Previous Entry Поделиться Next Entry
Вам не нужен повод, чтобы ценить свое время жизни
miumau
Где-то в куче комментариев к моему последнему посту утонул любопытный диалог.
Некто yandel вдруг написала (цитата): да простит меня ваш незнакомый человек и тем более вы - за подобную низость: я позавидовала вашей болезни. простите меня за это. сил вам и много-много дней совсем без боли!
В ответ на это трепетный conjuncte разволновался: вы хоть сами понимаете, чего себе пожелали?

А я понимаю, о чем этот крик души, и понимаю, что yandel на самом деле ничего себе не пожелала такого - ни смертельной болезни, ни кучи боли и мучений, ни тяжелой инвалидности. То, чему она позавидовала, это результат - смелость осознать цену (или ценность) времени своей жизни и заявить о ней всему свету! Сделав из этого соответствующие выводы, не на словах, а на деле.



Вероятно она такой же человек, как и я (была раньше?): Чтобы просто делать что хочешь некоторым людям нужен повод. Не какой-нибудь, а минимум вот такого калибра, чтобы практически двумя ногами в могиле стоять.

Я тоже относилась к тем людям, которым надо почти умереть, чтобы появился убедительный повод раз в жизни сказать "нет". Уже по прошествии лет, после нескольких операций, химии, битвы длиной в годы в полумертвом состоянии, когда уже многое изменилось, или вернее я многое изменила сама, я все еще сидела на приеме у женщины-психолога, и мы вели все те же беседы.
Я рассказывала о любой бытовой ситуации, которая меня как-то беспокоит или огорчает. Опять я не нашла, как адекватно ответить, чтобы вышло по-моему, опять я сделала то, чего меньше всего хотела, потому что меня заставили другие. И психолог говорила: "Вы опять оправдываетесь, вы опять выдаете собеседнику слишком много информации о себе, позволяя ему оценивать ваши аргументы и вообще ваше мнение. Это не его дело, вы слишком легко впускаете людей в ваши дела".

Приведу конкретный пример: мне звонит некая знакомая и сообщает, что она (для краткости не буду указывать весь набор причин) хочет пару дней пожить у меня. Она - совершенно невыносимый человек. Сумасшедшая истеричка. С ней невозможно общаться. Она вгоняет в тоску всех знакомых, потому что загружает их своими выдуманными проблемами, просит советов, но никогда им не следует, и главное - от нее невозможно отвязаться. Даже встретившись вечером на ужин - уже где-то в три часа ночи все падают под стол от усталости, а она все не идет домой, потому что ей так с нами хорошо. И невозможно просто попрощаться. И вот этот человек сообщает мне, что хочет у меня пожить.

Я этого не хочу. Во-первых, потому что я этого не хочу. Во-вторых, потому что я плохо себя чувствую, и мне не до гостей. В третьих... да много у меня причин. Начинаю с самого простого (абсолютно честного) аргумента:
- У меня сейчас (после ремонта) нету в доме ни одной кровати, кроме той, в которой я сплю сама. Мне некуда класть гостей и не представляется возможным в ближайшее время решать этот вопрос.
- Ничего - говорит моя собеседница - я могу приехать со своим матрасиком.
Выкатываю второй аргумент:
- Я плохо себя чувствую, мне не до гостей.
- Ну так отлично, вот я за вами поухаживаю! Буду вам чай носить!
- Мне не надо чай носить, я не прикована к постели, я просто плохо себя чувствую, и мне нужен покой.
- А я буду очень тихо. Вот увидите, вы меня даже не заметите!
Диалог этот продолжался долго, и аргументы становились все более дурацкими, пока, наконец, я не выдвинула последний (который вообще-то был первым): Я просто этого не хочу!
На этом знакомая обиделась и наша беседа закончилась.

