я очень люблю ваш блог и восхищаюсь вашим оптимизмом. моя любимая рубрика – „вопрос-ответ“, и вот наконец и мне есть, о чём с вами посоветоваться. я буду рада, если вы опубликуете моё письмо. мне было бы очень интересно узнать, что вы думаете о содержании, и что думают ваши читатели.
картинка отсюда
я журналистка и начинающая писательница. я пишу в самой крупной газете нашего города. в редакции меня считают талантливой (и поэтому публикуют), но на постоянную работу не берут (я только что закончила университет и ищу работу), говорят, я им не подхожу. газета консервативная, они говорят, мне надо что-то более радикальное и больше свободы, чем они мне могут дать, но пока я не знаю, как мне начать писать резюме в "более радикальные" журналы и интернет-издания. а главное, я пишу два романа, и боюсь, что с работой и с романами я не справлюсь.
у меня депрессия уже много лет, и я хожу к психотерапевту. она помогает мне справлятся с ежедневными “кризисами” и настоящими кризисами. она такой заменитель мамы. я молодая, мне 30 лет. здесь в германии в этом возрасте ты ещё ребёнок :)
а дело вот в чём. из-за нескольких журналистских заданий у меня появилось много знакомых художников. мне они очень нравились, я принимала почти все их приглашения на вернисажи, то есть ходила по несколько раз в неделю, вращаясь примерно в одном и том же кругу людей. меня этот круг очень занимал. с одной стороны, отвлекая от работы над первым романом, с другой, доставляя материал для второго. в итоге, я почти ничего не написала за последние месяцы.
на очередном вернисаже кто-то снимал перформанс на видео, и выложил его на следующий день в фейсбук. я увидела, что очень выделяюсь на фоне толпы своим ярким нарядом (большинство художников здесь одеваются в неброские цвета и предпочитают, похоже, скромные фасоны), и что привлекаю к себе внимание в кадре больше, чем художник, который делал этот перформанс, что мне было конечно очень приятно. единственное, что омрачало мою радость, это то, что я оказалась толстой. оказалась, потому что в моём представлении я была намного стройнее, чем на видео. я была в шоке. сразу написала смс моему терапевту, чтобы она мне дала внеочередной термин, то есть, приняла срочно.
она посмотрела то видео и сказала, что на видео все выглядят толще, чем в жизни. но, страдая сама лишним весом, поняла мои переживания. она посоветовала мне отправиться в специальную клинику, где можно сбросить 10 килограммов за 6 недель. она сказала, что некоторые её пациенты это уже делали.
я сразу подала заявление. ждать пришлось 6 месяцев, это было невыносимо. теперь я наконец здесь, вот уже 2 недели, осталось ещё 4.
в этой клинике мне объяснили, что у меня Essstörung (нарушение поведения питания и болезненно преувеличенное занятие темами веса и еды) и поместили в соответствующеее отделение.
соответствующее, это я сейчас говорю. вначале мне казалось, что произошла ошибка, потому что в моём отделении все пациентки (только 2 мужчины) с очень очень очень большим лишним весом, одня даже не может ходить без специального прибора-поддержки на колёсиках. я здесь самая стройная и самая молодая. это отделение называют Adipositas-Station, отделение ожирения (?). врачи мне сказали, что дело не в количестве лишнего веса (у меня BMI 32), а именно в том, что происходит в голове. например, я очень много думаю о том, что бы такого съесть, чтобы похудеть. или как не съесть что-то, чего очень хочется. я часто исключаю ужин в надежде похудеть, хотя голодна, что приводит иногда к перееданию на следующее утро. и если у меня случается атака голода, когда я сую себе в рот всё без разбора, или если мне кажется, что я слишком много съела за ужином, я вызываю рвоту посредством двух пальцев (обретая таким образом контроль над ситуацией, как мне кажется). так мне страшно потолстеть ещё. или не похудеть. в общем, мне тут сказали, что так быть не должно. а я то и не подозревала.
есть ещё отделения для анорексиков и булимиков, которые думают и поступают с собой, как я. но меня туда не могут положить, потому что в отличие от их пациентов у меня нет недостатка в весе, наоборот. я бы там очень выделялась. и наверное, чувствовала бы себя очень толстой. здесь, с другими пациентами с ожирением мне тоже не очень уютно, потому что некоторые из них смотрят косо. мол, пришла со своими 20 личними килограммами. для них это мало, а для меня трагедия.
мне с самого начала, ещё даже когда я и не подозревала, что меня тут будут лечить от психической проблемы, а будут помогать сидеть на диете, очень хотелось написать о том, как тут в этой клинике, что со мной происходит, какие изменения. а с психической проблемой мне это кажется ещё намного интереснее. так хочется рассказать миру об этом. со всеми деталями и подробностями. здесь так интересно, я узнаю столько много нового! я хотела писать блог. мне самой бы очень хотелось прочитать что-то подобное.
