?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Поделиться Next Entry
Растревоженная мама пишет нам, как она переживает, что не достаточно хорошая мама!
miumau


Яна, здравствуйте. Спасибо за Ваш блог и за Ваши разборы. Они очень помогают и часто откликаются.

Очень прошу разобрать ситуацию. Буду благодарна, если заинтересуетесь.

У меня 2 долго-не-разрешаемые тайм-менеджментские проблемы. Одна тесна связана с другой. Первая – мне очень сложно удержать дисциплину выполненения рутин и базы в семейной жизни. У меня есть муж и ребенок. У нас отличные отношения. Есть няня. Что освобождает мне (в моей голове, конечно) время и руки. Проблема в том, что врач поставил мне дезорганизованность. И с помощью няни я хотела так наладить свой быт. А получилось то, что я ей фактически передала уборку и часть работы с ребенком. Сразу хочу сказать, что я – не мама-кукушка. Я обожаю своего ребенка и рад него прошла очень сложные жизненные моменты. Если бы я была кукушкой, то организовала свою жизнь совсем по-другому. Я даже слишком сильно люблю своего ребенка.



Но физически и эмоционально из-за своей дезорганизованности я не могу организовать себя. Поэтому слишком часто эмоциональные качели меня выбивают, я устаю сильно с ребенком и мне надо от него проводить какое-то время в другой комнате. И няня очень выручает. Она не круглосуточно, конечно, поэтому я много времени провожу с ребенком.

Раньше я работала и времени на переживания не было. Но потом все навалилось и в том числе эмоциональное выгорание и я взяла отпуск от работы на год. И вот он прошел, но мне не горит на работу выходить. Я хочу все устаканить в семье, чтобы выйти на работу.

У нас не отлажен быт. Все стихийно.

Готовим из того, что есть в холодильнике или покупаем готовое (раз в неделю кашу или гречку в кафе или пюре или раз в месяц пиццу). Хотя ребенок приучен к разнообразному и не привередничает в еде (я не даю печеньки и пр. сладости и он хорошо кушает крупы, мясо, даже рыбу).

Завидую тем, кто как флайледи, по плану, по контрольным журналам все делает… не могу так. Пытаюсь уже в десятый раз, но каждый раз – как на голгофу. Хотя понимаю, что это поможет.

Режим как таковой есть. Ребенок спит днем и я очень ответственно к этому подхожу (ему 5 лет). И поэтому многие вылазки на далекие расстояния нам недоступны. Ему важно спать, так как дезорганизованность наследственна и там к ней набор симптомов и нужны силы и контроль – а для этого эмоции должны быть стабильны. А для этого сон помогает. И соблюдение режима ему помогает спать.

У нас приходит логопед, дает занятия по 10 минут в день заниматься. Прошло уже 2 месяца как, а я первый раз позанималась с ним. Остальное время няня занималась (не каждый день, а пару раз в неделю). И мне стыдно очень. Хотя занятия не сложные. Хотя в принципе логопед не ругается и говорит, что не страшно. Но мне тяжело себя простить, что при наличии наня и минимуме бытовых вопросов я даже 10 минут в день не позанимаюсь.

Еще меня выбивает из колеи, что так много курсов детских вокруг и вообще всего. У меня друзья кто во что горазд. У кого-то детки скорочтением с 5 лет занимается, кто-то все время в настольные игры играет и научил ребенка на роликах, велике, скейте, коньках и лыжах уже к 5 годам. А я пока только ролики кое-как ему помогла освоить, а велик ему вообще не интересен.

Еще я так хочу его отвести и на театральные курсы, и шахматы, и робототехника, и те же ролики. И плавать надо успевать. Он не плавает, но для здоровья, иммунитета – надо. Все это так увлекательно и может его тоже увлечь (он не против, когда предлагаю). Но когда я открываю это множество курсов, у меня ступор – а как это соотнести с садом? Получается, неделю водить – неделю не водить? Работы сейчас нет у меня, могу позволить.