Я не расстроилась по поводу того, что она обиделась. Я рассказала психологу эту историю, потому что весь диалог меня разозлил. Меня злил тот факт, что мы полчаса моей драгоценной жизни вели эту идиотскую беседу, потому что некоторые люди не понимают простых вещей, а мне остатки воспитания не позволяют просто через 5 минут бросить трубку.

- А вы неправильно вели беседу - говорит психолог - зачем вы сообщаете собеседнику о себе столько информаций? Вас спросили, вы отвечаете коротко и ясно: "Нет, это невозможно". Без каких-либо обоснований. Как только выдвигаются обоснования, почему у вас переночевать невозможно, в принципе вы уже оправдываетесь. И высказывая какой-то аргумент, вы даете возможность собеседнику его оценивать. Для вас самочувствие это веский аргумент, а для него - не очень. У него, может быть, другое представление о том, насколько плохо вы себя чувствуете. При том, что на самом деле вы не обязаны объяснять (опять оправдываясь), что самочувствие таки действительно очень плохое, и гораздо хуже, чем кажется, даже если голос по телефону бодрый итд. итп.
Нужно просто говорить "нет" и ничего не объяснять!
- А если собеседник следующим делом спросит: "Почему"? (Что было бы резонно.)
- Ответить: "У меня есть личная причина, о которой я не могу вам рассказать". Это деликатный способ сказать "это не ваше дело", но главное - если аргумент не высказан, обсуждать и оценивать нечего. Не о чем говорить, нету возможности придумывать вместе выходы из положения или решать проблему. Проблема не известна и по веским причинам (а они веские! такие веские, что аж сказать нельзя!) даже не обсуждается. Разговор окончен, можно прощаться.

Но дискуссии о подобных вербальных боях были позже. К моменту, когда я вела этот незначительный диалог о невозможности заночевать у меня, я уже жила одна, жила как хотела, как мне было удобнее, странно жила, и совсем не как все, но в том режиме, в котором я наиболее продуктивна. До этого еще надо было дойти, и я к этом шла довольно долго.

Психолог этот - "американской школы". У них все просто и ясно, они гнут одну линию: к ним пришел пациент со своими проблемами, и их цель - разобраться и сделать так, чтобы пациенту стало хорошо. При этом для начала советуют отставить все претензии, чувства (и шантаж ими), несогласия и неудобства всех остальных в сторону. Даже если речь о родных и близких и даже о совсем-совсем близких. "Вы сделайте так, чтобы вам было хорошо, а потом всем остальным станет с вами хорошо" - таково их правило, и они в него верят.

Меня в первое время концепции этого психолога страшно пугали. Как это - послать всех к черту с их мнением, претензиями и пожеланиям? Включая родителей, мужа и ребенка? Нам все детство угрожали страшной перспективой: "Будешь вот так и эдак делать - эгоистом станешь!"
Эгоизм - страшная штука, плохое качество, это нельзя. А говорить нет, делать по-своему и как тебе удобнее - это ведь самый махровый эгоизм и есть!
Только один аргумент заставил меня в какой-то момент взять и сделать все как она советовала: она воскликнула: "Да в конце-то концов! Вам может быть жить осталось - "всего-ничего", а вы тратите свое драгоценное время на возню с этими чужими капризами? Да хватит вам! Сделайте, как вам лучше, плюнув на всех, это ваша жизнь, и она коротка! Вы - больной человек. Вам и так все трудно! У вас есть какой-то вариант, при котором вы можете хоть что-то сделать - так создайте себе наиболее благоприятные условия, чтобы делать все возможное по-максимуму. У вас нет больше роскоши потакать всем вокруг, тратя на это половину жизненных сил!"

Эта речь показалась мне убедительной. Ведь действительно - я тут стараюсь что-то делать, хотя на животе у меня свежая дырка, у меня тысяча болячек и куча проблем со здоровьем, силы мои на исходе, а сделать хочется так многое. А я, на что я трачу свои силы?
На самом деле я таки не была в состоянии просто сделать, как я хочу, только потому, что я так хочу. Мне все еще нужно было оправдание. И оправдание - серьезное. Оно у меня появилось - я умираю! Попробуйте противопоставить что-то этому аргументу! Я тут умираю, а вы меня заставляете...