недавно я сама себе поставила дополнительный диагноз: Нарциссическое расстройство личности, и все терапевты согласились. это было большим облегчением, теперь я знаю, откуда все мои проблемы с людьми, и почему люди, у которых я беру интервью, звонят в редакцию и жалуются, что я была высокомерна (это наверное, тоже одна из причин, почему консервативная газета не берёт меня на постоянную работу). теперь я знаю, над чем можно работать. но главное, об этом мне тоже хотелось бы написать. я понимаю, что к людям с чертами, описанными в русской статье википедии об этом нарушении, трудно испытывать симпатию. но если бы люди узнали больше о том, откуда это берётся, и, что это болезнь, от которой такие личности сами страдают, от одной из таких личностей, было бы легче? а главное, для подобных людей наверное тоже было бы большим утешением узнать, что не они одни мучаются.
но я переживаю о том „что подумают люди“. всё-таки, приступы булимии это не очень аппетитно. а вдруг меня после этого никто не полюбит? конечно, я думала писать анонимно. но как же я тогда расскажу об этом своим знакомым? мне хочется вывешивать каждый новый пост на фейсбук. с одной стороны, мен хочется поделиться этой историей, потому что она интересная, с другой, я не хочу вызывать отвращение
как я к ним приду со своей рвотой? это же так неприятно. с другой стороны, я знаю, что художники, чьё мнение мне так важно, ценят открытость, даже откровенность, даже если она в некотором смысле саморазрушительна.
у меня была одна знакомая, которая в открытую писала о садо-мазо в её жизни, что и как она делала со своим другом, весь ее образ жизни, с именем, фотографиями. было ужасно интересно читать (разве это не самое важное??), но через несколько лет она передумала и перестала писать, и стёрла все свои посты про s&m, а потом и вовсе блог закрыла. такая тема сравнима с темой булимии и других психических диагнозов? по-моему это тоже очень откровенно, но к этому можно относиться с юмором. с другой стороны, я и про диагнозы с юмором могу писать. что вы думаете об этом?
(написано в транслите)
***
Здравствуйте!
Мое личное мнение: если хочется писть - пишите!
Если хочется опубликовать - не торопитесь!
Особенно, если есть сомнения.
То, чего вы опасаетесь - действительно существует. Это правда, что сильно тяжелые посты о тяжелых испытаниях, особенно, если они приправлены физиологическими подробностями и всякими мрачными вещами. многим читателям давят на психику.
Так же я знаю по своему опыту, а так же по опыту многих других "соратников", что отношение человека к себе, к болезни и ко всему происходящему за какое-то прлдолжительное время сильно меняется. Меняется практически у всех! То, как мы чувствуем себя, наъходясь в стационаре, среди кучи тяжело больных людей, в экстремальной ситуации - это совсем другое. Потом, вернувшись домой, мы осваиваемся, и начинаем "перерабатывать" все случившееся. И дальше наше ощущение всего происходящего меняется, много раз, на протяжении лет.
Я очень много чего написала, пока болела, что потом стерла или закрыла под замок. Так же некоторые вещи мне очень хотелось написать, до добрые люди, родные и близкие, посоветовали этого не делать. так и сказав, что "напишешь, оно уже будет в интернете, а вдруг через какое-то время тебе расхочется, чтобы оно там было". Действительно, в какой-то момент нам думается: "А что? Вот такая моя жизнь, вот все, из чего она состоит. вот все мои мысли, чувства и переживания, как есть, и ешьте меня с кашей!". А потом, когда придет толпа людей, которые во многих пунктах вас просто совсем не поймут (!) потому что вы пишете о материях, от которых они безнадежно далеки (!) и наговорят вам каких-то жутких и страшно неприятных глупостей, вы еще сто раз подумаете, что "может юыть это просто было слишком личное и слишком сложное, чтобы выкладывать это под ноги такой толпе?".
А еще - хорошо бы вам решить, с какой публикой вы хотите работать (т.е. какую притянете), с кем и как хотите общаться, и как вы хотите, чтобы воспринимали вас. Это такое принципиальное решение каждого автора, которое нужно принимать на каком-то этапе.
На любой вариант найдутся свои любители и ценители: и на шокирующую правду "как есть", и на автора-философа, который копает глубже, стараясь не зацикливаться на неприятных подробностях. И там много еще разных вариантов, как вы понимаете. Факт, что каждая такая целевая группа принесет с собой какие-то особенности: одни больно чувствительные, зато и с вами будут обращаться так же. Другие все стерпят, но наверняка и вас разок-другой травмируют, сталкивая вас с какими-то своими малоприятными реалиями.
