Previous Entry Поделиться Next Entry
Кто я?! И если да, то сколько?
miumau


Дорогая Миу,

Спасибо вам за вас и за щедрость, с которой вы делитесь с нами своими мыслями, опытом, полезными знаниями и вдохновением. Вы -- один из бесценных подарков интернета для меня и для многих других. :)

И спасибо за рубрику "Вопрос-ответ": помимо самих вопросов и ваших ответов, она помогает ещё тем, что я придумываю вам вопрос, который можно было бы отправить, и пока думаю над ним -- прихожу сама к ответу. :) Вот такая неожиданная польза.

Но! Всё-таки это случилось и вопрос, об который я устала биться и он мне не поддался, существует.

Как сформулировать своё Я и создать свой образ и не ошибиться?



Почему это важно для меня: я всю жизнь человек-дихотомия и очень люблю диаметрально противоположные вещи, а ещё я, к сожалению, человек-эмпат и поэтому "чеховская душечка" даже против своей воли -- очень вдохновляюсь всем вокруг и порой считаю, что мне нравится, "моё" и "мне так надо делать" со многими вещами, которые не мои на самом деле.

А сформулировать и как-то собрать "своё я", хотя бы ядро себя, которое точно будет моим и максимально стабильным -- кажется, мне нужно жизненно-важно, потому что без этой отправной точки или этакого якоря я трачу много своих жизненных сил на метания и блуждание в неопределённости.

Если лодка встаёт на якорь правильно, она может за ночь крутиться как угодно, но останется на выбранном месте -- вот так и мне хотелось бы иметь что-то однозначное и стабильное в себе, чтобы спокойно отдаться волнам своей дихотомической и эмпативной сущности (я смирилась с этим, уже хорошо; это ведь даже интересно).

И, собственно, цель понятна -- ответить на вопрос "кто я?" :))), но как это сделать?
Наверно, к этому можно подойти как проекту с несколькими подзадачами -- но какими? И как в процессе оставить "своё", а не чужое, которое привлекло прямщас, но не моё в долгосрочной перспективе?

Вы -- один из самых цельных людей, которые мне известны. И в плане внешнего образа, и в плане внутреннего содержания (насколько можно судить по книгам и блогу). И мне кажется, что у моей проблемы есть простое и очевидное решение, которое я не вижу из-за болезненности этой темы и из-за того, что не научилась за 30 лет в осознание своих "хочу" и "нравится/не нравится". Возможно вы (или ваши читатели) помогут его увидеть. :)

И, возможно, ответ на этот вопрос будет полезен не только мне -- поэтому письмо для публикации. :)

Спасибо большое за всё!

***

Здравствуйте!

Ну вообще-то вы - цельный человек, со всеми вашими проявлениями, интересами и порывами. (Насколько я знаю - нецельные люди, это те, кто болен шизофренией. А ваше письмо вроде не похоже на текст шизофреника.)


Вспомните книгу Барбары Шер о "сканерах и дайверах". Она там полкниги утешает сканеров, что они - не больниые и нормальные, и вообще хорошие люди. А те переживают, потому что не могут ни одним делом заняться серьезно, на все набрасываются с горящими глазами, а потом так же быстро теряют интерес. И им очень хочется заниматься миллионом вещей, а мысль о том, что можно сосредоточиться на чем-то на остаток жизни, нагоняет тихий ужас.

Собственно сводится все к тому, что счастливыми могут быть те и другие. Каждый как-то и чем-то живет, каждый находит свой путь. Беда только в том, что таким вот сканерам бывает трудно себя "презентовать" т.к. их разносит во все стороны, и они не могут сами себя нормально описать. От этого они затрудняются ответить на вопрос "кто ты?" и теряются. А потом начинают сомневаться в себе - раз не могут себя описать, так наверное такие "раздрызганные", что и описывать нечего.

Вы и сами пишете, что просто не можете ответить на вопрос "кто вы". Для вас очевидно, что вы - кто-то, многогранная личность с кучей интересов и лиц. Просто у вас проблемы с так называемым "элевейтор-чеком", это когда за одну совместную поездку в лифте (полминуты где-то) надо коротко и интересно представиться.

Ну вот и попробуйте потренироваться.