Я вдруг поняла всех людей, которые, узнав, что умирают, начали исполнять свои мечты. Поехали, полетели, бросили, попробовали... Терять-то практически нечего, и слушать никого не хочется. Осуждение со стороны общества или отдельных людей кажется таким незначительным, когда у тебя такая драма...

Хотя я ни в какой момент своей болезни умирать не собиралась, и наоборот всегда надеялась, что проживу еще долго-долго, установка "умирающего человека" мне понравилась. Я начала жить так, будто сегодня - последний шанс на все. Решилась на очень многие нестандартные шаги и решения, пропустив мимо ушей осуждающие комментарии окружающих. Перестала тратить время на многие бессмысленные "обмены любезностями" и потакания чужим капризам, попытки навязать мне свои взгляды на жизнь и заставить меня жить так, как это удобнее для других.

Помимо того, что я стала еще более счастливой, я обнаружила, что работаю продуктивнее, малыми силами успеваю больше, и из моей жизни полностью исчез стресс. Кроме форс-мажоров вроде болезни в моей жизни в принципе не осталось огорчений. Все стало, как я хочу.

И только совсем недавно я вдруг поняла, что на самом деле совсем не надо умирать, чтобы позволить себе так жить! И поняла я это, кстати, в ходе диалога, аналогичного диалогу моих читателей!
Подруга вдруг вздохнула: "Хорошо тебе - ты можешь всех послать к черту, у тебя веская причина есть!"
Я вдруг совершенно искренне ответила: "Ты тоже можешь, и причины для этого не надо!!! А если причина нужна, и она в данном случае заключается в том, что жизнь моя сложна, коротка и слишком драгоценна, чтобы тратить ее на фигню, то эта причина у тебя тоже есть! Еще не известно, кто кого переживет, да и не в этом дело! Каждая жизнь и каждый момент каждой жизни одинаково драгоценны! И вовсе не надо иметь перед глазами смерть, чтобы позволить себе говорить, что минуты моей жизни мне слишком дороги, чтобы тратить их не на то!"

Смешно, но я сама поняла эту нехитрую истину всего лишь за секунду до того, как высказала ее подруге. Подруга согласилась, но решила попрепираться.
- Тебе легко говорить! У тебя все же эта причина есть! Ты можешь сказать: "Я живу, как хочу, потому что я может быть скоро умру". Или "потому что я тяжело больной человек, и мне и так все сложно".
- Но я этого не говорю! Я не говорю людям по каждому поводу, что я больной человек, и потому оставьте меня в покое. Если слушать того самого психолога, причину решения оппоненту вообще знать не положено!
- Даже если ты не говоришь оппоненту причину, он ее знает. Он знает, что ты больна, и думает: "Ну, она так тяжело больна, имеет право."
- Если он что-то пытается оценивать на основании известных ему информаций, это его дело. Если сказать ему свое решение, а на вопрос "почему?" ответить той самой фразой "У меня есть очень веская личная причина, о которой я не могу говорить", он будет себе представлять веские аргументы, позволяющие тебе принимать такие же решения. И пусть он сам думает, какая там у тебя причина.

Через неделю подруга мне позвонила и сказала, что ничего у нее не выходит. За попытки сделать что-то по-своему и принять сильно необычное (но удобное для себя) решение, социум на нее "наезжает".
- Может быть сказать всем, что я умираю? - вздохнула подруга - тогда они оставили бы меня в покое.

Я отправила ее к своему психологу. И сама думаю - ну ведь не может такого быть! Должен быть путь, более безболезненный и тяжелый, чем мой чтобы понять, что каждая минута жизни каждого человека драгоценна, какова бы эта жизнь не была. И не нужно стоять двумя ногами в могиле, чтобы "иметь право" иногда без малейших угрызений совести послать всех к черту. Только потому, что так хочется.