В общем, я предлагаю для начала все писать, если пишется. А публиковать выборочно, стараясь не погружать людей сразу в самый мрак.
Если через какое-то время вам все еще будет хотеться вывалить на читателя все -никуда оно не денется. Выложите в тот же блог, или напишете-издадите книгу. Но у вас будет шанс переработать материал, уже с учетом ваших пожеланий к реакции и публики, подумав обо всем-всем на свежую голову. Когда уже все прошло, и вы все пережили и осмыслили.
P.S. Это, кстати, любых серьезных личных вещей касается. Например я зареклась что-либо писать в общественных местах о вещах, которые вот прямо сейчас страшно будоражат мою душу, о свежих личных драмах и так же подробности об очень тяжелых событиях. Только, когда все давно пережито, прожито, разрешилось, было переосмыслено, я во всем разобраласюи сформировала свое мнение обо всем произошедшем, когда ВСЕ эмоции точно давно остыли. И ситуация прошла, и сменилась новой, т.е. я больше не варюсь прямо сейчас в ней.
Столько надуманных проблем, столько никому ненужной рефлексии и самокопания. Просто кошмар какой-то. Зачем постоянно бегать к психотерапевту, если "я уже много лет в депрессии"? Какой же тогда толк от психотерапевта?
У этой дамочки мало настоящих проблем в жизни. Все её проблемы надуманные и, я бы даже сказал, выдуманные. Нет у неё ориентиров и ценностей в жизни. Слишком много много внимания направленно на себя.
Edited at 2013-10-09 05:49 (UTC)
Что касается булимии и рвоты, так может, так и надо? Смотрите, вы обещаете, что будете описывать все, что с вами происходит. О рвоте вам писать неприятно, ну так не вызывайте ее! Вполне можно похудеть и без этого. Сразу убьете двух зайцев - избавитесь от булимии и напишете хороший блог без этих неприятных подробностей.
(Извините, если сморозила глупость - никогда не сталкивалась с такой вещью, как булимия.)
Вот от всей широты души хотел бы сообщить что думаю.
У нас у всех свои проблемы. У вас одно, у этих мужиков на рисунке (в помощь для аргументации взял) другое, у меня к примеру совсем иное :
1) У меня вся голова уже седая, вырос большой шнобель, и теперь меня как и Паниковского девушки не любят! Вот! Спасибо хоть жена успела как-то полюить пока молоденький был) :-))
2) Есть сложные дети приходящие... но НИКОГО, вот НИКОГО кроме меня самого и их родителей не интересует: "почему Володька никак не может осовоить трёх-ходовый счёт???" или "какую 33-ю попытку сделать, что бы Маша научилась смотреть шахматную доску с фигурами не кусочками, а целиком всю сразу???"
Мы свои проблемы не можем распылять в общество с ожиданием "ох мне сейчас все помогут и я заживу просто класс!". Нет. Это усилие с плохой перспективой и может иметь к тому же негатив (ещё и похикают про себя или в даже без стеснения) и почти ни кого не интересует в серьёз. Давайте будем объективны в этой оценке.
Есть только родственики и ещё "клубная, секционная система" с единомышленниками, однопорлчанами по проблемами, совместными борцами с проблемой. Вот там НАМ будут рады как своим.
Моя рекомендация:
1. Не огрчайтесь. Рядовая проблема.
2. Найдите пути как лично к себе и к своей проблеме относиться с иронией, а не с трагизмом! Это не для "засунуть проблему подальше, а что бы заниматься ею с комфоортом, без паники и горения.
3. Нам для решения своих проблем не нужен весь мир до последнего человека в нём, достаточно 5-10 человек с которыми Вы на одной "производственой волне".
Вот у Вас есть художественная ячейка, есть журналисткая и писательская тусовка. Вот! Тоже самое и по "больному месту"
4. Ограничтесь просто поиском интернет сообщества или ещё лучше реальной группы работающих в том же направлении в плане питания, самоорганизации и т.п. Отдельный свой блог или поиск сочуствие у людей без этой проблемы.... ИМХО- это будет ошибка.
Edited at 2013-10-09 06:13 (UTC)
Ух ты!
Люди дают хорошие советы, но ей не нужны советы как это решить.
Она с интересом наблюдает за собой, своими состояниями, и в клинике ей так хорошо и интересно.
Неужели вы думаете что человек так просто откажется от этого театра военных действий внутри себя, и переключится на внешний мир?))
Вы свои книги кому-нибудь показывали? Вы способны адекватно воспринимать критику, даже неадекватную? Вымышленная книга - это, конечно, детище, и противно, когда ее хают (даже если есть за что). Но делать это все равно будут. Вопрос в том, как вы к этому относитесь.
