Previous Entry Поделиться Next Entry
Растревоженная мама пишет нам, как она переживает, что не достаточно хорошая мама!
miumau


Яна, здравствуйте. Спасибо за Ваш блог и за Ваши разборы. Они очень помогают и часто откликаются.

Очень прошу разобрать ситуацию. Буду благодарна, если заинтересуетесь.

У меня 2 долго-не-разрешаемые тайм-менеджментские проблемы. Одна тесна связана с другой. Первая – мне очень сложно удержать дисциплину выполненения рутин и базы в семейной жизни. У меня есть муж и ребенок. У нас отличные отношения. Есть няня. Что освобождает мне (в моей голове, конечно) время и руки. Проблема в том, что врач поставил мне дезорганизованность. И с помощью няни я хотела так наладить свой быт. А получилось то, что я ей фактически передала уборку и часть работы с ребенком. Сразу хочу сказать, что я – не мама-кукушка. Я обожаю своего ребенка и рад него прошла очень сложные жизненные моменты. Если бы я была кукушкой, то организовала свою жизнь совсем по-другому. Я даже слишком сильно люблю своего ребенка.



Но физически и эмоционально из-за своей дезорганизованности я не могу организовать себя. Поэтому слишком часто эмоциональные качели меня выбивают, я устаю сильно с ребенком и мне надо от него проводить какое-то время в другой комнате. И няня очень выручает. Она не круглосуточно, конечно, поэтому я много времени провожу с ребенком.

Раньше я работала и времени на переживания не было. Но потом все навалилось и в том числе эмоциональное выгорание и я взяла отпуск от работы на год. И вот он прошел, но мне не горит на работу выходить. Я хочу все устаканить в семье, чтобы выйти на работу.

У нас не отлажен быт. Все стихийно.

Готовим из того, что есть в холодильнике или покупаем готовое (раз в неделю кашу или гречку в кафе или пюре или раз в месяц пиццу). Хотя ребенок приучен к разнообразному и не привередничает в еде (я не даю печеньки и пр. сладости и он хорошо кушает крупы, мясо, даже рыбу).

Завидую тем, кто как флайледи, по плану, по контрольным журналам все делает… не могу так. Пытаюсь уже в десятый раз, но каждый раз – как на голгофу. Хотя понимаю, что это поможет.

Режим как таковой есть. Ребенок спит днем и я очень ответственно к этому подхожу (ему 5 лет). И поэтому многие вылазки на далекие расстояния нам недоступны. Ему важно спать, так как дезорганизованность наследственна и там к ней набор симптомов и нужны силы и контроль – а для этого эмоции должны быть стабильны. А для этого сон помогает. И соблюдение режима ему помогает спать.

У нас приходит логопед, дает занятия по 10 минут в день заниматься. Прошло уже 2 месяца как, а я первый раз позанималась с ним. Остальное время няня занималась (не каждый день, а пару раз в неделю). И мне стыдно очень. Хотя занятия не сложные. Хотя в принципе логопед не ругается и говорит, что не страшно. Но мне тяжело себя простить, что при наличии наня и минимуме бытовых вопросов я даже 10 минут в день не позанимаюсь.

Еще меня выбивает из колеи, что так много курсов детских вокруг и вообще всего. У меня друзья кто во что горазд. У кого-то детки скорочтением с 5 лет занимается, кто-то все время в настольные игры играет и научил ребенка на роликах, велике, скейте, коньках и лыжах уже к 5 годам. А я пока только ролики кое-как ему помогла освоить, а велик ему вообще не интересен.

Еще я так хочу его отвести и на театральные курсы, и шахматы, и робототехника, и те же ролики. И плавать надо успевать. Он не плавает, но для здоровья, иммунитета – надо. Все это так увлекательно и может его тоже увлечь (он не против, когда предлагаю). Но когда я открываю это множество курсов, у меня ступор – а как это соотнести с садом? Получается, неделю водить – неделю не водить? Работы сейчас нет у меня, могу позволить.