У меня ступор. Из-за слишком большого многообразия всего. Такое ощущение, что вокруг меня много кусочков ЛЕГО, мне надо срочно сделать из них корабль, а у меня нет инструкции и я в этом погибаю.

Я знаю, что я – перфекционист и слишком чувствительна. Но ничего не могу с собой поделать, такая я уродилась.

Спасибо за любые слова заранее) Прошу сильно не ругать читателей меня. Я знаю, что я в более лучшей ситуации, чем мама с работами и без нянь. Хотя сложно представить, но я им завидую, потому что тогда у меня не было бы столько мучающих меня беспокойств и бессонных ночей от тревог.

***

Здравствуйте!
В очередной раз напишу, что я - не врач и не психиатр. Поэтому могу тут только гадать и что-нибудь предполагать. Слово "дезорганизованность" я когда-то встречала, но только в контексте шизофрении. Как самостоятельный диагноз - никогда не видела, даже не знала, что такое существует. Но я знаю, что с одной стороны лет 20 назад (когда я с этим термином сталкивалась) шизофренией называли очень многое, что являлось просто результатом какого-то серьезного гормонального сбоя, или еще чего-то, что прекрасно лечится и является совсем другим заболеванием. С другой стороны - в последнее время стало очень модным приписывать очень страшные диагнозы людям, у коорых на самом деле гораздо более легкое расстройство. Чуть что - психоз, выгорание и конец света - ставят людям, у которых что-то совсем не такое серьезное.

Собственно, я это пишу к тому, что это может быть не так страшно, как звучит. Но все же может быть является самым настоящим расстройством психики, каким-то нервозом, тревожным расстройством и.т.д. И тогда вам надо не в блогах советов искать, а просто правильные таблетки пить? Так же (как уже сказано) бывают всякие гормональные и эндокринные сбои, которые могут настоящие психозы провоцировать, не то что там тревожные расстройства.
Так что - вы бы для начала проверились у врачей, может быть вашу ситуацию сильно изменит нормальное подходящее лечение!

Вы вот пишете, что вы сидите перед конструктором лего, и не знаете, как собрать - нет инструкции. С другой стороны вокруг вас куча инструкций, те же флайледи, и вы не можете, потому что вам как-то невыносимо трудно с этим работать. Смею предположить, что вы не можете сделать план, и по нему потом все отрабатывать, потому что вас одолевает тревожность, и вы все время мечетесь. Это читается в каждом вашем предложении - вот эта растревоженность обо всем, на ровном месте. А чтобы отработать какой-то план по пунктам, нужно определенное спокойствие.

Я конечно могу написать вам кучу успокаивающих слов. Но что-то мне подсказывает, что я вас не успокою. Конечно это нормально, что вы хотите отдохнуть от ребенка. И это нормально, что есл наняли няню, то она какие-то задачи на себя взяла, и с ребенком занимается (а зачем еще она нужна). И никакая вы не кукушка, и не плохая мама, если вы хотите что-то еще поделать, без ребенка. И не надо смотреть так много на других, кто что делает со своим ребенком. Многие такими программами, кстати, умудряются из своих детей полных неврастеников сделать. Либо водят детей в сто кружков, а они потом превращаются в тех самых подростков, которые "уходят в отказ" и вообще больше ничего делать не хотят. Вы смотрите на то, чтобы вашему ребенку было хорошо. Вы его чем-то заняли, ему не скучно, он себя нормально чувствует в своей жизни? Вот и хорошо. Вы не голодаете, как-то придумываете, что есть каждый день? Вот и хорошо, значит не нужен вам для этого план - и так сориентировались. Полно детей, которые не плавают, и прекрасно у них иммунитет работает. Для укрелпения иммунитета надо общаться с окружающим миром и людьми, ходить на улицу, водить в сад. Вы это все делаете, вот и здорово. Можно отправить на плавание и попозже, когда ребенок в школу пойдет, и сам сможет по курсам и кружкам ходить.

