?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Поделиться Next Entry
Размышления о счастье
miumau


Вчера я к обеду дошла до состояния, когда я вообще - совсем - не могла ходить. Я несколько раз прошла всю квартиру, но странным способом. Боком, передвигая здоровую ногу такими зигзагообразными движениями (стопой), это с каждым движением продвигает вперед сантиметров на пять. На мой коридор, длиной больше 10 метров, уходит минут пять. :-) И муторно это. И непривычная нагрузка, и думаешь - как скоро от таких практик решит заболеть здоровая нога?

Короче, дошла я так до туалета и обратно, и по дороге собрала себе в постель планшет, дистанционку от телевизора, телефон. А когда пришла мама, у меня уже был целый список, чего мне еще не хватает - таблетку, водичку, кошек покормить! За кошками убрать! Да, кошки тоже немало внимания требуют.



В общем - я не припомню, когда я вообще не могла ходить. В последний раз это было в детстве. Я много тяжело болела. Но даже после очень тяжелых операций, даже еще в реанимации я уже немного вставала (это очень поощрялось). А уж в палате - само собой. В туалет, за едой и питьем пациенты сами ходят. И по сути ничего этому не мешает. Ну, живот после операции болит и слабость. Подумаешь. Ноги-то ходят. А уж дома я вообще сразу все делала, только успевай тормозить. А тут - не могу дойти до таблетки и стакана воды. Т.е. могу, это не совсем безнадежно, нашла способ как-то переползать, но очень долго и мучительно, поэтому сильно лишний раз думаю, стоит ли. И пару раз я так заблокировалась, что вообще не могла встать (минут пять пробовала, но не могла разогнуться в вертикальное положение). И вот тут я начала думать о том, что телефончик-то держать бы под рукой. Чтобы, если оно совсем не разблокируется, хоть позвать кого. Это ооочень новое для меня ощущение.

В результате мама меня вчера сложила в постель в 10 вечера, с йогуртом, водичкой, таблеткой и всеми развлекушками. И я легла смотреть всякую чушь на ютюбе и размышлять о счастье. Я раздумывала о том, какое это счастье, когда можешь просто встать и пойти в соседнюю комнату, и что-то в зять, что тебе надо, или на кухню, поесть, попить, помыться. Я сразу начала видеть кучу вещей, которые я где-то бросила в комнате. А вообще надо было отнести на место, положить на полку в другой комнате. А то сейчас все зарастет бардаком. Не говоря уже про улицу! Лестница таки стала для меня совсем непреодолимым барьером. Но, подумаешь. Если серьезно, то запасами в моем доме наверное можно питаться месяц. И конечно мама сбегала на почту и отправила мою посылочку, и в магазин она сбегала, и кошки без ужина не остались. Но все же. С какой тоской я вчера смотрела вечером в окно. В любой день, в который я не была в спортзале, я бы непременно куда-то вышла вечером. Потому что это ведь надо - каждый день хоть раз выйти из дома! Ну просто чтобы выйти, сменить обстановку, пройтись, наконец.

Я раздумывала о людях, которые не могут ни на улицу выйти, ни до кухни дойти - месяцами и годами. Какой это должен быть кромешный ужас. И как это драгоценно - элементарные вещи, которые мы можем делать (и даже об этом не задумываемся).

Сегодня я уже таскаю ногу за собой и сама снова хожу по квартире. У меня не хватает смелости проверить, до куда сгибается нога (потому что вчера от такого теста стало сразу совсем плохо). Но хожу уже. И мир заиграл новыми красками. Не надо ни у кого стакан воды просить! Собрала все, что валялось, прозавтракала, привела себя в порядок, села работать. Мама сразу разволновалась, что что-то я много везде хожу. :-) Но на улицу я тоже пока не пойду (может завтра попробую), т.к. во-первых таки ходить больно, во-вторых нога не рада всем сгибательным движениям, и я решила лишний день не ходить по лестнице. Ну, если будет дальше прогресс, завтра попробую. От того, что все стало лучше, я решила, что видимо оно сейчас как-то пройдет. А потом я нормально запишусь к врачу, и попробую выяснить, что это было. (Главным образом - чтобы узнать, как защититься от повторения.)