У меня ступор. Из-за слишком большого многообразия всего. Такое ощущение, что вокруг меня много кусочков ЛЕГО, мне надо срочно сделать из них корабль, а у меня нет инструкции и я в этом погибаю.

Я знаю, что я – перфекционист и слишком чувствительна. Но ничего не могу с собой поделать, такая я уродилась.

Спасибо за любые слова заранее) Прошу сильно не ругать читателей меня. Я знаю, что я в более лучшей ситуации, чем мама с работами и без нянь. Хотя сложно представить, но я им завидую, потому что тогда у меня не было бы столько мучающих меня беспокойств и бессонных ночей от тревог.

***

Здравствуйте!
В очередной раз напишу, что я - не врач и не психиатр. Поэтому могу тут только гадать и что-нибудь предполагать. Слово "дезорганизованность" я когда-то встречала, но только в контексте шизофрении. Как самостоятельный диагноз - никогда не видела, даже не знала, что такое существует. Но я знаю, что с одной стороны лет 20 назад (когда я с этим термином сталкивалась) шизофренией называли очень многое, что являлось просто результатом какого-то серьезного гормонального сбоя, или еще чего-то, что прекрасно лечится и является совсем другим заболеванием. С другой стороны - в последнее время стало очень модным приписывать очень страшные диагнозы людям, у коорых на самом деле гораздо более легкое расстройство. Чуть что - психоз, выгорание и конец света - ставят людям, у которых что-то совсем не такое серьезное.

Собственно, я это пишу к тому, что это может быть не так страшно, как звучит. Но все же может быть является самым настоящим расстройством психики, каким-то нервозом, тревожным расстройством и.т.д. И тогда вам надо не в блогах советов искать, а просто правильные таблетки пить? Так же (как уже сказано) бывают всякие гормональные и эндокринные сбои, которые могут настоящие психозы провоцировать, не то что там тревожные расстройства.
Так что - вы бы для начала проверились у врачей, может быть вашу ситуацию сильно изменит нормальное подходящее лечение!

Вы вот пишете, что вы сидите перед конструктором лего, и не знаете, как собрать - нет инструкции. С другой стороны вокруг вас куча инструкций, те же флайледи, и вы не можете, потому что вам как-то невыносимо трудно с этим работать. Смею предположить, что вы не можете сделать план, и по нему потом все отрабатывать, потому что вас одолевает тревожность, и вы все время мечетесь. Это читается в каждом вашем предложении - вот эта растревоженность обо всем, на ровном месте. А чтобы отработать какой-то план по пунктам, нужно определенное спокойствие.

Я конечно могу написать вам кучу успокаивающих слов. Но что-то мне подсказывает, что я вас не успокою. Конечно это нормально, что вы хотите отдохнуть от ребенка. И это нормально, что есл наняли няню, то она какие-то задачи на себя взяла, и с ребенком занимается (а зачем еще она нужна). И никакая вы не кукушка, и не плохая мама, если вы хотите что-то еще поделать, без ребенка. И не надо смотреть так много на других, кто что делает со своим ребенком. Многие такими программами, кстати, умудряются из своих детей полных неврастеников сделать. Либо водят детей в сто кружков, а они потом превращаются в тех самых подростков, которые "уходят в отказ" и вообще больше ничего делать не хотят. Вы смотрите на то, чтобы вашему ребенку было хорошо. Вы его чем-то заняли, ему не скучно, он себя нормально чувствует в своей жизни? Вот и хорошо. Вы не голодаете, как-то придумываете, что есть каждый день? Вот и хорошо, значит не нужен вам для этого план - и так сориентировались. Полно детей, которые не плавают, и прекрасно у них иммунитет работает. Для укрелпения иммунитета надо общаться с окружающим миром и людьми, ходить на улицу, водить в сад. Вы это все делаете, вот и здорово. Можно отправить на плавание и попозже, когда ребенок в школу пойдет, и сам сможет по курсам и кружкам ходить.