Вы вот пишете, что не можете понять, каким образом совмещают сад и походы во все эти кружки. Но ведь для этого тоже существует некий рецепт, который не является тайной за семью печатями. Спросите у тех, кто так делает! Опросите 10 человек. Спросите - у них ребенок в сад ходит? А в кружки - после сада? Или вместо сада? И как они это делают - в нужный день совсем пропускают сад? Или ведут на кружок, потом на оставшиеся полдня отводят в сад? Соберите информацию, и сразу все станет ясно. Мне кажется, что существуют отработанные механизмы и планы, по которым все это делают. У большинства людей дети ходят в садик, соотвественно у организаторов кружков наверняка есть какое-то время для занятий, которое большинству как-то подходит. Может они в выходные водят, или после сада, или как-то так.

В общем - вы вот нашли где-то флайледи - и про то, как между садом детей куда-то водят можете найти. Вот, может быть сейчас читатели с детьми опишут, как они это делают.

Но, как я уже написала, мне кажется, что эти утешения вам не помогут. Когда человек бьется в истерике (или страхах, беспокойстве) потому что у него тревога, тут часто не помогают добрые слова. А нужны лекарства и терапия.

P.S. А из практических советов:
- Няня таки помогла вам в быту, она освободила вам время, взяв на себя какие-то обязанности. Просто надо отлепиться от нее (не только физически, но и мысленно) и пусть она занимается своими делами. Не думайте о ней и о ребенке, когда она с ребенком. Думайте о том, что это - ваше время, и вы его высвободили для себя. (И это - нормально, и хорошо, и нужно, т.к. если вас все проблемы с ума сведут, ни мужу ни ребенку от этого не станет лучше).
- И если вам освободили время, это не значит, что надо это время чем-то сразу забить. Наоборот. Попробуйте высвободить себе еще больше сил и времени. Не надо пытаться все идеально организовать и придумать какой-то план. Вот у вас все как-то работает "стихийно" с едой и закупками - оставьте и не думайте. Пусть оно дальше так работает. Вы с ребенком гуляете и чем-то занимаетесь - вот и занимайтесь, когда няни нет, и радуйтесь. (А не ищите, какие бы сто дел еще добавить.)

- Попробуйте раз в жизни просто лечь и полежать, когда няня с ребенком! Или если не хотите возле них лежать - пойдите в парк и погуляйте, по магазинам походите, на лавочке где-то посидите, успокойтесь и отдохните! И не один раз, а несколько раз подряд.
Вздохните!
У вас сил прибавится, и мысли распутаются немного. И может быть появится желание какой-то один пункт (но не все сразу!) как-то иначе организовать в своей жизни. Бывает так, что у человека какой-то ресурс появился, а он его даже использовать не может, потому что нет времени сесть и рассмотреть свои возможности и пожелания!
В общем - не вините себя за все, попробуйте успокоиться и отдохнуть просто! :-)
Удачи вам!

ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html








Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «вопрос-ответ»


promo miumau june 27, 13:20 11
Buy for 100 tokens
Для тех, кому не хватило - мамин ежедневник вернулся в магазин! Кстати, в моем магазине с некоторых пор есть возможность писать отзывы, и первые получившие пишут, что им понравилось! :-) https://mammamiu.com/ru/magazin/Beautiful-Time-Planner-by-Svetlana-Frank-p108651301 Про котосумочки даже…

Я хочу добавить. Вы совершенно напрасно переживаете за логопеда. У меня подруга профессиональный логопед. Но к своему ребенку приглашала другого специалиста. Мама - это мама. Ребенок никогда не будет заниматься с ней так, как с посторонним учителем. И результата от занятий будет намного меньше.

