miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Category:

Как перестать злиться и начать жить своей жизнью?




Здравствуйте, Яна!

Я как-то всегда справлялась сама, казалась себе умной и сильной, и мне было трудно обратиться за помощью. Но ситуация, в которой я нахожусь, никак не кончается, и мне нужен Ваш совет.

Три с лишним года назад муж сообщил мне, что он вступил в новые отношения, но просил меня пока не выгонять его из дома и не собирать его вещи. Мне и самой было трудно представить, что он так просто может взять и уйти. Да и поверить, что у него все серьезно с той женщиной, тоже было трудно: она из другого города, встречались они всего несколько раз, а у нас к тому моменту трое детей и 11 лет брака.



Я направила все свои силы на сохранение семьи, он не съезжал, секс по-прежнему был частый и страстный, и мне казалось, что все это наваждение с той женщиной вот-вот закончится. Так пошел год.

Через год я рискнула спросить его, что у него там, потому что нечаянно увидела в его телефоне ее имя в "быстрых контактах". Он ответил, дословно: "Я не хотел тебе говорить, но мы полгода назад расстались по моей инициативе".

Это было ужасно - вот это вот "я не хотел тебе говорить". Я правда очень старалась этот последний год, была милой, заботливой, внимательной, и для меня эти его слова прозвучали как "ты постарайся еще, а я подержу тебя в напряжении, пока ты не знаешь, что у меня там, ты стараешься".

Для меня это стало началом конца. Спустя три месяца мы разъехались.

Но вот с тех пор прошло два года, он уже официально развелся со мной и женился на ней, а я все никак не могу отпустить эту ситуацию.

Злюсь на него, на нее, ревную ее к детям (дети достаточно много времени у них проводят), мне хочется, чтобы у него с ней все было плохо. Очень хочется, чтобы ей он тоже изменил, а еще лучше, чтобы она ему. Хочется, чтобы они испытали эту боль. Умом я понимаю, что наверно мачеха-то она неплохая, и если они рассорятся, может, детям только хуже будет: нервный папа, еще один стресс, но прям хочу, чтобы они расстались.

Пока что о другом мужчине даже подумать не могу. А этого назад вроде и не хочу... Хотя какая-то идеальная картинка полной семьи в голове сидит... И может быть хочу, и приму, и прошу...

И детям вроде там неплохо... Но плохо мне.

Не знаю, как перестать думать об этой ситуации? Как уже открыть себя для новой жизни? Умом я точно не хочу больше отношений с ним, а душа тянется.

***

Здравствуйте!
Тут два вопроса:
1 - Как стать свободной, начать интересоваться чем-то другим, распрощаться с идеей, что у вас с ним еще может быть семья, и захотеть других вещей?
2 - Почему и зачем вам так хочется, чтобы ему было плохо?

Про первое - вот честно, не знаю. Я хорошо себе представляю, что это за состояние - когда от чего-то отлепиться не можешь, и поэтому не получается, соотвественно, открыться ни для чего нового. У меня тут есть один единственный рецепт, который всегда работал у меня. Я могла для себя закрыть такую ситуацию, когда меня окончательно настигало понимание, что тут ничего больше не будет. Я тоже терзалась какими-то надеждами, иллюзиями, фантазиями. А потом вдруг наступало озарение. И либо я себе говорила, либо мне кто-то говорил: "Ты посмотри вообще на это трезво - у человека давно своя жизнь, в которой для тебя места нету. Ты ему низачем не нужна, он тебя не любит, он ничего с тобой больше не хочет, и вероятно никогда хотеть не будет!" И я так смотрела на это, и понимала, что действительно: тут меня ни-че-го больше не ждет, ничего мне тут не будет, совершенно точно!

В такие моменты у меня получалось оторваться от всего буквально в один момент. Нужно, чтобы полностью умерла любая надежда. Вот не знаю, как помочь вам слезть с ваше мертвой лошади. Может быть вам поможет, если под этим постом 20 человек напишут, что она уже давно мертвая? :-)

***

А вот это желание "чтобы он испытал такую же боль" - это, конечно, из-за вопиющей несправедливости. Он просто так сделал вам страшно больно, вы целый год старались, терзались, шли навстречу и пытались что-то спасти. А он просто сделал все, как ему было удобнее. Сделал вам страшно больно, обидел вас со всех сторон. И "безнаказанно" пошел жить дальше в другое место. Где ему отлично живется. Несправедливость гложет вас: вы настрадались, он вас так помучил, и ему ничего за это не было. Вам хочется какой-то "расплаты". Я могу это понять. И так же могу понять, что тут многие напишут "надо отпустить", но это очень трудно. Как это - взять и отпустить, если чувство несправедливости все еще так гложет!

Я не знаю, как от этого избавиться! У меня опять же было такое, что просто появлялись более интересные вещи в жизни, и становилось буквально лень и некогда сердиться. Ну да, я иногда потом вспоминала, и по прежнему думала, что человек - козел, заслужил наказания, и жаль, что не получил его. Но потом шла дальше, с мыслью вроде: "Ну да бог с ним, что теперь бесконечно злиться?"

Тут, как мне кажется, еще важно понять, что вот эти все пожелания ему зла, и мечты о том, чтобы его бросили и.т.д. и.т.п. - это тоже вам убытки! Вы об этом думаете, мечтаете, оно все равно не сбывается. Вы на это кучу энергии тратите! А он себе живет там дальше спокойно, о вас даже не вспоминая. Может быть вам хотя бы поможет мотивация устранить этот "расход". Вы ведь злитесь на себя, за то что так долго "вкладывались" в отношения. А он ваши вложения выбросил. Но сейчас. своей ненавистью, страданиями, пожеланиями - вы тоже вкладываетесь, Прекратите уже тратить на него свои ресурсы! Он ведь этого не достоин, не оценит и не почувствует.

Желаю вам, чтобы вся эта история поскорее для вас закончилась. Просто пониманием, что это все пустое, и вы тратитесь на пустоту и ничего. И желаю вам найти более благодарные инстанции для ваших вложений!


ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html









Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu





Tags: вопрос-ответ, вопрос-ответ-2017, вопрос-ответ-отношения, вопрос-ответ-семья
Subscribe

Posts from This Journal “вопрос-ответ” Tag

  • Пусть он хочет только меня!

    Доброго времени суток! Опубликуйте, пожалуйста, Анонимно. Банальная тема, но беспокоит меня очень сильно. С молодым человеком вместе 2 с половиной…

  • Обделили вниманием всех детей

    Яна, здравствуйте! Я видела, что рубрика "вопрос-ответ" жива в новом логе, и решила написать. У нас всегда была хорошая дружная семья: я, муж,…

  • Я заболела, и аудитория блога навсегда испортилась

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику "вопрос-ответ" в вашем новом блоге. Вы сказали, что рубрика еще не умерла! Вы опубликовали историю…

promo miumau январь 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 203 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “вопрос-ответ” Tag

  • Пусть он хочет только меня!

    Доброго времени суток! Опубликуйте, пожалуйста, Анонимно. Банальная тема, но беспокоит меня очень сильно. С молодым человеком вместе 2 с половиной…

  • Обделили вниманием всех детей

    Яна, здравствуйте! Я видела, что рубрика "вопрос-ответ" жива в новом логе, и решила написать. У нас всегда была хорошая дружная семья: я, муж,…

  • Я заболела, и аудитория блога навсегда испортилась

    Яна, здравствуйте! Решила написать вам в рубрику "вопрос-ответ" в вашем новом блоге. Вы сказали, что рубрика еще не умерла! Вы опубликовали историю…