miu mau (miumau) wrote,
miu mau
miumau

Упал вчера? Встань сегодня!

Для меня когда-то было откровением, что некоторые бои, проигранные в момент поединка, можно разобрать постфактум. Ведь все поговорки как раз напоминают нам, что после драки кулаками махать поздно. Вот наехал на вас кто-то - обидел, застал врасплох, и вы расплакались (ну или растерялись и сдались в другой форме). Бой вы проиграли, и этот факт отменить уже нельзя. Но вы дальше ведете себя, как потерпевший поражение. И важно, что происходит дальше. Например, тот, кто вас обидел, "взяв нахрапом", запоминает себе, что у него получилось - он на вас успешно и неожиданно наехал и победил. И из этого он делает выводы - в следующий раз он сделает так же, уверенный в том, что снова выиграет, тем же способом. А вы (что самое ужасное) - расстраиваетесь, что проиграли, ругаете себя за то, что не смогли адекватно ответить прямо в момент нападения, начинаете бояться, что при следующей такой же попытке вы снова проиграете, и уже заведомо боитесь следующего нападения. И происходит то, что ожидал враг - он на вас налетает, окрыленный предыдущим успехом. А вы терпите очередное поражение, деморализованные предыдущим поражением.

А из этого можно выйти. Даже если вы не умеете отвечать достойно, прямо в момент нападения.
Потому что за пределами этого короткого момента, когда он на вас налетает, тоже есть жизнь и место для действий.



В случае с нападающим вы можете разобрать всю ситуацию, когда эмоции отступили, на вас никто не налетает, и есть возможность обсудить случившееся с теми, кто к вам хорошо относится и не обидит. Вы разберете, что именно вас парализовало, что помешало дать отпор прямо на месте. Например, при более близком рассмотрении вы поймете, что вас поставили в дурацкое положение, так, что дай вы достойный ответ на нападение (которе было хорошо завуалировано) вам пришлось бы выступить так, что вы бы выглядели отъявленной совлочью, а ваш нападающий - жертвой. И это - на людях.

Или вас сманипулировали в какую-то ситуацию, при которой вы ощущаете явное вторжение в ваше личное пространство - но с другой стороны в вас активизируют по полной мере чувство вины или собственной несостоятельности, и.т.д.

Либо вас просто напугали, открыто или прикрыто пригрозив чем-то.

Вариантов много разных.

А может быть вы думаете, что "Будь мы в тот момент одни - мне было бы легче ответить". Или "Я знаю ответ, просто он мне со страху не пришел в голову моментально. А 10 секунд спустя было уже поздно". Или чувство вины вас гложет, но когда есть время подумать. становится ясно, что вина придуманная. Или вас действительно напугали чем-то, что вам страшно - и теперь вы раздумываете, как с этим жить. Давать дальше себя этим пугать и шантажировать? Или есть способы чем-то на это ответить, чтобы больеш не повадно было? Либо как-то "обезвредить" ситуацию.

И (оказалось) нет ничего страшного в том, что все эти умные вещи придумались потом.
Выяснилось, что обидчику можно ответить потом. Причем выбрать форму, при которой вас точно "выслушают". Например, приготовиться, позвонить. попросить вас выслушать, и высказаться. Либо сесть и написать человеку письмо (он его будет читать, и не сможет вас перебивать и возражать, так же его ответные эмоции не обрушатся на вас моментально). А в письме, или в заготовленном тексте, вы скажете, что:

"Ты на меня наехал, и я растерялся (растерялась), потому что ты поставил меня в неловкое положение (мне с перепугу не придумалось, что ответить, мне было так обидно и больно это слышать, что думать над ответом не было возмжности) но... Это было подло, мне это не понравилось, и поэтому я хочу, чтобы такого больше не было. Если ты в следуюший раз наедешь на меня на людях, я не побоюсь выступить последней сволочью, и при вех пошлю тебя куда подальше. А присутствующим с удовольствием объясню, почему я это делаю." либо "Я не чувствую своей вины, потому что это фигня... а на самом деле все обстоит вот так..." и.т.д. Или "Перестань пугать меня тем и этим = если ты это действительно собираешься это сделать. то я сейчас пойду в полицию и скажу, что ты мне угрожаешь" либо "Это и это мне не страшно, потому что..."

В общем - вы придумываете выход, как бы на самом деле надо было в тот момент отреагировать или ответить, и выдаете этот ответ постфактум. Обещаете в следующий раз ответить адекватно прямо на месте. А если вас будут каждый раз "бить" новыми способами, чтобы вы каждый раз на месте в момент удара терялись, то вы, открыто и демонстративно, перестанете общаться и пересекаться с этим человеком, всем (если надо) объяснив, почему вы вообще не хотите с ним больше общаться и взаимодействовать. А именно - потому что он с вами нормально общаться тоже не хочет, а хочет вас подлыми способами при каждой встрече обижать, и с какой стати вы должны себя под это подставлять.