Имхо, одно из самых полезных занятий, каким я когда-либо занималась с ребенком была неторопливая прогулка из сада до дома, с разговорами за жизнь. )))

Не поняла, что такое дезорганизованность - типа сдвг у вдрослых? Неумение стратегически мыслить? Просто низкая концентрация и сверхлегкое переключение внимания?
Я меня нет никаких диагнозов потому что я никогда не жаловалась врачу, но я легко и часто при плохом самочувствии, стрессе или просто так впадаю в очень неконцентрированное состояние, когда я - условно - несу чашку, по дороге вижу грязную футболку, бросаю чашку, беру несу футболку стирать, по дороге вспоминаю про неоплаченный счёт, и несу футболку к компу, и так нон-стоп. И как раз простые жесткие заранее определенные правила и группировка действий (типа «сейчас я ничего не трогаю, кроме посуды», «по вторникам поливаю цветы», «в сентябре решили, что ребёнок ходит на футбол в четверг в 6», «в октябре оптом купила билеты в театр до января и занесла в Календарь»), очень помогают жить. То есть нужно выделить время, заранее прописать себе систему (не обязательно именно флай) и дальше уже не думать, а механически делать. То же касается еды - либо делается закупка на две недели и дальше готовится из того, что есть (а есть все), либо вообще убивается полдня в выходной и забивается морозилка готовой порционной едой или полуфабрикатами. Идея в том, чтобы группировать думание и делать его в специально отведённое время и снижать количество параллельных мыслительных процессов до того, с которым вы можете реально справиться.

Вы знаете, у меня восемь детей, и я абсолютно убеждена, что дошкольнику не нужны кружки! Организованной деятельности ему вполне хватает в саду, а большую часть дня он должен проводить в неформальной обстановке и неформальных занятиях. Пробовать себя в разном, по пять минут даже. Ну, за исключением каких-то вундеркиндов, которые даже во сне занимаются своим любимым делом, будь то лего или рисование.
А школьник, как правило, уже сам знает, чего хочет и чего не хочет (если его до этого не задолбли этими кружками). Максимум, ему можно предложить тот или иной кружок. Он может и не захотеть, или захотеть, но быстро бросить. Или увлечься и ходить много лет.

ого:) восемь детей!!! круто:)

а про кружки я того же мнения:) обычно на эту тему русские мамы загоняются.

сыну 15, сам нашел себе интересное хобби, прилично учится, занимается спортом, без всяких скорочтений в пять лет. Здоров (ттт), весел, целеустремлен, - чего ж еще то?:)

Edited at 2018-04-29 06:47 (UTC)

Кроме работы с психологом, которая тут явно показана, я бы посоветовала просто закончить курсы клининга для горничных или домработниц. Такие есть и уже на кликнтах проверила, насколько вдруг потом проще организовать свое время с ребенком или просто свою жизнь. Это как восстановить пропущенный этап типа ползания.
А если у ребенка есть хоть какие то признаки того же, то частенько хороший Монтесори сад или группа в помощь будет тоже. Они когда то и были затеяны в принципе доя того, чтоб встроить детям в спокойной обстановке навыки организации своей жизни.
И вообще все таки не стоит спешить с теми курсами, которые в письме названы.
Это как начать ходить на курсы для шеф поваров, не умея резать лук. Этим , кстати, многие родители грешат и потом получают проблемы у ребёнка с самооценкой.

;)
В первом абзаце -- отличная рекомендация. Модно ж всё на свете валить на неизлечимые писихические болезни с заумными названиями, а это, может, просто запущенный ранний принцессинг;).