А вот жизнь, проблемы, болезни - это настоящее и тут больнее намного. Miu права - писать о болезни, проблемах и личном можно лишь когда все переварилось. это как опыт, который ты передаешь другим, учишь их с этим справляться. Истерические посты в процессе людей отпугнут. А автору в шаткие моменты публика будет мешать принять адекватное решение.
И еще насчет советов завести более здоровые интересы и хобби - это хорошие советы, но важно помнить о том, что они не решают проблему, а только отвлекают вас, все эти вещи могут улучшить ваше общее состояние и внешнюю сторону жизни, но внутренняя проблема не исчезнет. Она просто уйдет глубже и снова выйдет наружу тогда, когда вы меньше всего будете этого ожидать. Так что анализируйте себя, идите вперед, ищите людей, кто может поддержать, найдите выход из ситуации и помните, что "спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Я желаю вам удачи во всех ваших начинаниях!
Автору письма желаю скорейшего выздоровления и успехов в любом пути, какой бы она себе ни выбрала.
На самом деле, я как раз заинтересованный и очень толерантный читатель всего на свете. Мне интересно, я примеряю ситуации на себя. Думаю иногда по несколько дней о том, что прочитала. Болезни, радости, появление детей, проблемы на работе, постройка дома, и все прочее. Мне ничего не неприятно, ничего не пугает и не давит))) НО я доктор, я и серию фотографий из анатомички рассматриваю с удовольствием, и стараюсь угадать диагноз по картине вскрытия)))) Так что меня в общем брать за обычного ридера трудно.
"Рвота" - ну, тоже ничего особенного не нахожу. У бойфренда сестра булимик, лежала в больнице, худенькая, при каждой жизненной неурядице начинает сомневаться в себе и блевать, чтоб схуднуть, хотя она ну очень худая. Мне всегда было интересно, что происходит у нее в голове, почему она делает это с собой. МНе было интересно в первую очередь потому, что я хочу помочь этой девочке, потому что для любой психологической проблемы есть определенная манера поведения, которой должны придерживаться окружающие. Что ей нужно сказать? Что я лично могу сделать для нее? Что мне в свое время помогло восстановить свое собственное пищевое поведение, так это чтение об анорексии. Я распознала многое, проанализировала - и все ушло))) Так что и "про рвоту" я тоже с удовольствием почитала бы. Но насчет окружающих не знаю.
Яна права, публиковать надо немного погодя, разобравшись в своей готовности к вещам. Мне лично было бы интересно писать обо всем (если это не касается других людей, типа мужа или бойфренда, или детей), я эксгибиционистка, и я не против сплетен и обсуждений за моей спиной. Считаю любую тему достойной обсуждения. Любой опыт считаю своим и не отказываюсь ни от чего, что я делала. Вы писательница. Блог - хороший этап на пути к книге. Все равно читать и переосмысливать придется много, но хорошо иметь под рукой текст о впечатлениях "того времени", когда вы возьметесь суммировать весь материал. Другое дело - делать ли все доступным? Или, наоборот, нарочно делать все доступным, чтобы выяснить, как люди воспринимают проблему в целом, какие заблуждения существуют, какие вопросы всех интересуют? ИМХО, опыт очень интересный. Если бы вы были моей подругой, я бы с удовольствием вас расспросила в деталях)))
К слову о весе: приходите в сообщество о здоровом образе жизни ru_healthlife! Мне оно очень помогает на пути ЗОЖа!!!)))) Удачи!
Рассказывать обо всём этом обязательно нужно! И лучше не в специализированных сообществах (там и так понимающая публика, у всех похожие проблемы). Лучше -- в личном блоге, который может увидеть более широкий круг людей. И в данной ситуации лучше, наверное, под вымышленным именем.
Ну и сменить терапевта - 10 лет работы, а все еще такой махровый нарцисс... думаю, Яна не зря упомянула, что письмо было написано транслитом - это такой звоночек, даже обращаясь за помощью, человек думает исключительно о своем удобстве.
А 30 лет в Германии не детство, не надо преувеличивать. Магистратуру заканчивают в 26 лет (самое позднее, если накинуть по паре семестров на объективные причины), если не копаться и сдавать все вовремя.
Edited at 2013-10-09 07:48 (UTC)
и непонятно, зачем нужно было мучительно и так долго выжидать клинику, если можно было здесь и сейчас, в любой фитнесстудии начать бороться с ожирением!
личный пример: те же -20 кг одними тренировками, без диет, за год! BMI 20.
сначала да, себя заставить, перебороть месяца три, чтоб вошло в привычку, потом начнется уже здоровый нарциссизм, когда уже заслуженно нравится отражение в зеркале.
питание, конечно, наладить с помощью специалистов, а потом только тяжким трудом и п0том.
"я выделяюсь" - ключевая идея всего текста
у вас здоровая гордость собственными достижениями, а не нарциссизм ), с чем вас и поздравляю