У меня для вас есть один совет (вы тут похвастались, что вы - эмпат, вот и проявите эмпатию). Помните, я писала тут пост о том, как написать короткое письмо издатели или какому-нибудь агенту, с предложением о сотрудничестве. Там первый пункт (длиною в абзац, небольшой) должен был содержать как раз информацию "кто я".

Например, вам хотелось бы написать, что вы - блогер, писатель, математик, художник, и еще немножечко шьете. Знаете сто языков, интересуетесь тысячей вещей. Любите ходить в кринолинах, но иногда и деловой костюм надеть можете и.т.д. Но все это выкладывать в первом абзаце не нужно (и невозможно). Выбирайте то, что надо выложить вашему собеседнику. Например, если вы говорите с потенциальным работодателем, расскажите о том, что делает вам идеальным кандидатом на ту должность, на которую вы вербуетесь. А еще вы в такой ситуации наверное расскажете о свом семейном положении. наличии детей и.т.д., чтобы работодатель мого понять, на что придется расчитывать, когда вы начнете работать.

Если вы пишете издателю или агенту, то нет смысла расписываться о том, как вы любите лютики и бумажных журавликов (разве что вы написали энциклопедию оригами). Вы напишете то, что как-то ведет к тому, что вы вероятно хороший писатель (если это - литературный агент) или иллюстратор, или кто там еще. И что вы создали произведение, по таким-то причинам и на основе такой-то мотивации, и его вот хотите продать.

Если вы представляетесь интересному мужчине, вы тоже первым делом скажете ему то. что ему интересно с точки зрения знакомства с новой интересной женщиной. Вот и думайте: что вы мужчине первым делом о себе хотели бы "выложить"?

В общем, подбирайте правильную информацию о себе, для каждого, кто вас интересует. И взаимодействуйте в людьми в том поле, в котором вы соприкасаетесь, и вам может быть хорошо и интересно вместе.

А еще попробуйте поработать над своим описанием, например для сайта. Представьте, что у вас персональный сайт (да он наверняка есть у вас) и там полстранички отведено на "о себе". Напишите это "о себе" вдумчиво и старательно. Чему там место? Чему - нет?
Вот там как раз люди пишут о себе то, что непосредственно к ним имеет отношение. Что они считают достаточно важным, чтобы включить это в описание себя. И достаточно серьезным, достойным упоминания. И конечно не нужно думать, что это описание вырублено в камне. Оно будет меняться всю жизнь. Иногда оно будет подходить вам пару дет, а иногда будет меняться за неделю, и в какие-то годы может быть будет меняться много раз.

Меня тоже всю жизнь "носит" между разными экспериментами, интересами, приоритетами. Ай, чем я только не увлекалась уже. Недавно листала свой жж десятилетней давности, и удивлялась, чего там только не было, что занимало меня тогда. Соотвественно и описание себя на моем сайте тогда было совсем иным, и я иначе представлялась, рассказывала "кто я".

***

Вообще, урезание текста - всегда было хорошим литературным упражнением, потому что заставляет подумать, что здесь по-настоящему значимо, а что - просто так, "украшательство", без которого смысл и так будет понятен.

Вот попробуйте написать длинное и подробное о себе, а потом изо всех сил попытайтесь его укоротить, выбросить все, без чего можно было бы обойтись в первом обращении. Так и разберетесь, что тут главное и без чего жить нельзя, а что можно выкинуть, потому что это не так важно, либо не является вашей сутью.

Удачи!

ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html








Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «вопрос-ответ»


промо miumau декабрь 14, 08:00 9
Разместить за 100 жетонов
Наша Даша (хорошо рифмуется, да?) совершила подвиг, и перенесла свой рисунок с котиками на шарф, так, что они при этом еще котиками остались. (Если бы вы знали, какая это каторга!) Я честно на этом задании сломалась! А она - смогла! И в результате получился такой широкий, красивый, тепленький…

  • 1
Я похожая на вас по описанию) мне помогает общаться с разными людьми, сравнивать себя - что "мое", а что "не мое". Психотерапевты очень помогают, они дают новые идеи на нерешенные вопросы . Есть один терапевт, которому я просто звоню на мобильный, если надо что-то срочное решить и мы просто разговариваем полчаса. Очень помогает.