Хочется написать вам очень-очень много слов... но усилием воли придержу себя. Потому что история от этой мамы всё равно имеет больше шансов вас затронуть https://www.instagram.com/p/BiAKuQZHhFb/
От себя только дополню: вспомните, что все люди разные и все дети (которые тоже люди) разные. Кто-то от природы суперэнергичен и активен, просто не может не переделать миллион вещей за день, потому что усидеть на месте и 5 минут трудно. А кто-то спокойный и не может позволить себе тратить энергию на 30 дел, которые не жизненно необходимы. У кого-то десятки интересов и им хорошо, когда активности разные да побольше, им скучно и уныло без них. Да, это со стороны выглядит классно и интересно, и многим хочется так же. Но очень многим людям столько всего не надо, на самом деле для них такое - перегрузка, как каждый день в парке атракционов жить. (И ладно, что сейчас такая карусель кружков доступна, вы же не обязаны потребить их все). Многие чувствуют полноту жизни в другие моменты, в более спокойные, созерцательные даже. Кому-то одного двух увлечений на всю жизнь достаточно и они развиваются вглубь, а не вширь.
Просто задавайте себе вопросы: вот это точно надо моему ребёнку? Не вообще полезно, а именно моему и непременно сейчас? А для чего? Вы назвали только про плавание причину - иммунитет, но плавание у вас не складывается. Ок, но иммунитет можно и контрастным душем в своей ванной укреплять. Если цель в иммунитете, то какая разница который способ выберете. А то, что какая-то мамочка вас спросит "а почему не на плавание?" Так вы не обязаны удовлетворить своим сыном всем мнениям, есть приверженцы моржевания, они без проруби вас не одобрят. А у вас вообще-то свои причины и склонности. То же самое с едой - сыты и здоровы, всё нужное из еды получают, гастроэнторологических проблем не имеют, всё хорошо. Если разрабатывать меню, постоянно что-то готовить и разбираться в семенах кациуса - не ваше увлечение, это значит, что кулинария не ваше увлечение, точка.
Я согласна, что 10 минут в день на логопедические занятия кажется так мало и легко, что стыд-позор их не найти. Но. Заводить новые рутины и их поддерживать всё равно труд. И когда вы в голове настолько несвободны, столько всего в ней переживательного, не удивительно, что у вас не получается с упражнениями. Когда у меня в голове сумбур, хоть от загруженности делами внешними, хоть просто от эмоционального напряжения, все мои рутины короткие и полезные, даже отработанные, отваливаются, хватает только на умыться и зубы почистить. Ваша голова слишком занята, чтобы в неё добавить ещё и 10 минут логопедических упражнений.
Напишите приоритеты себе, начиная с пункта "все живы", о чём надо заботиться. И всё, что не попало в первую пятёрку - выкиньте из головы, отведите менее приоритетным темам 2-3 часа (на все, не на каждую) в неделю для обдумывания. Этого хватит и даже будет полезнее для этих тем, свежесть взгляда появится. Первые несколько дней помучаетесь с "не думать о белом кролике" потом мозг сдастся, я проверяла.
Всё равно получилось много слов... Но вы всё в жизни своей семьи устроили хорошо. Осталось только увидеть это и почувствовать, что всё у вас хорошо. Если для этого нужен доктор, который поможет полечиться (а не только испугает странным диагнозом), полечите, что нужно. Если психолог может помочь, найдите психолога. И не тусуйтесь там, где у вас тревожность растёт. А то как будто вы зарядку для здоровья делаете, но обнаружили форумы и сообщества гимнастов, и теперь обесцениваете свою работу по поддержанию здоровья и страдаете, что не делаете всё как гимнасты.

Как вы хорошо написали, спасибо!

Переживать - не помогает. Вот где сложность, видится.
Можешь сделать, сделать. Так эмоциональная вовлеченность все портит

Добрый день! Мне 28 лет, знакомые и друзья считают меня достаточно организованным человеком, но тем не менее я вот уже два (!) года пытаюсь внедрить Флайледи и прочую бытовую самоорганизацию в свою жизнь и только сейчас у меня кое-что начало получаться (в некоторых зонах появился видимый результат).

Я присоединюсь к комментарию выше о том, что недостаток простых бытовых навыков (быстро и качественно убираться, готовить и т.д.) может жрать львиную долю вашего жизненного ресурса! Про клининговые курсы не подскажу, но скажу, что лично я пользовалась услугами организатора пространства (сейчас в РФ очень модная тема!) И именно наша совместная с организатором работа позволила мне сдвинуть бытовые процессы с мертвой точки.

