miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Categories:

Письма благодарности - отличный генератор для "десятиминутки ненависти"! :-))))




Сейчас стали очень модными "странички благодарности". Во всех ежедневниках, творческих тетрадках, философских книжках мы натыкаемся на приглашение. Сядь и подумай, за что ты благодарен. Часто еще предлагают страничку разлинованную: вот тут напиши, за что ты благодарен. В целом я считаю это очень полезной практикой. Здорово же - найти что-то положительное, чему ты в жизни рад, за что ты благодарен. Однако все хорошо в меру. :-)



Я тут смотрела лайф-семинар одного немецкого коуча, который предлагал практиковать эту самую благодарность. И обосновал, мол - когда ты обращаешься к этой эмоции внутри себя, получается в любом случае позитив. Ты ищешь в себе это хорошее чувство. Или пытаешься его испытать. Получается как бы сплошной и безотказный позитив. И тут кто-то из читалелей начал строчить в чат фидбек: "А-а-а! Фиг там - позитив! Вот вы только что сказали, что благодарным можно быть даже за свою болезнь! Потому что она заставила меня решиться на ряд вещей, переосмыслить многое, изменить в своей жизни. А я вот попробовал испытать благодарность за свою тяжелую болезнь, которую пришлось пережить - и не благодарен я ни разу! Нет! Она у меня много лет жизни отняла! И много боли принесла! И ухудшила качество жизни, местами навсегда! Не заслужила она благодарности!"

Ну что тут сказать - не благодарен ты своей болезни ни за что - ну и не надо. Посвяти свою минутку благодарности чему-то другому - что-нибудь да найдется. Но я улыбнулась, представив, как такое может превратиться в такую эпопею сведения счетов и предъявления претензий. :-) :-) Ну, если просто включить фантазию в другую сторону. Представьте:

- За что ты благодарен своим родителям?
- Родителям? Да за ни за что! Всю жизнь мне исковеркали, воли лишили, весь мой успех заблокировали какими-то семейными блокадами, веры в себе не воспитали, одни убытки.
- Ну другим родным и близким. Вот, спутникам жизни?
- Да спутники жизни - вообще скоты, самооценку всю убили, веру в себя сожрали. Им еще лучшие годы жизни отдали, а они, неблагодарные...
- Ну хорошо, можно быть в целом (не кому-то, а в целом) благоарным за то, что родился в здоровом теле, с возможностью делать что угодно.
- Да ладно - когда ты родился здоровым и сильным, все от тебя ждут подвигов. Инвалидам лучше - они хоть что-то сделают, и им сразу медаль выдают, мол молодееец, герооой, хоть что-то делают. А молодому, сильному и здоровому постоянно только тыкают - как тебе не стыдно, ты молод и здоров, а мало добился, мало делаешь.

И так далее. Ой, сколько негатива можно во всем на свете найти, оказывается. :-)
Непочатый край! :-)



Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Tags: психология
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Важный пост про мотивацию

    Я напишу тут эту статью, а потом иногда буду на нее ссылаться. :-) Я за последние несколько лет прочитала несусветное количество книг про устройство…

  • Принцип горячей плиты или сковороды

    Тут вот спросили в комментариях, о чем пишет автор письма, упоминая "советы психотерапевтов про горячую сковороду". А это (если кому интересно)…

  • И еще - про опыт из самого раннего детства

    Вспомнила еще одну историю. Которую я тоже тут уже однажды пересказывала, но очень давно. Про подругу мамину, которая всю жизнь очень тяжело жила. У…

promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 99 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Важный пост про мотивацию

    Я напишу тут эту статью, а потом иногда буду на нее ссылаться. :-) Я за последние несколько лет прочитала несусветное количество книг про устройство…

  • Принцип горячей плиты или сковороды

    Тут вот спросили в комментариях, о чем пишет автор письма, упоминая "советы психотерапевтов про горячую сковороду". А это (если кому интересно)…

  • И еще - про опыт из самого раннего детства

    Вспомнила еще одну историю. Которую я тоже тут уже однажды пересказывала, но очень давно. Про подругу мамину, которая всю жизнь очень тяжело жила. У…