miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Category:

Как быть с парализующим страхом?



Добрый день, Яна!
У меня вроде бы не очень большая проблема, может, Вы или Ваши читатели подскажут, в каком направлении двигаться.
Меня очень напрягает моя реакция на испуг или внезапность. Я замираю и могу лишь пассивно нблюдать за происходящим. Раньше меня это не напрягало, но летом произошло две крайне неприятных вещи.Моя дочь упала с лестницы (2 ступеньки,но ей было 1.5 года) и я, видя,что она падает, не подставила рук,не сделала ровно ничего, пока она не упала и не подала голос. Я не могла шевельнуться, пока не стало ясно,что она жива.



И вторая ситуация- мы шли по улице и нам наперерез бросился какой-то мужчина, и схватил моего ребенка ладонью. И через примерно полчаса этот же урод выследил нас на рынке и опять провел по попе моего ребенка ладонью Все обошлось,, но оба раза я стояла, оцепенев и даже не пытаясь крикнуть, позвать на помощь.
Можно ли как-то бороться с такой реакцией организма?
И еще я очень боюсь собак. Меня в юности покусали дикие собаки,чудом спас рабочий со стройки,отогнал стаю. А потом натравил своего боксера сосед. Стоит мне увидеть собаку без хозяина , без поводка даже где -то вадли- и ноги становятся ватными, сердце начинает колотиться.Нам предстоит переезд в южный город, там бродячие стаи не вымерзают в суровые зимы, как у нас. И там никто не занимается стерилизацией диких собак. И я с ужасом думаю, что будет, если не дай бог, нас с ребенком облает какая нибудь псина. Как бороться с этим страхом?
Спасибо большое.
Анонимно, если можно.

***

Здравствуйте!
Вот с чем я совсем не разбираюсь, это - как работают с такими реакциями. Очевидно, что там какая-то сильная травма сидит, с которой вы не можете просто так справиться. Более того - ваши страхи очень рациональны. Я вас хорошо понимаю. У меня друзья живут в Португалии, и там в некоторых районах бегают целые стаи бездомных собак. Одна такая собака как-то укусила жену моего друга, и она с тех пор страшно боится. Помнится, мы покупали ей в Германии такую штуку, которая издает некий ультразвук, который собакам очень неприятен. С помощью этой штуки якобы можно отгонять собак. Но после того, как мы им ее добыли, я не слышала отзывов- у нее больше не было таких ситуаций, чтобы пришлось от собак отбиваться. Единственное, что я запомнила, это - что от этой штуки очень чернел и показывал признаки зашкаливающего стресса их домашний хамелеончик. :-)

Но, давайте читателей спросим, есть ли у кого-то опыт, работают ли такие штуки. Потому что "учиться не бояться бродячих собак" представляется мне не очень перспективным направлением. Потому что, если они к вам полезут, все равно не понятно, что с ними делать - даже если вы бояться не будете. Это их наездов-то не отменяет. Лучше готовить какую-то действующую стратегию, как им противостоять. Во-первых - при наличии таковой уверенности прибавится. Во-вторых - будет реальный план действий, в случае чего, который может быть реально вам поможет.

Что же до паралича в моменты опасности. Что тут сказать. Общеизвестно, что есть три разновидности проявление страха: кто-то замирает, другой убегает, третий - нападает. Вы из тех, кто замирает. Я даже не знаю, можно ли это как-то "переделать" или "перепрограммировать". Это - просто одна из трех стандартных реакций. Да, наверное было бы лучше, если бы вы бросались спасать и помогать. Но очевидно, что у вас - своя защитная реакция. Те, кто бросаются выручать, может быть частенько спасают кого-то от беды. Но может быть они так же чаще становятся пострадавшими, потому что полезли в какое-то пекло.

В общем - давайте тут у читающих нас специалистов спросим - можно ли такую "программу поведения" вообще поменять, и нужно ли. И если нет - то может быть есть просто какие-то советы, как лучше действовать, с учетом своих таких особенностей? И вообще, может у кого-то еще такой опыт есть, и они расскажут, как они с этим обращаются?

ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html








Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Tags: вопрос-ответ, вопрос-ответ-2018, вопрос-ответ-здоровье, вопрос-ответ-психология
Subscribe

Posts from This Journal “вопрос-ответ” Tag

  • Пусть он хочет только меня!

    Доброго времени суток! Опубликуйте, пожалуйста, Анонимно. Банальная тема, но беспокоит меня очень сильно. С молодым человеком вместе 2 с половиной…

  • Обделили вниманием всех детей

    Яна, здравствуйте! Я видела, что рубрика "вопрос-ответ" жива в новом логе, и решила написать. У нас всегда была хорошая дружная семья: я, муж,…

  • Я заболела, и аудитория блога навсегда испортилась

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику "вопрос-ответ" в вашем новом блоге. Вы сказали, что рубрика еще не умерла! Вы опубликовали историю…

promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 114 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “вопрос-ответ” Tag

  • Пусть он хочет только меня!

    Доброго времени суток! Опубликуйте, пожалуйста, Анонимно. Банальная тема, но беспокоит меня очень сильно. С молодым человеком вместе 2 с половиной…

  • Обделили вниманием всех детей

    Яна, здравствуйте! Я видела, что рубрика "вопрос-ответ" жива в новом логе, и решила написать. У нас всегда была хорошая дружная семья: я, муж,…

  • Я заболела, и аудитория блога навсегда испортилась

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику "вопрос-ответ" в вашем новом блоге. Вы сказали, что рубрика еще не умерла! Вы опубликовали историю…