Вы вот пишете, что не можете понять, каким образом совмещают сад и походы во все эти кружки. Но ведь для этого тоже существует некий рецепт, который не является тайной за семью печатями. Спросите у тех, кто так делает! Опросите 10 человек. Спросите - у них ребенок в сад ходит? А в кружки - после сада? Или вместо сада? И как они это делают - в нужный день совсем пропускают сад? Или ведут на кружок, потом на оставшиеся полдня отводят в сад? Соберите информацию, и сразу все станет ясно. Мне кажется, что существуют отработанные механизмы и планы, по которым все это делают. У большинства людей дети ходят в садик, соотвественно у организаторов кружков наверняка есть какое-то время для занятий, которое большинству как-то подходит. Может они в выходные водят, или после сада, или как-то так.

В общем - вы вот нашли где-то флайледи - и про то, как между садом детей куда-то водят можете найти. Вот, может быть сейчас читатели с детьми опишут, как они это делают.

Но, как я уже написала, мне кажется, что эти утешения вам не помогут. Когда человек бьется в истерике (или страхах, беспокойстве) потому что у него тревога, тут часто не помогают добрые слова. А нужны лекарства и терапия.

P.S. А из практических советов:
- Няня таки помогла вам в быту, она освободила вам время, взяв на себя какие-то обязанности. Просто надо отлепиться от нее (не только физически, но и мысленно) и пусть она занимается своими делами. Не думайте о ней и о ребенке, когда она с ребенком. Думайте о том, что это - ваше время, и вы его высвободили для себя. (И это - нормально, и хорошо, и нужно, т.к. если вас все проблемы с ума сведут, ни мужу ни ребенку от этого не станет лучше).
- И если вам освободили время, это не значит, что надо это время чем-то сразу забить. Наоборот. Попробуйте высвободить себе еще больше сил и времени. Не надо пытаться все идеально организовать и придумать какой-то план. Вот у вас все как-то работает "стихийно" с едой и закупками - оставьте и не думайте. Пусть оно дальше так работает. Вы с ребенком гуляете и чем-то занимаетесь - вот и занимайтесь, когда няни нет, и радуйтесь. (А не ищите, какие бы сто дел еще добавить.)

- Попробуйте раз в жизни просто лечь и полежать, когда няня с ребенком! Или если не хотите возле них лежать - пойдите в парк и погуляйте, по магазинам походите, на лавочке где-то посидите, успокойтесь и отдохните! И не один раз, а несколько раз подряд.
Вздохните!
У вас сил прибавится, и мысли распутаются немного. И может быть появится желание какой-то один пункт (но не все сразу!) как-то иначе организовать в своей жизни. Бывает так, что у человека какой-то ресурс появился, а он его даже использовать не может, потому что нет времени сесть и рассмотреть свои возможности и пожелания!
В общем - не вините себя за все, попробуйте успокоиться и отдохнуть просто! :-)
Удачи вам!

ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html








Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «вопрос-ответ»


промо miumau июнь 15, 01:11 2
Разместить за 100 жетонов
Белолапик едет в Киев! Это означает, что вы можете выбрать, что вам хочется купить, в нашем магазине http://www.belolap.ru, написать о своих пожеланиях на help@belolap.ru , и вам привезут желанное, и продадут из рук в руки очень скоро! Заказывать можно до 17 июня.

Я хочу добавить. Вы совершенно напрасно переживаете за логопеда. У меня подруга профессиональный логопед. Но к своему ребенку приглашала другого специалиста. Мама - это мама. Ребенок никогда не будет заниматься с ней так, как с посторонним учителем. И результата от занятий будет намного меньше.