А вот курсы по тайм-менеджменту (для женщин, молодых мам и похожих ЦА) у меня не встраивались в мою жизнь или встраивались какими-то отдельными кусочками, т.е. опять же навыками

Письмо просто переполнено адской тревогой и беспокойством. Причем, казалось бы, на ровном месте, при почти полном отсутствии забот и проблем. Надо разбираться со специалистами с этой тревогой, она совершенно не адекватна жизненной ситуации.

Edited at 2018-04-29 08:15 (UTC)

подпишусь
причем, скорее всего, вот это письмо Яне гоняется автором в голове по кругу, каждая фраза такого размышления вызывает душевную боль ("и это плохо, и это"), потом мозг доходит до последней фразы "у меня бессонные ночи с тревогой", и далее переходит к первой фразе "это потому что мне сложно удержать дисциплину" - и пошло по накатанному снова
и вся эта напряженная умственная работа обессиливает

Знаете, я тоже вот всегда казалась себе очень неорганизованной и ругала себя за это. А потом как-то научилась разрешать себе лениться. И вроде успевать меньше не стала и ужинает семья все равно каждый день. Зато довольна собой и жизнью

У меня четыре сына (18, 7, 4, 1) Двух средних раз в неделю вожу на доп.занятие больше для того, чтобы освободить себе время, так как даже не представляю, что смогу доверить их кому-то, кроме близких и педагогов (просто бзик, знаю). В освободившееся время (три часа!) просто балдею: пью кофе с подругой, хожу по магазинам без криков «Хочу! Купи!»)) Кайф!

Уроки из обычной школы делаем каждый день, а вот уроки с факультатива почти всегда в последний день перед занятием, а то, бывает, и утром в день Х. И да, совершенно не обладаю стратегическим мышлением, даже ужин никогда не могу продумать до мелочей. Раньше загонялась по этому поводу, теперь расслабилась. Часто ужинаем постной пищей просто потому, что я о мясе не позаботилась заранее. При этом в серьёзных вопросах я очень ответственна и всегда делаю то, что должна! Есть много подружек и подруг, с которыми общаюсь в то время, пока дети в школе/садике. Раньше была перфекционисткой и чувствовала себя обязанной раз в неделю печь пироги, готовить ужин чуть ли не каждому отдельно и едва ли не каждый день прибираться и сметать пылинки с полок, но с рождением третьего поняла, что белка в колесе долго не проживёт, а детям нужна физически и эмоционально здоровая мама. И да, я тоже ооочень люблю своих детей, но общение с ними 24/7 в течение долгого времени (в каникулы, например) приносит желание уйти порыдать или заставляет глаз немного подёргиваться. Воспитателей и учителей безмерно уважаю и при любом поводе стараюсь дарить маленькие подарочки. Считаю, что только благодаря им мамы остаются в адеквате))

И кстати, когда я перестала рваться во все стороны и мучиться от угрызений совести из-за второстепенного, то с удивлением заметила, что дети стали спокойнее и послушнее. Хотя, может, они просто переросли кризис возраста?))

П. С. Забыла: чем бы я в течение дня ни занималась, сколько бы дел ни ждало меня вечером, но после ужина мы с детьми всегда читаем вместе книги. Они по очереди выбирают то, что хотят послушать, я читаю. Это время только для них! Телефон на беззвучном, всё вокруг подождёт)) Считаю эту традицию хорошей компенсацией за свою неидеальность в быту.