Ещё куча идей про себя возникает в дороге или в дУше или в любом другом неподходящий месте) Пишу быстро на диктофон, пока не забыла)

Правда, периодически хочется самой себе сказать, что я какой-то чудик)) но терапевты мне говорят, что я - нормальная)) я верю))
Все мы с особенностями)

Например, я люблю кучу вещей, которая теряется в сумке или рюкзаке в поездках или в повседневной жизни распихивать по куче косметичек и мешочков. Так я быстро все нахожу. Так я думала, что это - глупо, а когда я рассказала терапевту, так она сказала, что это - крутая идея и она тоже так будет делать) так что надо просто побольше проговаривать своих "тараканов")

Ещё много есть у алики (Рики т Тави ЖЖ) она пишет про себя в процессе исследования. Уже много лет пишет и все продолжает что-то открывать в себе. Она как раз начала писать про Барбару шер и редактировала эти книги. Осень интересно было узнать то, над чем я билась - оказывается есть у других людей) это успокаивает)

Просто представьте, что вы - бизнес продукт и вам надо провести длительное (не на год, а лет на 5) глубокое исследование себя со всех сторон. Вы особенный и уникальны и второго такого нет на свете.

Ещё мне понравились книги про adhd. Началось с алики, потом я начала читать статьи и книги. И нашла много похожего про себя. Я думала, что это жуткие недостатки (неумение сконцентрироваться, разбросанные в мыслях), а это - просто особенность мозга. Таких как я - миллионы! А со стороны кажется, что я одна такая)

Кстати, если хотите, можете писать мне))


Девушка-инсайдер пытается внести свой посильный вклад в дело очищение России от негативных энергий.
http://tchaykovsky.info/blog_b/devinspasrus.htm


Мне в этом плане очень помогла практика самоисследования и наблюдения: что меня кормит и что меня питает?

То, что меня кормит это социально одобренная форма активности, приносящая мне ресурс на желаемый или необходимый уровень жизни.

То, что меня питает: от чего (какой активности деятельности) прибывает энергия, силы что-то делать, ресурс.

Дальше идет ключевое сравнение: что из того, что меня кормит меня питает, а что наоборот выкачивает из меня ресурс?

И вот на этом моменте возникает четкое понимание: если изначально вопросы нашей самоидентификации для нас были исключительно через других людей, то среди "кормящих" видов активности будет очень много иссушающего, дискомфортного, вытесненного и замещаемого (от лени и вечного упадка сил до переедания или других форм аддикции или "зависания").

Как только вопросы самоидентификации начинаешь строить из позиции "что меня питает", то аддикции отваливаются сами, а сил, энергии, идей, ну, и как следствие, денег (они не цель, а просто маркер), становится больше. То есть важно не "то как я называюсь", а ощущение "чем я являюсь, а чем не являюсь и не хочу быть".

И если все таки решат, шо я такая ваще вумная и все про себя знаю, таки я немедля свершу каминг-аут: мне 42 год и точного определения "хто я ваще такая" и "какого черта выступаю с табуреточки" у меня нет. Равно как жесткого определения себя, которое можно вышить на стяге и гордо нести до гробовой доски=)

Я могу определить себя через деятельность: медитативный практик и анти-гуру, помогаю разобраться с внутренними "нельзя!", "не смей!", "ты кто вообще такой выискался", "мне никогда не получить желаемого" и другими багами в картине мире, чтобы жить неправильно и не как бабка на лавочке велит, а хорошо, приятно и интересно, с пользой себе и миру.

А что будет через пять или десять лет - доживу и узнаю.

Так что вот это самое глубинное "кто я есть", оно вообще словами зачастую невыразимо. Не годится наша вербализация для этого, она вообще для другого создавалась. Вполне достаточно найти то, что питает и кормит, и постараться это совместить как можно больше. А назваться можно как угодно, это по сути мало что меняет.


Edited at 2017-10-08 07:23 (UTC)

огоо, блин , круто! спасибо, интересно "на подумать"!

У меня та же история. Я обычно говорю что в широком смысле, я творческая личность и занимаюсь творческими работами. Если разговор идет дальше, тогда уже рассказываю в первую очередь чем сейчас занимаюсь (стилист), а потом если разговор продолжается чем раньше занималась (дизайн, декоративно-прикладное, автостоп и тд).

