miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Categories:

Где у вас точка кипения?

В работе важно, чтобы не было слишком легко, и так же не было слишком тяжело.
Если человеку на работе слишком легко, вскоре начинается депрессия. Это очень просто: если какие-то ресурсы не задействованы, они потихоньку "увядают" за ненадобностью. Если чем-то не шевелить, оно атрофируется. Соотвественно, на скучной и слишком легкой работе у человека сначала атрофируются способности, потом он это осознает, и у него падает самооценка и мотивация. Потом от отсутствия мотивации он еще меньше делает. Когда не тренируешься - слабеешь. И потом становится уже невозможно пошевелиться, и заставить себя делать хоть что-то - вот вам и депрессия.



Если давить на человека слишком сильно, ему все время слишком тяжело, он начинает обращаться к неприкосновенным резервам. Они для того и существуют, чтобы в критический момент было откуда взять "второе дыхание" и сделать рывок. Но если из этой копилки слишком часто и слишком много брать, и никогда не наполнять, там однажды станет пусто. И вот случится форс-мажор (например, заболел человек, зараза к нему пристала, или проблема на него обрушилась неожиданно), а сопротивляться совершенно не на что. И второе дыхание открывать не на что. И даже лишнее "еще немножко потерпеть" - нету возможности. Тут человек и рухнет.

С третьей стороны: хорошая, полезная работа, это такая, где регулярно возникают какие-то трудности, новые задачи, сложные вопросы. необычные ситуации. Потому что, если случается какое-то особое напряжение - человек делает над собой усилие, проявляет творческую мысль, делает рывок, мобилизует некоторые ресурсы. И находит решение (или как-то изворачивается. старается немного больше обычного, проявляет выдержку и дисциплину). От таких усилий человек растет. Расти - неприятно, но очень приятно, когда это уже случилось. Пожинаешь новые радостные результаты, комплименты. Растет самооценка и мотивация. Вдохновение появляется: "Еще хочу таких успехов". Опять же - интересно! Скука - это очень страшно.

Но как узнать, где граница? Передавишь немного - человек ломается.
Не додавишь - чахнет.
А главное - иногда нажмешь на человека посильнее, он поупирается, поноет, но вытерпит. И потом тааакооой рывок и такой успех. и такая гордость собой - вот надо же, как вырос! Вродже всем радость. Казалось бы - полезно нажимать на людей посильнее. Но как не пережать?

Я знаю несколько признаков, описанных разными авторами:

- Если более чем один человек не сговариваясь говорят вам, что вы загоняетесь.
- Если больше пяти дней подряд вы просыпаетесь, и вам не хочется вставать, и день грядущий ничем вас не привлекает и не радует.
- Если то, что становилось лучше, перестало расти, а при более честном рассмотрении выясняется, что результаты начали становиться хуже.
- Если вы начали забрасывать дела с высоким приоритетом. "Десятки" еще делаете, а какие-нибудь "восьмерки-девятки" - уже нет. Т.е. на самое необходимое вроде "покормить детей и не забыть забрать их из сада" вас еще хватает, а вот на купить то, что им обязательно нужно завтра для школы, или постирать им нужную одежку к мероприятию - не хватило сил. Или на работе - самое важное дело вы еще тянете, но начали систематически не отвечать на письма, включая важные.
- Если при малейшем повышении давления на вас, или даже обещании, что сейчас каких-то дел и забот еще прибавится, вы на ровном месте заболеваете, так, что игнорировать болезнь уже нельзя.

А какие вы знаете признаки, что пора срочно давить на тормоза?

Tags: размышления
Subscribe

Posts from This Journal “размышления” Tag

  • Не привыкла, что со мной хорошо обращаются

    Я такое видела вблизи несколько раз, и один случай мне особенно запомнился. Подруга была замужем за мудаком (Ничего, в общем, нового.) Все ей…

  • Запасной аэродром?

    Под одним из писем читателя возникла дискуссия, как завести патрнера, который не очень подходит. Пока правильный не нашелся. Изначально там приплыл…

  • А как вообще посчитать свой рост?

    Вот я позавидовала, прочитав, что в шахматах рост можно прямо замерить или отметить в цифрах. Не знаю, правда, как это выглядит - но это возможно.…

promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 61 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “размышления” Tag

  • Не привыкла, что со мной хорошо обращаются

    Я такое видела вблизи несколько раз, и один случай мне особенно запомнился. Подруга была замужем за мудаком (Ничего, в общем, нового.) Все ей…

  • Запасной аэродром?

    Под одним из писем читателя возникла дискуссия, как завести патрнера, который не очень подходит. Пока правильный не нашелся. Изначально там приплыл…

  • А как вообще посчитать свой рост?

    Вот я позавидовала, прочитав, что в шахматах рост можно прямо замерить или отметить в цифрах. Не знаю, правда, как это выглядит - но это возможно.…