Не хватает сил и радости жизни
Дорогая Яна. Здоровья вам и котикам, спасибо за возможность написать в рубрику.
Мой вопрос связан с силами, утомляемостью, радостью жизни. Мне 43 года, в разводе, живу в Москве. С одной стороны, у меня нет особых проблем и то, что я чувствую, для многих наверное будет выглядеть как “с жиру бесится”. Нет детей, которых надо обслуживать (не получилось), есть работа, есть жилье, живы родители, есть минимальное общение. С другой стороны уже много-много лет у меня внутри как будто вата, вся радость заключается лишь в том, чтобы доползти до выходных, немножко перевести дух и поставить галочку “ну вот, еще неделю продержалась”. Такое существование – выживание. У меня не особо проблемная работа, знаю, что у многих она тяжелее, сложнее и ответственнее. Но дается даже такая работа мне с трудом, к пятнице доползаю уже совершенно выжатой, и в будни вечером ни на что, кроме минимума спорта, сил не остается. В выходные много туплю от накопленной усталости, теряю время, потом за это на себя ругаюсь. Строить планы развития, надеяться на какие то изменения уже давно разучилась. Надо упомянуть о том, что у меня достаточно нестабильная нервная система, и чтобы быть в состоянии работать, приходится много и часто “выгуливать” и/или “выбегивать” стресс, что занимает немалую часть выходных, ну помимо обычных дел по хозяйству.
( Collapse )
Мой вопрос связан с силами, утомляемостью, радостью жизни. Мне 43 года, в разводе, живу в Москве. С одной стороны, у меня нет особых проблем и то, что я чувствую, для многих наверное будет выглядеть как “с жиру бесится”. Нет детей, которых надо обслуживать (не получилось), есть работа, есть жилье, живы родители, есть минимальное общение. С другой стороны уже много-много лет у меня внутри как будто вата, вся радость заключается лишь в том, чтобы доползти до выходных, немножко перевести дух и поставить галочку “ну вот, еще неделю продержалась”. Такое существование – выживание. У меня не особо проблемная работа, знаю, что у многих она тяжелее, сложнее и ответственнее. Но дается даже такая работа мне с трудом, к пятнице доползаю уже совершенно выжатой, и в будни вечером ни на что, кроме минимума спорта, сил не остается. В выходные много туплю от накопленной усталости, теряю время, потом за это на себя ругаюсь. Строить планы развития, надеяться на какие то изменения уже давно разучилась. Надо упомянуть о том, что у меня достаточно нестабильная нервная система, и чтобы быть в состоянии работать, приходится много и часто “выгуливать” и/или “выбегивать” стресс, что занимает немалую часть выходных, ну помимо обычных дел по хозяйству.
( Collapse )