Схема такая: общее, потом нынешнее, потом прошлое, потом будущее желаемое.


Меня тоже кидает туда-сюда, даже тему для инсты выбрать не могу, то селфи, то цветы, то философские размышления. И над свои внешним видом долго работала, потому что часто брала образы других людей и пыталась повторить. И проваливалась, потому что не мое.

Мне кажется, нет ничего страшного в том, чтобы быть сканером. Главное - принять себя и не упрекать и другим не позволять. Типа вот я распыляюсь, а есть же люди... И когда эти упреки уходят, столько энергии появляется для исследования себя.


О, а расскажите про элевейтор-чек? Ну то есть понятно из объяснения, но это прямо официальное название?

А то Urban Dictionary говорит что это значит "When you're boyfriend looks up and down over your whole body with or without clothes on", кому верить?

Ну в рекламе это официальное выражение для вот такой практики. Попробовать представить свой проект за одну поездку в лифте так, чтоды к концу поездки у оппонента возник интерес. Вон ниже пишут, что страховщики тоже любят с этим работать.

Это интересно. Спасибо. Free counters!

Элеватор чек пошло от бизнеса. Когда надо пока едет лифт (1-2 мин) успеть рассказать о себе и своём предложении клиенту, чтобы потом продолжить встречу уже более длительную. Обычно используют страховщики, чтобы продать страховку. Что-то вроде технологии холодных продаж.
Но тут в другом смысле о нем говорится. Просто сжато о себе или своём предложении.

У меня это описание вызвало негативные эмоции, ну и в общем-то потому, что так отозвались личные проблемы.
Мне кажется, подобные вопросы надо закрывать для себя лет около двадцати и дальше не заморачиваться глупостями.
Меня резануло самоописание "дихотомическая и эмпативная сущность". То, что человеку нравятся противоположные вещи, не говорит о первом, а второе заявлять о себе почти так же самонадеянно, как назвать себя во всеуслышанье троллем. Ну и плюс полное отсутствие конкретики за эмоциями и необщеупотребимая лексика - как желание выпендриться.
Широта интересов означает некоторую их поверхностность. Её можно направить себе во благо, если научиться, во-первых, отсекать лишнее, во-вторых, доводить начатое до конца. Уж хотя бы жизненный опыт должен показывать, что из некоторых интересов ничего не получается, потому что это что угодно - только не интерес к какому-то занятию. Зависть, желание показать себя лучше всех, мечты и фантазии, способ войти в какую-то социальную группу - всё что угодно, только не интерес. Тот же опыт должен был бы показать, как нужны воля и дисциплина тем, кто рассеивается.
Про эмпатию хорошо пишет, уж простите, Эволюция. Сразу становится понятно, почему "я - эмпат" вечно влипаю в истории.

Плюс много. Какой-то сплошной выпендрёж. Особенно мне понравилось, "я, к сожалению, человек-эмпат")))

Больше похоже на зависимость от мнения важных людей, попытка жить чужими интересами и чужой жизнью, потому что своей нет. Найти себя- побыть в одиночестве долгое время без внешнего влияния и оценок социума.

я всю жизнь человек-дихотомия и очень люблю диаметрально противоположные вещи, а ещё я, к сожалению, человек-эмпат и поэтому "чеховская душечка" даже против своей воли -- очень вдохновляюсь всем вокруг и порой считаю, что мне нравится, "моё" и "мне так надо делать" со многими вещами, которые не мои на самом деле.

Девушка, у меня для вас плохая новость: вы обыкновенная. Начните ваше самоопределение с этого.