Подписаться на Telegram канал miumau

промо miumau апрель 6, 09:00 14
Разместить за 100 жетонов
Если вы не можете найти кота, он наверное спит под стулом в гамаке. Помните картинку "Найди спящего котика"? Она превратилась в одноименный гамак. Этот гамак - это тоже очередной товар с непростой историей. В первый раз moe_delo увидела такие гамаки в Гонконге, где место очень…

уже двано восхищаюсь Вами! Удачи Вам! ;о)

Пришёл практически сам примерно к тем же выводам. При этом не болен. Или, как минимум, ничего такого в себе не ощущаю пока что.

Как только разделил чётко свои желания и желания всех остальных, сразу стало спокойнее и приятнее жить. А также высвободилась туча энергии, которая раньше тратилась на внутренние конфликты между разумом и здравым смыслом. Т.е. между собой и неким образом себя, который казался мне подходящим для безболезненного сосуществованием с окружающими.

Что интересно, близкие огорчались недолго. Тем более, что высвободившуюся от внутренних конфликтов энергию я трачу в том числе и на общение с ними. Значительно более содержательное и плодотворное общение, чем раньше, когда я считал уместным заморачиваться условностями. Само собой, общаюсь только с теми, кто мне интересен.

Очень точно подмечено: близкие огорчались недолго!

Очень ценное (по кр. мере для меня) размышление, спасибо!

У меня почти та же проблема, что у вашей подруги. И ваши слова очень помогают мне двигаться в нужном направлении, спасибо вам за них большое.
И здоровья вам!

вот на сто процентов актуально..

молюсь о Вас, Миуша, женщина-девочка, драгоценный хрупкий цветок. СПАСИБО, что Вы есть!

Должен быть путь, более безболезненный и тяжелый, чем мой чтобы понять, что каждая минута жизни каждого человека драгоценна, какова бы эта жизнь не была.

Видимо, этот путь - работа с психологом.
Слушать окружающих многих из нас учат с самого детства. Так просто эти вбитые указания и стереотипы отбросить не получится...

Вбитые и вросшие в самое естество нашей психики...

именно что воспитывали в ощущении, что эгоизм - страшное дело. что нужно быть уступчивой и неконфликтной.
"посылать" я, пожалуй, начала, когда надо было совмещать маленького ребенка и работу. четко стала ощущать, что вот либо я час поведу по телефону бесполезный разговор, либо что-нибудь интересное сделаю, либо посплю, в конце концов)

Спасибо Вам! Только сегодня открыла для себя Ваш журнал и уже успела почерпнуть много полезного и позитивного! Вы удивительный человек! Желаю Вам всего хорошего от всего сердца!
Вы знаете, у меня та же проблема, что и у Вашей подруги. Во-первых, я совершенно не умею отказывать.Я думаю, что помогать близким - это очень хорошо, но помогать всем без разбора - это уже перебор, но ничего с собой поделать не могу. Во-вторых, если я как-то и пытаюсь отмазаться, то следуют упрёки, внушение чувства вины, такое впечатление, что я кому-то что-то должна. В-третьих, мои знакомые настолько привыкли к моей безотказности, что некоторые уже не спрашивают, хочу я что-то сделать или нет, они просто спрашивают, есть ли у меня время, полностью уверенные в том, что если оно у меня есть, то я обязательно выполню все их желания.
Ваша запись заставила меня задуматься, что всё-таки стоит быть пожёстче с окружающими, иначе это будет просто свинство по отношению к себе.

Еще одна отличная формулировка -

Я не хочу это обсуждать

Если человек сильно навязчивый - Я не хочу С ТОБОЙ это обсуждать/об этом говорить.

Очень многие впадают после этого в невероятную обиду :) Но обыкновенно после этого остаются в окружении только вменяемые люди. А невменяемые как-то сами отсеиваются.