Описанные тут сценарии были всего лишь примером - ситуаций разных много, и ответы на все свои. Но я попыталась объяснить принцип. Удивительным для меня было то, что это действительно работает - чаще всего, человек, получивший отпор постфактум, тоже отступает и больше не наезжает, либо корректирует свое поведение, потому что понимает, что он в какой-то форме таки получил от вас адекватное наказание за свое поведение, и еще получит. Так же можно разрулить постфактум многие недоразумения, которые в момент перепалки, на пике эмоций, уладить не удалось.

Можно потом разобраться, кто кому что сказал, что не так имел ввиду, и можно потом поговорить. извиниться, объясниться, и получить от другого ответ, что, мол, раз ты не хотел меня обидеть - спасибо за объяснение, и я постараюсь не обижаться. Ну или что-то такое - шанс на примирение.

Так вот - я тогда удивилась такой возможности, но не подумала про две вещи:
1 - Что выяснить такой вопрос можно практически через любое количество времени
2 - Что эта метода применима не только к поражениям в личностном поединке.

1:
Интересное, что я узнала недавно: высказать человеку, как он был неправ, что вы думаете про его поведение, какие для себя сделали выводы, или еще что-то (что он своим поведением наделал, как навредил не только вам, но и себе, какой получил результат) вы можете хоть через 20 лет. И, интересным образом, иногда от этого становится легче. Хотя очень вероятно, что за 20 лет (или даже за 5 или 10), вы наверное нашли способы, как уйти из под дальнейших возможных ударов этого человека. И наверное он давно уже не участвует в вашей жизни, либо вы, или какие-то обстоятельства, или ваши защитники, давно поставили его на место, либо расставили вас так, чтобы никто больше никому не вредил. Но все равно - иногда просто очень хочется высказаться по поводу ситуации, где он был неправ. Например для того, чтобы он понял, какие ему же убытки принесла его тогдашняя мелкая победа (убытки в виде потери вас, как контакта, или может быть друга, сотрудника, соратника, приятеля).

Так же бывает полезно рассказать все это следующему, кто попытается побить вас похожим способом. Рассказать, что вот знаешь - было у меня уже такое. Некто пытался со мной делать вот так, потому что увидел, что я не могу такому наезду воспротивиться. В результате отпора он не получил, победу на 10 секунд одержал, но в результате я с ним дел больше никаких не делаю, другим (когда спрашивают) не советую, он себя показал как подлый трус, и получил полный игнор и прерывание всех контактов, на месте, где можно было мирно и взаимополезно взаимодействовать". И к этому, конечно, можно добавить, что "Если ты решишь делать со мной так же - ты такое же получишь!"

Всем этим вы просто в очередной раз покажете оппоненту и себе, что вы таких вещей не боитесь. И что сиюминутное поражение для вас - не конец света, поэтому никакой особо властью вашего обидчика не наделяет (а только принесет ему ряд ответных пинков от вас).

2: Все это можно применить и к другим поражениям. например, в бизнесе.
Вот попробовали вы поднять бизнес, неважно, сколько лет назад. Была у вас идея, вы в нее верили, все сделали, просчитались где-то, и получились одни убытки. Может быть семья была вами разочарована - они ждали какой-то прибыли, и а получились одни проблемы. Или вы сами в себе разочаровались, и вам теперь страшно за что-то подобное браться. Вы сами себя засчитали в ряды лузеров, либо поверили тем, кто вас туда записал, и загрустили. А можно взять и обсудить это дело с понимающими людьми (в тот момент вы этог8о явно не сделали, либо обсудили не с теми). А вдруг выяснится, что вы почти все сделали правильно, и сделайте вы там другую цену, и тут все немного иначе - все бы сошлось. А друг идея и для настоящего момента не так плоха? А почему бы не провернуть всеь проект еще раз? На этот раз - правильно? Даже если "все проехало" - полезно узнать. в чем была проблема.и почусствовать. что не так она была ужасна. в следжующий раз вы обсудите свой проект до запуска, и таких глупых ошибок не сделаете. Такие ошибки делают многие, ничего ужасного в этом нет, и это не повод. не пробовать еще раз.