И все же интересно, как я успела за вчера испугаться. И как за один день может измениться перспектива. Сейчас я сижу, и периодически шевелю этой ногой. И раздумываю о том, когда я смогу ее так согнуть и вон туда закинуть. Еще три дня назад мы учили довольно сложную хореографию. И там был пассаж такой, где прекращаешь что-то сложное танцевать, и пару тактов просто ноги назад закидывашь (и за спиной руками носок трогаешь). Это была такая смена от чего-то очень сложного и напряжного на очень легкое. На этой паре тактов отдыхаешь душой и телом. А теперь я размышляю, когда я такое снова смогу сделать. Незамутненное счастье (и безграничные возможности) - такие хрупкие. :-)

P.S. И да, я жутко нетерпеливая! За сутки уже столько переживаний, что я лишилась полной жизни! Где мой дзен, где это самое "принять ситуацию" бла-бла-бла о котором мы все так любим писать? :-)



Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Подписаться на Telegram канал miumau

promo miumau june 27, 13:20 11
Buy for 100 tokens
Для тех, кому не хватило - мамин ежедневник вернулся в магазин! Кстати, в моем магазине с некоторых пор есть возможность писать отзывы, и первые получившие пишут, что им понравилось! :-) https://mammamiu.com/ru/magazin/Beautiful-Time-Planner-by-Svetlana-Frank-p108651301 Про котосумочки даже…

Похоже на ущемление седалищного нерва... хотя может быть что-то совершенно другое, конечно

Нет, это на 100% находится в колене (там и видно отек). И я знаю про седалищный нерв (оно у меня было, когда я была беременная). Это не оно. :-)

У меня AVN (Avascular necrosis) тазобедренного сустава, три недели назад кризис наступил, несколько дней тоже двигаться совсем не получалось. У меня ето не первый раз, но мысли и очущения были точно такие. Слава богу/природе/Ктулху, все завершилось пят-шест дней назад, но походка еще не очень. Пусть у Вас все приключиться благополучно и не повторятся (но консультация с врачом не лишняя). Всего доброго и удачи!

Яна, здоровья вам! Поправляйтесь скорее
По теме: смена перспективы очень бодрит, но когда всё возвращается на круги своя - вот эти ощущения быстренько стираются.мозг норовит интерпретировать любую стабильную ситуацию как привычную повседневность. И опять для счастья надо чего-нибудь ещё:)
Не работает правая рука - кошмар, не могу рисовать, как жить-то
Потом - ну ок, разработаю левую... живем.
Починили правую - аааа, какое счастье!
Потом - ну ок, правая работает, живем.

Слушайте, но на самом деле это - слава Богу!
Есть гораздо более страшный вариант, и пусть он вам никогда не встретится. (Я часто встречаю у пациентов.) Когда человек один раз травмировался, чем-то сильно поболел, и потом боится пошевелиться! Ой, вдруг эта беда опять придет. Боятся снова в спортазл зайти. После болезни я на курорте была, так там был эшелон тех, у кого был рак, и еще такой же эшелон тех, у кого был инфаркт. Так там многие становятся такими травмированными и боязливыми. Боятся впредь перенапрячься, разволноваться, что-то поднять тяжелее килограмма. Ой, а вдруг опять эта страшная боль придет, ой я себе не уберег и доломал, вообще ничего больше делать не буду теперь, только себя беречь.

У некоторых, кто на улице упал, потом паника - страшно туда выходить. А то вдруг опять.
Это вот - страшное дело. Очень трудно из этого выходить. Так что лучше пусть сознание все задвигает и забывает, чтобы человек дальше жил и шевелился.

я вас очень понимаю .У меня после двухмесячного ларингита связки остались как-то нехорошо напряжены ,и часто возникает такой "рычок". Как это меня пугает/бесит ,слов нет. Все кажется - габзда голосу ,а он же только появился...

Да, нам всем кажется, что наши функции навсегда с нами. Слух, зрение, способность ходить, сидеть, есть, говорит. А как отвалится что-то - сразу так пугаешься. Все оказывается такое нужное!

