August 13th, 2017

И кстати, про пользу от усилий



А у меня еще книжка из библиотеки тут, в которой 118 полезных эссе по техникам обучения. Вот первое интересное, что я из нее извлекла. О том, сколько надо стараться минут в день и.т.д. Все любят спрашивать: "Ну сколько нужно этим заниматься? А полчаса в день хватит? А 10 минут хватит? От 10 минут зарядки в день будет результат?"

И еще вечно опубликуют фотографии какой-нибудь фитоняшки, которая смогла накачать прекрасную фигуру, занимаясь этим 30 минут в день. И многие воют: "А я три раза в неделю качаюсь по два часа, и результатов таких близко нет! Все врут!" И даже когда кто-то спрашивает: "А что вы там 2 часа делаете?", даже это не наводит большинство спрашивающих на ответ. А он - простой.
Все зависит от усилия.

Collapse )
promo miumau january 11, 15:00 4
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья, напишу тут отдельный пост о том, как я провела целых полгода на Патреоне. Я открыла свой Патреон 1 мая, соответственно в конце октября ему исполнилось ровно полгода. :-) Как я уже писала. мне там очень нравится. Там собралась тепленькая компания, из немалого количества…

Живу



Кстати - фото свежие с этого Rainbow. Снимал Denis Vejas.

Пятница была распланирована уже два месяца назад. Три фудшеринга в один день, плюс вечером приехал Гуннар Кайзер, которого М. пвстил к себе ночевать. И там на остаток вечера было намечено два интервью и одна посидела с 10 участниками (для того понабрали в фудшеринге еды, но, как водится, погорячились - хватило еще на всех соседей с ближайшей улицы).

Тем не менее, перед пятницей у меня нечаянно образовалась ночь почти без сна. В пятницу было так много всего, между этим отдохнуть не было шансов. А в субботу (вчера) была запланирована встреча на вечер, плюс вернулся из леса мой сын, после трех недель без связи и техники (и с ребенком). Давид вообще весь полон впечатлений. Как хороших так и страшных. Подъем на гору оказался непредвиденно тяжелым, но раз они до туда доехали, пришлось туда переться, в том числе - с маленькими детьми. А обратно пришлось выдвигаться на пару дней раньше, потому что начался шторм. И по дороге вниз один из участников погиб - его прибило деревом. Таким образом мой ребенок впервые выпиливал из дерева убитого соратника, и вообще принимал участие в такой спасательной акции. К сожалению спасать там с самого начала было нечего. Врачи пришли к заключению, что случись с ним то же самое в пяти метрах от больницы, он бы тоже не выжил. Там был рядом его шестилетний ребенок и жена. И это - отдельная история. Это - первый раз, что на фестивале Rainbow кто-то умер. Но (я даже не знаю, можно ли такое противопоставлять) еще этот год знаменателен тем, что два человека там родились. :-)
В общем - достались мне еще вот такие рассказы о последних трех неделях.

Collapse )