Имхо, одно из самых полезных занятий, каким я когда-либо занималась с ребенком была неторопливая прогулка из сада до дома, с разговорами за жизнь. )))

Не поняла, что такое дезорганизованность - типа сдвг у вдрослых? Неумение стратегически мыслить? Просто низкая концентрация и сверхлегкое переключение внимания?
Я меня нет никаких диагнозов потому что я никогда не жаловалась врачу, но я легко и часто при плохом самочувствии, стрессе или просто так впадаю в очень неконцентрированное состояние, когда я - условно - несу чашку, по дороге вижу грязную футболку, бросаю чашку, беру несу футболку стирать, по дороге вспоминаю про неоплаченный счёт, и несу футболку к компу, и так нон-стоп. И как раз простые жесткие заранее определенные правила и группировка действий (типа «сейчас я ничего не трогаю, кроме посуды», «по вторникам поливаю цветы», «в сентябре решили, что ребёнок ходит на футбол в четверг в 6», «в октябре оптом купила билеты в театр до января и занесла в Календарь»), очень помогают жить. То есть нужно выделить время, заранее прописать себе систему (не обязательно именно флай) и дальше уже не думать, а механически делать. То же касается еды - либо делается закупка на две недели и дальше готовится из того, что есть (а есть все), либо вообще убивается полдня в выходной и забивается морозилка готовой порционной едой или полуфабрикатами. Идея в том, чтобы группировать думание и делать его в специально отведённое время и снижать количество параллельных мыслительных процессов до того, с которым вы можете реально справиться.

Вы знаете, у меня восемь детей, и я абсолютно убеждена, что дошкольнику не нужны кружки! Организованной деятельности ему вполне хватает в саду, а большую часть дня он должен проводить в неформальной обстановке и неформальных занятиях. Пробовать себя в разном, по пять минут даже. Ну, за исключением каких-то вундеркиндов, которые даже во сне занимаются своим любимым делом, будь то лего или рисование.
А школьник, как правило, уже сам знает, чего хочет и чего не хочет (если его до этого не задолбли этими кружками). Максимум, ему можно предложить тот или иной кружок. Он может и не захотеть, или захотеть, но быстро бросить. Или увлечься и ходить много лет.

ого:) восемь детей!!! круто:)

а про кружки я того же мнения:) обычно на эту тему русские мамы загоняются.

сыну 15, сам нашел себе интересное хобби, прилично учится, занимается спортом, без всяких скорочтений в пять лет. Здоров (ттт), весел, целеустремлен, - чего ж еще то?:)

Edited at 2018-04-29 06:47 (UTC)

Кроме работы с психологом, которая тут явно показана, я бы посоветовала просто закончить курсы клининга для горничных или домработниц. Такие есть и уже на кликнтах проверила, насколько вдруг потом проще организовать свое время с ребенком или просто свою жизнь. Это как восстановить пропущенный этап типа ползания.
А если у ребенка есть хоть какие то признаки того же, то частенько хороший Монтесори сад или группа в помощь будет тоже. Они когда то и были затеяны в принципе доя того, чтоб встроить детям в спокойной обстановке навыки организации своей жизни.
И вообще все таки не стоит спешить с теми курсами, которые в письме названы.
Это как начать ходить на курсы для шеф поваров, не умея резать лук. Этим , кстати, многие родители грешат и потом получают проблемы у ребёнка с самооценкой.

;)
В первом абзаце -- отличная рекомендация. Модно ж всё на свете валить на неизлечимые писихические болезни с заумными названиями, а это, может, просто запущенный ранний принцессинг;).