Рада за вас, что уже лучше! Пускай совсем выздоравливает!

А у меня почему-то, когда совсем плохо и больно, включается, что надо двигаться, что-то делать, как-то преодолевать. Ну сначала истерика: рыдаю, кричу. Потом успокаиваюсь, зубы стиснула - и вперёд. А когда не так сильно больно, скорее лягу и буду страдать и ныть.

Ох как я вам сочувствую и понимаю. У меня старая травма колена которая периодически дает о себе знать после игры в бадминтон или неудачного приседания.

Я знаю вы любите новые способы подружиться с телом - почитайте что такое МАТ (muscle activation technic) и попробуйте найти специалиста в Берлине. К сожалению, эта техника не очень популярна, но очень эффективна в решении мышечных проблем и без противопоказаний. Очень много и доступно об этом пишет Татьяна Коган (ko_tatiana) и ее брат.

Edited at 2018-08-23 13:24 (UTC)

Да, присоединяюсь. Я у нее была, она многое мне поправила. А вообще я бы еще уточнила, что со связкой четырехглавой мышцы? Это тоже иногда странные боли дает.

Только вчера тут большинство в комментах на письмо парня с ДЦП давали ему советы как жить, как будто он здоровый: типа, встань и иди! Да, хватит ныть, встань и иди, и ты придёшь к успеху.

Вы путаете реакцию на травму и жизненную позицию.

(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
А лифта в доме нет? Я вот после своей травмы очень скептично отношусь к этажам выше первого, если в доме нет лифта)

Насчёт передвижения - когда я не могла приступать на одну ногу (прям совсем) - я передвигалась прыжками на второй ноге... :)

Я недавно в московском метро видела одноногую девушку. В смысле, у нее вторая нога отрезана от бедра - то есть, реально только одна нога у человека. И она БЕЗ костылей! И не на коляске! Просто так вот прыгала на одной ноге, как воробушек, куда ей там надо было... И по ступенькам эскалатора, и везде.

Меня это зрелище глубоко потрясло. Это ж какую силу надо иметь - и эмоциональную, и физическую...

Скорейшего восстановления, Яна!

а почему костыли не используете?

Яна, с суставами нельзя шутить. Надо обязательно к врачу ортопеду показаться и сделать хотя бы рентген.

"Я раздумывала о людях, которые не могут ни на улицу выйти, ни до кухни дойти - месяцами и годами. Какой это должен быть кромешный ужас. И как это драгоценно - элементарные вещи, которые мы можем делать (и даже об этом не задумываемся)." - семь лет. Первый год было совсем плохо психологически. Сейчас не лучше - сейчас пришло осознание, что надо смириться, что уже все, уже никогда не будет полной самостоятельности. Только при помощи приспособлений. Но вот тогда, семь лет назад мне помогли именно вы, Яна. Попался ваш блог и ваша история со здоровьем. И как-то расхотелось себя жалеть, показалось - вот у человека проблема и он выкарабкивается и занимается делом. А у меня то что(как мне тогда казалось, но несущественно). Но вот эта вынужденная ограниченность - это да, это трудно. Это просто нереально, если нет тех, кто поймет, поможет, станет не просто частью жизни, быта, но и продолжением твоих рук и ног(фактически). Я научилась мыть посуду на специальном стульчике, спать на особенной кровати и в доме поселился десяток хваталок\поднималок разного рода. Мы переехали к морю и у меня есть доступная терасса для прогулок на свежий воздух и микро-оранжерейка на ней, даже прудик с лотосами. Муж все предлагает запустить туда рыбок. Когда ты понимаешь, что вот это и будет твоей жизнью теперь - смиряешься и находишь методы решения ежедневных мелочей. Но вот танцевать я уже никогда не смогу - это грустно.

а что с ногой оказалось? что врач сказал?

А я у врача не была. Я из дома выбраться не могу, соотвественно только скорая меня бы отсюда вынесла. А для скорой я себя считаю не достаточно острой пациенткой. Пережду выходные, потом запишусь на рядовой прием к ортопеду...

(Удалённый комментарий)