July 5th, 2020

Как похудеть? Ищу волшебный рецепт!

Добрый день, Яна!

У меня вот такой вопрос к вам и вашей прекрасной аудитории: как можно
сбросить вес во время приема АД?

История. Я пятый месяц по назначению врача принимаю миртазапин. Первые
пару недель у меня от него был дикий жор - в итоге набрала 10 кг. Из
них пяти кг я рада =) (до этого из-за депрессии ела очень мало и
исхудала до грустных цифр), а вот от других 5 кг хотелось бы
избавиться. Мой режим питания давно нормализовался, и кбжу я считаю, и
разгрузочные дни устраиваю, и каким-никаким спортом дома занимаюсь, и
много хожу пешком - но вес стоит намертво, хотя раньше я какие-нибудь
послепраздничные пару кило сбрасывала легко. 5 кг не так уж много,
конечно, и эффект от приема АД в моем случае перешивает огорчения от
нового веса, но все же... мешает это пузцо, которого никогда в жизни
не было :(((

Collapse )
promo miumau january 11, 15:00 5
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…

Кто хочет белолапые кеды в Новосибирске?

Дорогие друзья, вышло у Белолапика такое, что долго обсуждали с покупательницей размеры, а потом все же прислали ей кеды, которые не подошли. Теперь они в Новосибирске, и не хочется слать их назад. Поэтому вопрос - может быть кто-нибудь там их хочет примерить и сразу купить, если подойдут? Заодно за доставку уже платить не надо. :-)
Это вот эти кеды, голубые:
https://belolap.ru/magazin/%D0%9A%D0%B5%D0%B4%D1%8B-%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-p56721063
Размер 37.

Если вы хотите, пишите на help@belolap.ru

Первые годы я на это смотрю...

Вот все вокруг кричат, что дееелать надо, делать. Не сидеть и мечтать, а срываться, наконец, с места, и начинать самостоятельно совершать какие-то телодвижения. А я для себя поняла, что у меня каким-то эффективным действиям очень часто предшествует фаза, когда я сначала смотрю, собираю информацию, пытаюсь разобраться. И только потом решаюсь попробовать сама.

Иногда эти фазы короткие. Например, когда я захотела попробовать наносить пленки на футболки, я посмотрела штук 10 видео, прочитала в разных блогах и сайтах производителей, что как делается, и на что обратить внимание, и начала пробовать. Иногда между сбором информации и первыми попытками проходит вообще несколько часов.

А иногда - годы. Причем часто в первое (долгое) время я на что-то смотрю, даже и не думая о том, что я вот сейчас этому учусь, потому что когда-то я хочу попробовать это сама. Нет. Я просто смотрю, потому что мне интересно смотреть. Или еще по каким-то причинам.

Collapse )