Хочется написать вам очень-очень много слов... но усилием воли придержу себя. Потому что история от этой мамы всё равно имеет больше шансов вас затронуть https://www.instagram.com/p/BiAKuQZHhFb/
От себя только дополню: вспомните, что все люди разные и все дети (которые тоже люди) разные. Кто-то от природы суперэнергичен и активен, просто не может не переделать миллион вещей за день, потому что усидеть на месте и 5 минут трудно. А кто-то спокойный и не может позволить себе тратить энергию на 30 дел, которые не жизненно необходимы. У кого-то десятки интересов и им хорошо, когда активности разные да побольше, им скучно и уныло без них. Да, это со стороны выглядит классно и интересно, и многим хочется так же. Но очень многим людям столько всего не надо, на самом деле для них такое - перегрузка, как каждый день в парке атракционов жить. (И ладно, что сейчас такая карусель кружков доступна, вы же не обязаны потребить их все). Многие чувствуют полноту жизни в другие моменты, в более спокойные, созерцательные даже. Кому-то одного двух увлечений на всю жизнь достаточно и они развиваются вглубь, а не вширь.
Просто задавайте себе вопросы: вот это точно надо моему ребёнку? Не вообще полезно, а именно моему и непременно сейчас? А для чего? Вы назвали только про плавание причину - иммунитет, но плавание у вас не складывается. Ок, но иммунитет можно и контрастным душем в своей ванной укреплять. Если цель в иммунитете, то какая разница который способ выберете. А то, что какая-то мамочка вас спросит "а почему не на плавание?" Так вы не обязаны удовлетворить своим сыном всем мнениям, есть приверженцы моржевания, они без проруби вас не одобрят. А у вас вообще-то свои причины и склонности. То же самое с едой - сыты и здоровы, всё нужное из еды получают, гастроэнторологических проблем не имеют, всё хорошо. Если разрабатывать меню, постоянно что-то готовить и разбираться в семенах кациуса - не ваше увлечение, это значит, что кулинария не ваше увлечение, точка.
Я согласна, что 10 минут в день на логопедические занятия кажется так мало и легко, что стыд-позор их не найти. Но. Заводить новые рутины и их поддерживать всё равно труд. И когда вы в голове настолько несвободны, столько всего в ней переживательного, не удивительно, что у вас не получается с упражнениями. Когда у меня в голове сумбур, хоть от загруженности делами внешними, хоть просто от эмоционального напряжения, все мои рутины короткие и полезные, даже отработанные, отваливаются, хватает только на умыться и зубы почистить. Ваша голова слишком занята, чтобы в неё добавить ещё и 10 минут логопедических упражнений.
Напишите приоритеты себе, начиная с пункта "все живы", о чём надо заботиться. И всё, что не попало в первую пятёрку - выкиньте из головы, отведите менее приоритетным темам 2-3 часа (на все, не на каждую) в неделю для обдумывания. Этого хватит и даже будет полезнее для этих тем, свежесть взгляда появится. Первые несколько дней помучаетесь с "не думать о белом кролике" потом мозг сдастся, я проверяла.
Всё равно получилось много слов... Но вы всё в жизни своей семьи устроили хорошо. Осталось только увидеть это и почувствовать, что всё у вас хорошо. Если для этого нужен доктор, который поможет полечиться (а не только испугает странным диагнозом), полечите, что нужно. Если психолог может помочь, найдите психолога. И не тусуйтесь там, где у вас тревожность растёт. А то как будто вы зарядку для здоровья делаете, но обнаружили форумы и сообщества гимнастов, и теперь обесцениваете свою работу по поддержанию здоровья и страдаете, что не делаете всё как гимнасты.

Как вы хорошо написали, спасибо!

Переживать - не помогает. Вот где сложность, видится.
Можешь сделать, сделать. Так эмоциональная вовлеченность все портит

Добрый день! Мне 28 лет, знакомые и друзья считают меня достаточно организованным человеком, но тем не менее я вот уже два (!) года пытаюсь внедрить Флайледи и прочую бытовую самоорганизацию в свою жизнь и только сейчас у меня кое-что начало получаться (в некоторых зонах появился видимый результат).

Я присоединюсь к комментарию выше о том, что недостаток простых бытовых навыков (быстро и качественно убираться, готовить и т.д.) может жрать львиную долю вашего жизненного ресурса! Про клининговые курсы не подскажу, но скажу, что лично я пользовалась услугами организатора пространства (сейчас в РФ очень модная тема!) И именно наша совместная с организатором работа позволила мне сдвинуть бытовые процессы с мертвой точки.

