February 10th, 2021

Как бороться со страхом?

Яна, здравствуйте!
Буду вам очень благодарна за совет!
Я трус.
Мне 30 лет. Я живу вполне благополучной жизнью: у меня семья, работа, норм доходы, друзья, спорт, свои увлечения.
И я чувствую большой-большой страх.
У меня было несколько по-настоящему страшных ситуаций, как нападение, ограбление, насилие. Меня они не особо травмировали, такие штуки происходили, но я быстро восстанавливалась. Не оставалось большой трагедии. Они меня как-то не испугали по-настоящему. Может, странно звучит, но так.
Я не боюсь людей, не боюсь риска - например, с удовольствием прыгаю с парашютом, гоняю на машине - но все в рамках разумного, чтобы все было грамотно спланировано.
Я не боюсь за свое здоровье: стараюсь вести здоровый образ жизни, сдаю всякие анализы. Мне не страшно в помещении, где на меня покашляет человек, я могу съесть какую-нибудь шаурму на вокзале, в этом плане нет паранойи.

Collapse )
promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…

Адаптация

Вспомнили в комментариях невыносимо грустный фильм Perfect sence. Об эпидемии странной болезни, от которой все люди сначала потеряли чувство вкуса, потом нюх, потом слух, и в конце концов они слепнут, обнявшись. И остается открытым вопрос, потеряют ли они еще осязание. И что вообще с ними будет дальше.

Особенно трогает в этом фильме оптимизм. Сначала люди очень бесятся, выходят из себя. Но потом находят другие радости жизни. Потеряли способность чувствовать вкус еды - но теперь критики оценивают рестораны по другим параметрам. Расписывают, какой еда была на вид, как пахла, и.т.д. И так все время - чем хуже там все становится, тем больше оптимизм людей. Мол, ну как-нибудь же будем дальше жить. Уже вон какие потери пережили, и живем же как-то. Когда они уже все потеряли, кроме зрения и осязания, на них накатывает приступ эйфории, любви друг к другу. Наступает прощение и принятие всего. Хотя на следующем этапе уже понятно, что вообще не понятно, что делать.

Collapse )