Спасибо Вам за этот пост... мне моя подруга как раз на днях объясняла, что надо попробовать делать так, как удобно тебе и перестать пытаться всем угодить. У меня всегда была черта пытаться всем понравится, я всегда боялась всех разочаровать и очень переживала, когда люди переставали мной интересоваться, всегда пыталась быть для всех хорошей, а вот сейчас я поняла, что все это чушь, и главное надо думать, чего хочешь ты и чего нравится тебе и перестать думать, что о тебе подумают, и кстати лучше начинают думать, а если не начинают, то это их проблемы. До конца пока эту теорию освоить не удалось, потому что только начала, но я поняла, что она поможет избавиться от многих внутренних зажимов и расстройств и даст просто вздохнуть спокойнее... нельзя всегда и для всех быть хорошей, надо сначала в себе поселить гармонию )

давно ловлю себя на мысли - ну почему я просто не могу делать так, как хочу, почему я мучаю себя чувством вины, перед родителями, друзьями, начальством? неужели мне нужен "пинок от небес", чтобы наконец ЧТО_ТО понять ключевое про себя саму. наверно ваш журнал не просто так оказался одним из первых, который я добавила в ф-ленту. спасибо, что вы такой отрытый и искренний человек! здоровья вам!

Посмотри на ноги.

Вот конец лекции прочитанной мною в одном из Санкт – Петербургских вузов, несколько лет назад.

Все, что я Вам рассказал, увидено и опробовано. Все это работает и работает хорошо. Но я уверен это не все. Человек сложная штуковина, и мы умеем смотреть и не видеть. Вам сейчас я это продемонстрирую.
И я прошу одного из слушателей пройтись по комнате. Он проходит из одного угла в другой. При этом ставит ступни при ходьбе параллельно друг другу.
Затем я прошу пройтись другого парня. Он тоже идет из угла в угол, но ноги ставит широко расставляя носки и соединяя пятки. Между ступнями угол почти 90 градусов.
Того, кто ходит носками внутрь. Я в этой комнате не обнаружил.
После опытов с проходами, публика внимательно смотрит на меня , я на них. Выдерживаю паузу и сообщаю. Люди, чьи носки смотрят при ходьбе в разные стороны, упрямы, самоуверенные, высоко себя ставят и практически не управляемы. И чем больше угол между ступнями. Тем упрямее человек.
Взрыв смеха и удовольствия встречают мои слова.
Тот , кто ходит носками во внутрь, скорее всего зависимые, управляемые.
А тот, кто ставит ступни параллельно, нормальные ребята. С нормальной психикой.
Хотите стать решительнее и самоувереннее- тренируйтесь. Ходите носками в разные стороны. Лично я перед ответственными встречами, где я должен продемонстрировать решительность, хожу некоторое время подобным образом. Так ходили Ченгиз Хан, Сталин. Первого проверить трудно, а второго можно. Я все время смотрю хронику и пока не увидел. Смотрите. Увидите обязательно. ( Увидел. Ходит, как ему положено .05.07.2009.)
Недавно по TV смотрел про Бунина, нобелевского лауреата. Показывают кадры людей знавших его. Они рассказывают о его очень упрямом и тяжелом характере. А вот и сам Бунин. Идет по дорожке и ноги ставит так, как должен.
На этом лекцию разрешите закончить лекцию. Теперь Вы знаете, как пройти с самого низа , на самый верх и формально и фигурально. Удачи Вам, ребята.
Санкт- Петербург. 31.03. 2006. А. Денисов.

Франк, вы не из романа Макса Фрая (тот, что умеев варить классный кофе или чай в Призрачном Городе)? Так мне вдруг подумалось, прочитав пост о смысле жизни. Я уже вас зафрендила, чтоб читать...
Несколько часов назад я говорила своей подруге примерно то же. У неё внезапная гипертония, на больничном... В её дворе с её разрешения ("у нас есть 20 минут") я раскупорила бутылку пива, но через 5 минут она стала уже полядывать на часы: надо готовить еу, кормить сына (29 лет). Я: посмотри - это для нас только сейчас эти берёзы в полной гармонии и солнце нам улыбается. Посмотри! Она: меня подживает график. Я: к чёрту график, это самые пекрасные минуты наше

Да, исключительно потому , что так хочется.
Спасибо и Выздоравливай.