А вот курсы по тайм-менеджменту (для женщин, молодых мам и похожих ЦА) у меня не встраивались в мою жизнь или встраивались какими-то отдельными кусочками, т.е. опять же навыками

Письмо просто переполнено адской тревогой и беспокойством. Причем, казалось бы, на ровном месте, при почти полном отсутствии забот и проблем. Надо разбираться со специалистами с этой тревогой, она совершенно не адекватна жизненной ситуации.

Edited at 2018-04-29 08:15 (UTC)

подпишусь
причем, скорее всего, вот это письмо Яне гоняется автором в голове по кругу, каждая фраза такого размышления вызывает душевную боль ("и это плохо, и это"), потом мозг доходит до последней фразы "у меня бессонные ночи с тревогой", и далее переходит к первой фразе "это потому что мне сложно удержать дисциплину" - и пошло по накатанному снова
и вся эта напряженная умственная работа обессиливает

Знаете, я тоже вот всегда казалась себе очень неорганизованной и ругала себя за это. А потом как-то научилась разрешать себе лениться. И вроде успевать меньше не стала и ужинает семья все равно каждый день. Зато довольна собой и жизнью

У меня четыре сына (18, 7, 4, 1) Двух средних раз в неделю вожу на доп.занятие больше для того, чтобы освободить себе время, так как даже не представляю, что смогу доверить их кому-то, кроме близких и педагогов (просто бзик, знаю). В освободившееся время (три часа!) просто балдею: пью кофе с подругой, хожу по магазинам без криков «Хочу! Купи!»)) Кайф!

Уроки из обычной школы делаем каждый день, а вот уроки с факультатива почти всегда в последний день перед занятием, а то, бывает, и утром в день Х. И да, совершенно не обладаю стратегическим мышлением, даже ужин никогда не могу продумать до мелочей. Раньше загонялась по этому поводу, теперь расслабилась. Часто ужинаем постной пищей просто потому, что я о мясе не позаботилась заранее. При этом в серьёзных вопросах я очень ответственна и всегда делаю то, что должна! Есть много подружек и подруг, с которыми общаюсь в то время, пока дети в школе/садике. Раньше была перфекционисткой и чувствовала себя обязанной раз в неделю печь пироги, готовить ужин чуть ли не каждому отдельно и едва ли не каждый день прибираться и сметать пылинки с полок, но с рождением третьего поняла, что белка в колесе долго не проживёт, а детям нужна физически и эмоционально здоровая мама. И да, я тоже ооочень люблю своих детей, но общение с ними 24/7 в течение долгого времени (в каникулы, например) приносит желание уйти порыдать или заставляет глаз немного подёргиваться. Воспитателей и учителей безмерно уважаю и при любом поводе стараюсь дарить маленькие подарочки. Считаю, что только благодаря им мамы остаются в адеквате))

И кстати, когда я перестала рваться во все стороны и мучиться от угрызений совести из-за второстепенного, то с удивлением заметила, что дети стали спокойнее и послушнее. Хотя, может, они просто переросли кризис возраста?))

П. С. Забыла: чем бы я в течение дня ни занималась, сколько бы дел ни ждало меня вечером, но после ужина мы с детьми всегда читаем вместе книги. Они по очереди выбирают то, что хотят послушать, я читаю. Это время только для них! Телефон на беззвучном, всё вокруг подождёт)) Считаю эту традицию хорошей компенсацией за свою неидеальность в быту.


