August 7th, 2019

Как вы относитесь ко всяким подозретильным коучам?

Яна, здравствуйте!

Тема моего вопроса - как вы относитесь к не особо научным психологическим методикам, коучам и т.д.

У меня есть один товарищ, у которого в целом все неплохо в жизни, но есть ряд каких-то стандартных психологических проблем, с которыми, я думаю, все мы сражаемся с переменным успехом в своей жизни - тревожность, склонность к депрессиям, сложности в отношениях с родителями, проблемы с работой и самореализацией. Ничего критичного, но мешает жить.
В какой-то момент друг понял, что фактически уже находится в депрессии. Он пытался решить свои проблемы с психологами, но понял, что они не могут отетить на глубинные вопросы, которые его волнуют, из разряда: в чем смысл жизни, как стать счастливым, и как совместить веру в Бога и жизнь в современном обществе.

Collapse )
promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…

Как некоторые вещи со временем укладываются в голове

Я тут жаловалась, что одну и ту же песенку сначала один тренер старательно отхореографировал по-своему, мы постарались и все выучили. Потом второй - причем оба ориентировались на некую оригинальную хореографию, которую каждый поменял совсем немного. Но во-первых один из них - левша, другой - правша, и поэтому в начале пассажа один начинает крутиться влево, другой - вправо. А мы как раз тут старательно запомнили, с какой стороны начинать... А еще - одну вещь они делают очень похоже, но не одинаково. Это еще хуже, чем сели бы совсем по-разному, в итоге у второго мы среди такта тормозим, и половину такта не делаем.

Ну так вот - я что-то недавно сходила на тренировку, где второе. Которое выучено хуже и запомнено менее крепко. Но тоже уже в третий раз, так что я вздохнула и станцевала как надо. Но как-то осталось у меня такое ощущение... не знаю, будто чего-то не хватило. Поэтому я пришла домой, включила себе эту песенку, и еще раз станцевала ее дома перед зеркалом другим способом. И успокоилась. Видать надо было мне как-то "закрыть гештальт".

Collapse )