1) Хорошо, что автор задумывается о своем Я. Этот вопрос вечный, наверно, и бесконечный как и сам человек. «Как сформулировать своё Я и создать свой образ и не ошибиться?» Не ошибиться не получится. Но это не повод, чтобы не искать. Искать, ошибаться и дальше искать. И так до самыя до смерти.
2) Согласен с некоторыми комментами, что в письме слишком много новых терминов, которые, мне кажется, только запутывают и автора и других. (...чтоб запутать иностранцев и сбить с толку остальных-М.Жванецкий). Все уже придумано давно без нас. Просто сейчас, я заметил, иногда берут известное, называют его другими словами и начинают накручивать другие непонятные слова. Вот, например, недавно появилось новое сочетание «выход из зоны комфорта». Но это раньше называлось просто аскетикой, о которой очень много чего написано. Есть много определений астетизма (с некоторыми я не согласен, кстати), мне больше по душе "Аскетизм – это получение радости не от процесса стяжательства, а от процесса самосовершенствования". Не в обиду будет сказано, но я ничего не понял в послании kotomyava . («— Чо ты мне такое сейчас сказал, я не понял.»-фильм «Остров» П.Лунгина). Наверно, я сильно отстал от жизни.
3) Мне еще кажется, что все эти поиски Я и, вообще, психологические и духовные практики должны быть очень простыми и понятными даже для безграмотной бабушки, а не только для людей с высшим образованием. Иначе, как-то несправедливо получится, если мы в рай попадем, а бабушки- нет)). Если такая бабуля подойдет и спросит, например, слышь, милок, а как бы мне «...сформулировать своё Я и создать свой образ », как очистить душу и в рай-то попасть? Что надо мне делать-то?
То, на этот вопрос должен быть очень простой ответ на раз, два, три. А если ей сказать, слушай бабуля: «Как только вопросы самоидентификации начинаешь строить из позиции "что меня питает", то аддикции отваливаются сами, а сил, энергии, идей, ну, и как следствие, денег (они не цель, а просто маркер), становится больше. То есть важно не "то как я называюсь", а ощущение "чем я являюсь, а чем не являюсь и не хочу быть"». Я боюсь, она этого не поймет. Никого не хочу обидеть, просто я сам не понимаю этого жонглирования словами. Скорее всего, тупой (...нам, гагарам, недоступно...)
4) У человека многих разных Я. Здесь идет речь о профессиональном и психологическом, как мне показалось. Как можно определиться в первом (первые шаги) Яна хорошо написала. А о втором у девушки пока нет никакого представления, пока просто красивые слова. Но, все впереди, первые шаги делаются.

При всём уважении:
1) Аскетика и аскетизм суть вещи разные. Первое - богословская дисциплина, второе - намеренное самоограничение с целью достичь духовных целей. Аскетизмом называется ещё психологический защитный механизм - сиё к дедушке Фрейду. :)
2) Не в обиду будь сказано, но через ваши написанные нарочито простым языком комментарии лично мне сложно продираться - именно в силу этой нарочитости.

Edited at 2017-10-08 20:28 (UTC)

Мне все больше кажется, что это один из признаков нынешнего поколения. Слишком много возможностей, слишком много информации, ее доступность, и доступность большего числа людей для общения с разными культурами.

Эта проблема известна, например, в маретинге - когда выбор товаров со схожими харатеристиками слишком большой, то человек вообще ничего не покупает, он просто не может адекватно выбрать.

Как с этим бороться? Один из способов - "я как арт-проект", смотреть на себя как бы со стороны, задать и строить свой образ и жизнь исходя из самому себе выбранного и очерченного. И давать срок - допустим, минимум год я буду вот такая. При этом все постоянно появляющиеся и проплывающие мимо течения сверять с образом и или сознательно отвергать несоответствующие или же "подстраивать" их под себя.

Через год можно провести анализ - как оно мне ? что нужно изменить? если образ совсем надоел, то сменить его. Давать сроки - это ключевой момент, ибо только так можно каких-то результов достигнуть.

с облегчением вздохнула

я я вный дайвер. но у меня подруга -Близнец - вот кто сканер. Я оттаиваю в ее присутствии, и дело тут даже не в энергичности, а вот в витальности что ли причем определнного вида.

Автор, посмотрите (а лучше - пройдите) ассоциативные игры, например, у hloflo.
Они как раз вот про это "Кто я? Про что я? Зачем я?"


Хлофло ничего нового не открыла: ей описанное - это сильно упрощённая информация из этой книги:

https:// www.e-reading. club/bookreader.php/114473/Mark,_Pirson_-_Geroii_i_buntar%27._Sozdanie_brenda_s_pomoshch%27yu_arhetipov.pdf

  • 1
?

Log in

No account? Create an account