Очень полюбила книги врачей об их профессиях.
Ближе к лету я стала счастливой и меня отпустило окончательно. Мы сошлись с первым мужем и у нас стали хорошо складываться отношения и как-будто ничего плохого не было. Дабы забыться, я стала много работать и к лету накопилась хорошая сумма. Все лето мы жили в свое удовольствие и путешествовали и посетили три страны Европы и по России тоже. Мы постоянно прикасаемся друг к другу и я не хочу никого, кроме как быть с ним - моим первым мужем. Именно сохранение цивилизованных добрых дружеских отношений после разрыва помогло нам спустя пять лет сойтись снова.
Я стала разбираться со своими внутренними черными дырами, депрессией и неврозом, с источниками их возникновения и мне становилось все лучше и лучше.
Однажды наступил момент, когда мне перестало быть дело до жизни того, кто причинил мне такую боль. Я знаю, что он бесился, что я не стала бегать за ним и что у меня все хорошо. Запил в итоге и начались схождения - расхождения с новой пассией. У нее на шее сидеть не получается. И хотя теперь ему не надо платить за аренду квартиры, она работать сама не собирается, живет на копеечки от родителей и алименты на ребенка, весьма скромные средства. Ну и руки он тоже уже начал распускать. В общем, пора прекратить думать о его жизни, просто еще надо время.
В августе у нашего ребенка был день рождения, он не написал и не позвонил и только этот один день мне снова стало плохо, а потом друзья сказали: радуйся и помни, он все равно попытается вернуться и уже попытался бы, если бы ты не вернулась к первому мужу.
В общем, эта история заставила меня разбираться с моими собственными внутренними проблемами и очень сильно изменила меня в лучшую сторону.
Я начала вести свой блог сначала в социальной сети, но потом захотелось большей приватности и я начала писать на другой платформе (не знаю, можно ли оставлять ссылку, но вот она, мне не жалко https://pikabu.ru/@mamaEvgenya)
Мне захотелось хотя бы информацией помочь людям, оказавшимся в такой же ситуации, как я сама.
Было тяжело. Иногда всплывает осадочек. Но просто надо время. Я теперь другая. Совсем другая. Я многое стала понимать в механизмах поведения людей (благодаря книгам и беседам с врачом), я двигаюсь вперед, я осознала кто я и куда иду. А еще я стала хорошей мамой. Раньше была очень так себе. Но сейчас с детками такая взаимная любовь, они с криком встречают меня с работы и поцелуями провожают на нее.
Спасибо за вашу поддержку и читателей и хочу сказать тем, кому плохо: выход есть, лечение есть, хотя работа длительная и непростая, но можно быть счастливым. Даже очень счастливым.
***
Здравствуйте!
Очень рада за вас!
Т.к. я сама была в похожих ситуациях очень давно, и уже прошла похожий путь, я знаю, что даже после такого успеха можно еще разными способами куда-то скатиться. Сложилась хорошо одна ситуация - может не сложиться все в другой. такова жизнь, мы все время сталкиваемся с проблемами, или что-то теряем, кто-то делает нам больно. Хорошо, что вы счастливы. Но наверняка у вас еще будут когда-нибудь какие-то трудности.
Но, на этом месте я вспоминаю слова, которые когда-то сказала мне моя психотерапевт. Что целью психотерапии не является стать таким вечно счастливым человеком, и потом всю оставшуюся жизнь бегать по свету счастливым. А цель - понять и почувствовать, что у нас есть душевная сели и стабильность столкнуться с бедой в жизни, рахобраться с нею, пережить ее, и снова подняться. Найти свой путь из тупика, найти помощь, принять ее, искать самостоятельно решения, соглашаться на новые пути. В этом смысле ваша псхиотерапия была удачной - вы получили даже не рыбу, а удочку. Вы теперь знаете, что в самой страшной ситуации вы можете найти выход, успокоиться, и начать новую жизнь. Я вам желаю, чтобы впредь, конечно, таких трагедий больше не было. А если будут - чтобы вы из них выходили каждый раз легче. Потому что вы теперь знаете, как это денлается. Удачи!
***P.S. Дорогие читатели. Я уже давно копирую свои посты в фейсбук, и в последнее время там тоже появились читатели, которые оставляют под постами очень поезные комментарии и советы. Если вам интересно увидеть ВСЕ, что кто-то посоветовал в связи с данным постом, заглядывайте и сюда: https://www.facebook.com/mammamiu
ПРАВИЛА:
- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!
Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!
Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:
http://miumau.livejournal.com/2438946.html
Смотрите также:
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам:
Journal information