Там длинный коридор, в котором появляются надписи: одни в метре от меня, другие в 10 метрах, третьи в пяти, и.т.д. На них буквами разного цвета и размера что-то написано, и нужно читать. Надписи выдаются в соответствии с моим зрением, поэтому каждую надпись вначале едва видно. Скорее такое ощущение, что не видно, и прочитать не получится. Но если напрячься, попробовать, постараться сфокусировать взгляд, оно вырисовывается. Как только я прочитала слово или фразу, она исчезает, и появляется следующая. При этом где-то какой-то скрипт считает, сколько времени мне потребовалось на раздумья (т.е. на то, чтобы сфокусировать взгляд). Сначала я ускорялась (видимо как все - это значит, что появилась какая-то сноровка). Потом резко начала замедляться - устала. Когда замедлилась уже до заметного торможения, эксперимент прекратили.
То же самое велели пробовать в естественных условиях - рассматривать мелкие вещи на разном расстоянии, пытаться разглядеть. Хотя вот такая специальная школа несколько эффективнее, и я туда еще пойду.
Потом показали, что надо часто делать, чтобы глаза не напрягались, и это самое давление в них не росло. Надо прикрывать глаза ладонями, и под ладонями часто-часто моргать, секунд по 30. Или просто полминуты моргать - это якобы сильно разгружает глаза. А еще - рисовать или обводить взглядом огромную воображаемую восьмерку. Или петлю Мебиуса.
Еще я пялилась в эти самые картинки, где надо углядеть что-то объемное. Пока ничего не углядела. Потом, после следующей операции, буду ходить в трехмерное кино, все говорят. что это тоже сильно помогает восстановить объемное зрение. :-)
Вот и вся "школа зрения". Никаких волшебных рецептов - очередная зарядка, на этот раз - для глаз. Вообще, я так поняла, чтобы жить хорошо и быть более или менее в форме, надо половину времени делать какую-то зарядку. Эх. :-)

Journal information