Еще одна жертва глянцевых соцсетей)))

1. Гуглите информацию по запросу "достаточно хорошая мать"
2. Оставьте ребенка с няней и идите уже на работу! Взрослый человек не приспособлен к тому, чтобы получать удовольствие от занятий, которыми вынужден заниматься, если торчит с ребенком дома. Вы убиваете свою личность. Вы так боитесь стать "кукушкой", что слишком много суетитесь и делаете якобы "для ребенка", а на самом деле для того, чтобы заглушить откуда-то извне приобретенную тревожность и стремление дать ребенку 1000%. Но большинство того, что якобы надо современным детям надо на самом деле не им, а маркетологам, которые эти образы наваливают обществу.
3. Погуглите, очень много статей о том, как вредно на самом деле раннее развитие, многочисленные кружки и все такое прочее.
4. А еще есть статья о том, что дети матерей, которые сидят дома и не работают вырастают менее развитыми и менее приспособленными к жизни и менее талантливыми, чем дети работающих матерей ;)

Пусть ваш ребенок сидит дома с няней или ходит в садик, и она или воспитатели его научат всему тому базовому, что ему надо знать. А вы выйдете на работу и отпустите все эти лишние тревоги. И наслаждайтесь такой вот жизнью. А через полгодика, когда вы отдохнете, вы обнаружите свободное время и силы и у себя и у ребенка и сможете вписать какой-нибудь кружок. Один или два, немного, чтобы не перегружать его нервную систему. И все будет хорошо :)
Кстати, почему бы няне не водить ребенка на кружок, пока вы работаете?

Я так настойчиво считаю, что вам именно на работу надо, потому что дома, варясь в этой каше ежедневно, вы вряд ли выход найдете. Надо отодвинуться и посмотреть со стороны.

Присоединюсь. Очень толково и по делу. Пятилетка - уже не тот человек, над которым надо нависать с мыслью «мало даю».

Специфический стиль письма. Я сначала, пока читала, думала - может, русский не основной или не родной, но нет, не в этом дело. Стройности изложения нет, оно рубленое, пульсирующее, много перескоков, возвратов и незавершённых мыслей, много несущественных деталей, полностью переключающих тему. Такое бывает и от тревоги, и от основного заболевания (дезорганизованность мышления - это симптом, он бывает в рамках нескольких заболеваний). Из-за этого может быть трудно вычленить основную идею в течение дня, недели, жизни и пр. - и придерживаться её. Неудивительно, что автору очень сложно себя направлять и организовывать. Я бы советовала к психиатру снова сходить, спросить, можно ли что-то принимать для уменьшения конкретно этих симптомов - тревоги и проблем со стройностью и целенаправленностью мыслей. Психотерапевт тоже может в чём-то помочь, но тут эффект будет зависеть от того, что за состояние у вас, насколько оно обусловлено биологически, скажем так.
Удачи!

Не надо вам тайм менеджмент. Вам, наоборот, пофигизма надо побольше.

И нет тут никакой дезорганизованности. Есть навязчивое состояние, что все должно быть организовано ИДЕАЛЬНО, а если не идеально, то начинается паника и ощущение дезорганизованности тогда возникает, да.

Сюда же и страх показаться кукушкой, и т.д. Вам бы от гиперответственности полечиться, а не от «дезорганизованности». Поверьте, в таком раздерганном состоянии вы и себя искалечите, и ребёнку психику расшатаете.

Так что подумайте о своём ребёнке и любви у нему с другой стороны. Ему нужна здоровая и счастливая мама. Забейте на все флайледи, кружки, готовки, уборки. Вот позвольте себе хоть месяц нарочно побыть мать-ехидной. Вот для вас это прямо рецепт что надо.

да, присоединяюсь.

это гиперответственность. сама тем же страдаю.

надо забивать на флайледи и планы. не все могут по ним жить.

Господи, да пусть дама спросит няню, как та успевает с ребенком и по дому и потом приходить к себе домой и успевать со своим мужем и ребенком. Пусть придет в школу и спросит как учителя справляются с классами и домом. И прекратит себя жалеть, ставить диагнозы, высосанные из пальца. И последнее: общество постоянно говорит, что учитель должен обязан любить ВСЕХ детей. И принимать активнейшее участие, однако мамам постоянно пишут, что это нормально хотеть отдохнуть от своего же ребенка. Вот так вот. Чужие люди аж любить должны, а родные матери не знаю как избавиться. Просто забавно