Либо еще один пример (я его беру из своей дизайнерско-иллюстраторской карьеры, но подозреваю, что они и к другим профессиям применимо). Достался вам заказ. и вы не смогли его сделать. Не справились. Например, кто-то вас деморализовал и направил не в то русло - вы хотели сделать каким-то своим способом. Попроще, но в какой-то форме, в которой чувствовали себя уверенно, а вас уговорили, невесть ради какой "чести", с делать иначе и размахнуться круче. и вы согласились, в результате и на крутой вариант вас не хватило, и на свой потом не хватило времени. Либо вы просто утонули в объеме, не спланировали правильно, потому что у вас опыта не было. Сделали стратегическую ошибку, залипли на середине. Когда осталось 20% времени, поняли, что не сделано 80% работы. Подняли кверху лапки и сдались.

И вот потом всю жизнь жалеете. Ах, какой был заказ. Ах, какое было задание. А ведь можно было сделать своим способом - и не так уж плохо. Надо было не поддаваться на уговоры, и не соглашаться на странные чужие варианты. Или надо было на секунду остановиться, все еще раз перепланировать, и дотянуть. Рано сдались и жалеете. Или совсем немного иначе все сделать - и все бы получилось, только жаль, что это чудо-решение пришло в голову, когда уже результат никому не нужен. Или все было хорошо. но вас скочила болезнь, или другие обстоятельства, стихийное бедствие, и заказчик не смог вас дождаться, а жаль у вас так хорошо все шло, и такая шикарная была идея.

Так вот - если вы годами жалеете о таком задании, сделайте его!
Если оно совсем никому уже не нужно - просто сделайте для себя, отличную работу, и положите себе в портфолио. Просто так. А вообще есть шанс, что оно таки пригодится. Если это была иллюстрация а какой-то журнальной теме, есть шанс, что тема была достаточно общая. И можно нарисовать такое, и выложить на продажу, того глядишь, еще раз где-то пригодится. Либо это была идея для какого-то плаката, упаковки, рекламы - а если конкретно те слова и объекты на что-то заменить - может быть идея для чего-то другого пригодится? А то, о чем жалеете, надо воплотить, как тогда хотелось. Если это была книжка - многие книжки и сами авторы, и издательства, не прочь через какое-то время издать с другими картинками. Сайт? Может кому-то еще захочется вашу тогдашнюю идею сайта? Или самим хозяевам за это время старый вариант надоел, и они новый ищут? Это иногда происходит скорее, чем можно было подумать.

В общем - если так жалеете о не сделанной работе, и вспоминаете - может стоит ее сделать? Жалеете о несбывшейся поездке - так может теперь поехать? Не поднялся бизнес, и жалко? Так может теперь его поднять? Была у вас 20 лет назад отличная идея для книги. но не срослось - а может сейчас ее дописать? Хотелось себе сшить конкретное свадебное платье, да не срослось? Сшейте его теперь дочери, или подруге, или просто сшейте и продайте - успокойте свою душу и реализуйте ту амбицию.
И может быть оно получится. Либо, вы решите, что оно вам больше не нужно, но поймете, что вы на самом деле можете. Просто теперь сознательно выбрали это не делать. В пользу более интересных проектов. Но обида - отпустит.

Tags: размышления
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кружка "Вы продОёте рыбОВ?"

    Два смешных мема за один год! Этот нам тоже так понравился,что захотелось нарисовать свою версию. Теперь в Белолапике есть такая кружка! Купить тут:…

  • Белолапик едет к вам!

    1. Белолапик едет в Киев. Он поедет в понедельник. Заказы принимаются до 16 часов по Киеву воскресенья. Забрать можно будет со вторника. P.S. В Киеве…

  • Как сейчас прыгну из окна!

    В контексте всех воспоминаний о богеме вспомнились мне специфические истории, когда кто-то стоял в открытом окне или балконе (уже свесив на улицу все…

promo miumau january 28, 15:00 8
Buy for 100 tokens
Я тут в конце года обиженно отказалась подводить какие-либо итога года, потому что ощущение от года было какое-то тоскливое и тяжелое. И меня всю дорогу преследовало ощущение, что я не сделала ничего. Нет, я все время что-то делала. Местами даже умудрилась ощутить выгорание, и иногда было ощущение,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 48 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Кружка "Вы продОёте рыбОВ?"

    Два смешных мема за один год! Этот нам тоже так понравился,что захотелось нарисовать свою версию. Теперь в Белолапике есть такая кружка! Купить тут:…

  • Белолапик едет к вам!

    1. Белолапик едет в Киев. Он поедет в понедельник. Заказы принимаются до 16 часов по Киеву воскресенья. Забрать можно будет со вторника. P.S. В Киеве…

  • Как сейчас прыгну из окна!

    В контексте всех воспоминаний о богеме вспомнились мне специфические истории, когда кто-то стоял в открытом окне или балконе (уже свесив на улицу все…