Вот для чего я завела жж - чтобы прочитать этот пост.

(Удалённый комментарий)
Нашей жизни! Ничего не изменится, если накормить 10-ю минутами позже. Выйди из графика хоть на больничном! Она: не могу.
А я - могу. Я уволилась с работы (была редактором газеты). Я работаю сейчас на своем родовом участке 10 соток в глубокой провинции. Я потеряла внучку 1,5 лет (10 апреля). И - гипертония, сердце. Но, главное, пересмотр ориентиров. У меня не было глобальной болезни. Был страх умереть в любую минуту. Я выбрала - волю. Свою. И я понимаю, как сказать НЕТ теперь. А раньше - не могла.
Я шлю всю свою поддержку в надежде читать и дальше такие классные посты! Здоровия!
Чтобы было понятно, что подруга меня любит и слушает: она сказала - записывай за собой. Но я же не Гришковец...

Кастанеда

(Анонимно)
"Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, как это часто с тобой бывает, что всё складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься, и что кроме её прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: «Но я же ещё не коснулась тебя!»"

Из Википедии

Re: Кастанеда

дада, я тоже хотела Кастанеду вспомнить :)

(Удалённый комментарий)

американской школы

не исключено, что многие люди прочтут фразу "каждая минута жизни КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА драгоценна".
как "каждая минута МОЕЙ жизни драгоценна (а жизни других людей имеют меньшую ценность)"

Edited at 2009-06-21 18:39 (UTC)

Re: американской школы

И правильно, пусть прочтут и от всей души полюбят каждую СВОЮ минуту и отстаивают каждую из них, чтобы прожить, как лучше для них. Минуты других людей не имеют меньшую ценность, просто это их, других людей, дело. За свои хорошие минуты пусть они сами борются... не ценой качества МОИХ минут. :-)

мы всегда сами себе выбираем "меньшее зло" и если мы терпим несносных особ, значит сами того заслуживаем своим выбором. Другое дело, правильный ли был выбор? просто мы боимся выбрать "послать всех к черту!", а ведь стоит попробовать. я пробовал, чертовски хорошо после этого обычно :)
но все равно вопрос спорный. и эгоизм, он ведь тоже разный бывает. В порыве сделать, "как себе удобнее" плохой человек может неизвестно до чего докатиться! И даже хороший может докатиться до изгоя))

это так, размышления, альтернативный взгляд на проблему)

Я может зря цепляюсь, но по каким критериям вы делите людей на "плохих" и "хороших"?

Спасибо Вам БОЛЬШОЕ за пост!Вы мне очень помогли,напечатав его и рассказав историю с психологом и "знакомой".
С П А С И Б О!!!

Так у нас как бы не то чтобы нету причины, у нас у всех точно та же самая причина.

"скоро умру" - понятие такое относительное! Мы все скоро умрем, кто-то скорей, кто-то не так скоро. Относительно вечности, в которой летают наши души вне тела, любая жизнь коротка, пусть она будет 20 лет, 30 лет или 5... Разница небольшая. А иногда для того, что хочется сделать одному и 5 лет достаточно, а другому - и всей жизни не хватит. А жизнь у нас одна, и прожить мы ее, понятное дело, чтобы не было мучительно больно. :) Я с некоторых пор не могу спокойно бить баклуши, мне жалко времени, мне так много хочется сделать, мне бы времени еще немножко. Желательно 5-6 часов в сутки и 3-4 дня в неделю в дополнение. :)

Спасибо, Миу, за очередное просветление. :)

?

Log in

No account? Create an account