Еще одна жертва глянцевых соцсетей)))

1. Гуглите информацию по запросу "достаточно хорошая мать"
2. Оставьте ребенка с няней и идите уже на работу! Взрослый человек не приспособлен к тому, чтобы получать удовольствие от занятий, которыми вынужден заниматься, если торчит с ребенком дома. Вы убиваете свою личность. Вы так боитесь стать "кукушкой", что слишком много суетитесь и делаете якобы "для ребенка", а на самом деле для того, чтобы заглушить откуда-то извне приобретенную тревожность и стремление дать ребенку 1000%. Но большинство того, что якобы надо современным детям надо на самом деле не им, а маркетологам, которые эти образы наваливают обществу.
3. Погуглите, очень много статей о том, как вредно на самом деле раннее развитие, многочисленные кружки и все такое прочее.
4. А еще есть статья о том, что дети матерей, которые сидят дома и не работают вырастают менее развитыми и менее приспособленными к жизни и менее талантливыми, чем дети работающих матерей ;)

Пусть ваш ребенок сидит дома с няней или ходит в садик, и она или воспитатели его научат всему тому базовому, что ему надо знать. А вы выйдете на работу и отпустите все эти лишние тревоги. И наслаждайтесь такой вот жизнью. А через полгодика, когда вы отдохнете, вы обнаружите свободное время и силы и у себя и у ребенка и сможете вписать какой-нибудь кружок. Один или два, немного, чтобы не перегружать его нервную систему. И все будет хорошо :)
Кстати, почему бы няне не водить ребенка на кружок, пока вы работаете?

Я так настойчиво считаю, что вам именно на работу надо, потому что дома, варясь в этой каше ежедневно, вы вряд ли выход найдете. Надо отодвинуться и посмотреть со стороны.

Присоединюсь. Очень толково и по делу. Пятилетка - уже не тот человек, над которым надо нависать с мыслью «мало даю».

Специфический стиль письма. Я сначала, пока читала, думала - может, русский не основной или не родной, но нет, не в этом дело. Стройности изложения нет, оно рубленое, пульсирующее, много перескоков, возвратов и незавершённых мыслей, много несущественных деталей, полностью переключающих тему. Такое бывает и от тревоги, и от основного заболевания (дезорганизованность мышления - это симптом, он бывает в рамках нескольких заболеваний). Из-за этого может быть трудно вычленить основную идею в течение дня, недели, жизни и пр. - и придерживаться её. Неудивительно, что автору очень сложно себя направлять и организовывать. Я бы советовала к психиатру снова сходить, спросить, можно ли что-то принимать для уменьшения конкретно этих симптомов - тревоги и проблем со стройностью и целенаправленностью мыслей. Психотерапевт тоже может в чём-то помочь, но тут эффект будет зависеть от того, что за состояние у вас, насколько оно обусловлено биологически, скажем так.
Удачи!

Не надо вам тайм менеджмент. Вам, наоборот, пофигизма надо побольше.

И нет тут никакой дезорганизованности. Есть навязчивое состояние, что все должно быть организовано ИДЕАЛЬНО, а если не идеально, то начинается паника и ощущение дезорганизованности тогда возникает, да.

Сюда же и страх показаться кукушкой, и т.д. Вам бы от гиперответственности полечиться, а не от «дезорганизованности». Поверьте, в таком раздерганном состоянии вы и себя искалечите, и ребёнку психику расшатаете.

Так что подумайте о своём ребёнке и любви у нему с другой стороны. Ему нужна здоровая и счастливая мама. Забейте на все флайледи, кружки, готовки, уборки. Вот позвольте себе хоть месяц нарочно побыть мать-ехидной. Вот для вас это прямо рецепт что надо.

да, присоединяюсь.

это гиперответственность. сама тем же страдаю.

надо забивать на флайледи и планы. не все могут по ним жить.

Господи, да пусть дама спросит няню, как та успевает с ребенком и по дому и потом приходить к себе домой и успевать со своим мужем и ребенком. Пусть придет в школу и спросит как учителя справляются с классами и домом. И прекратит себя жалеть, ставить диагнозы, высосанные из пальца. И последнее: общество постоянно говорит, что учитель должен обязан любить ВСЕХ детей. И принимать активнейшее участие, однако мамам постоянно пишут, что это нормально хотеть отдохнуть от своего же ребенка. Вот так вот. Чужие люди аж любить должны, а родные матери не знаю как избавиться. Просто забавно

?

Log in

No account? Create an account