June 5th, 2020

Как избавиться от мигреней?

Дорогая Яна, добрый день!

В одном из постов вы упоминали, что врач удивлялся отсутствию у вас мигреней, так как у вас хороший слух. Если можно, расскажите пожалуйста, что он имел в виду?

Тема мигреней меня интересует довольно давно и особенно в последнее время, так как они у меня участились немного (вот сейчас страдаю снова, а до этого два месяца назад было). Я пытаюсь вывести корреляцию с тем, что нарушаю режим сна, или переутомляюсь, или с женским циклом, с погодой, но пока не могу выявить причину и устранить ее. У меня даже просто голова теперь не болит, йогой больше года занимаюсь по утрам, спина не болит, ничего не беспокоит кроме этих дурацких мигреней. Не могу толком работать в эти дни, просто несколько дней страдаю, не могу получать удовольствие от жизни.

Читала теории, что организм так требует отдыха. Но блин, я и так довольно комфортную жизнь веду сейчас, работая из дома... Коллега пробовала подбирать таблетки с врачом, но все равно страдает, когда у неё мигрень. Мне не хотелось бы именно таблетками решать, скорее изменить свой образ жизни как-то, что-то исправить.

Collapse )
promo miumau январь 11, 15:00 4
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…

Экстрим рум мейковер - выбросим все!

Перебежали мне дорогу пара видео, где гордо показывают, как замусоренную комнату превращают в красивую.
В первые два раза у меня уже закралась какая-то недобрая мысль. После второго мы с Маттиасом сели считать.
А там загвоздка вот в чем: там берется, например, комната, в которой давно ремонт не делали - ну это ладно, и стоит несколько каких-нибудь комодиков, которые друг к другу не подходили, и куча какого-то барахла везде. И не только вещи валяются, которым очевидно места не нашлось: в основном книги и одежда. Но и некоторые вещи, котрые просто должны быть снаружи. Всякие лампы, вазочки, фигурки, коробочки с чем-то наверное драгоценным. У кого-то - коробки с обувью, или ящики с косметикой (может бьюти-блогер).

Collapse )