Previous Entry Поделиться Next Entry
Еще одно "у меня все признаки - депрессии - что со мной?"
miumau
Вообще-то таких писем приходит очень много, и ответ на них один: по описанию это - самая обычная махровая депрессия, и я не вижу тут никаких вариантов, кроме как пойти к врачу. Потому что в таких ситуациях всякое "возьми и сделай" и "возьми себя в руки" и "улучшайся мелкими шагами" совсем уже не действует. Хотела просто ответить на это письмо "Похоже на депрессию, пойдите к специалисту". И заодно еще к неврологу, который может быть найдет излечимую причину плохой памыти, рассеянности и.т.д.
Потом увидела фразу, что автор письма хочет почитать именно отклики аудитории, и думает, что они ей сообщат какое-то ускорение. Поэтому публикую, хотя думаю, что 99% ответов будут все в том же ключе.
Вот письмо:

Здравствуйте!
Пишу, потому что - why not?
Вдруг что и выйдет?

Обо мне:

1. женщина
2. под тридцать
3. живу с родителями
4. работа неквалифицированная, зарплата копеечная
5. вклад в семейный бюджет вношу минимальный, по сути - нахлебница
6. внешность очень на любителя, есть проблемы и с лицом, и с голосом, и с фигурой



7. сложности с гигиеной, еле заставляю себя чистить зубы по утрам и мыться раз в неделю
8. интеллект ниже среднего, плохая память, рассеянность, заторможенность
9. личной жизни нет (и не тянет, за плечами "роман века", выяснилось, что отношения - штука не очень веселая)
10. либидо на нуле
11. парочка подруг есть, иногда приятно проводим время (но, честно говоря, хочется тактично порвать, общение с ними утомило)
12. не занимаюсь домашним хозяйством (это на неработающем родиче)
13. в последние годы почти не читаю, хотя раньше от страниц было не оторвать (с фильмами и компьютерными играми та же песня)

Беспокоит:

1. патологическая лень

2. эмоциональный фон

Думаю, с первым пунктом все понятно, а вот о втором придется рассказать подробнее:

1. регулярные приступы отвратительного настроения (на ровном месте!)
2. слюни, слезы и сопли от малейшего стресса
3. редкие вспышки бурного энтузиазма. В таком состоянии я общительна, активна и неадекватна. Когда вспышка уходит, становится неловко.

Все это немного затр*хало, хочу посмотреть на отклик, может быть, тогда жареный петух в жопу клюнет.

Спасибо!

ПРАВИЛА:

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на mammamiu@gmail.com письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!



Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html








Смотрите так же:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu




Подписаться на Telegram канал miumau

Записи из этого журнала по тегу «вопрос-ответ»


промо miumau апрель 6, 09:00 15
Разместить за 100 жетонов
Если вы не можете найти кота, он наверное спит под стулом в гамаке. Помните картинку "Найди спящего котика"? Она превратилась в одноименный гамак. Этот гамак - это тоже очередной товар с непростой историей. В первый раз moe_delo увидела такие гамаки в Гонконге, где место очень…

К врачу, конечно. Еще пункт про вспышки энтузиазма смущает...


угу, на непрофессиональный взгляд похоже на биполярное расстройство второго типа - когда бывают гипомании, но преобладают и главенствуют депрессивные фазы

конечно, конечно надо к врачу-психиатру, желательно еще дойти до невропатолога и эндокринолога

А анализ крови вы давно сдавали?

Ебаться 3 раза в день и всё пройдёт!

(Удалённый комментарий)
Нужно по капелюшке в день делать в направление противоположное описанию

(Удалённый комментарий)
Человек в тяжелой депрессии не начнет менять жизнь. К таблеткам всегда прилагается и психотерапия. Пьют таблетки, пока не появится побольше энергии, чтобы начать хоть что-то делать. На их фоне можно начать работать с психотерапевтом, выкапывать суть проблемы.

(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
провериться на анемию, гипотиреоз. ну а после к психиатру или неврологу за антидепрессантами.

А можно поинтересоваться, что не так с гипотиреозом? Он влияет на настроение?

У меня было тревожно-депрессивное расстройство, назначили таблетки (как Яна и говорит — чтобы появилась энергия, ушла паника и пр.) и терапию. Это работает, отвечаю )
Случай автора письма, думается мне, гораздо тяжелее. Уверена, что нужен врач.

Трехразовый секс и "в направление противоположное", а также все прочее в этом духе — пускай так комментаторы лечатся. В том числе от зубной боли, например. )

"Трехразовый секс и "в направление противоположное", а также все прочее в этом духе — пускай так комментаторы лечатся. В том числе от зубной боли, например. )"
им не поможет. им вообще не поможет ничего- даже лоботомия- этим комментаторам, кто такое советует...

(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
Как человек с хронической депрессией, серьёзно говорю: как только появятся силы - бегом к врачу! Ну или ползком, но к врачу точно.
Все вот эти советы про "мелкими шажками" при реальной депрессии категорически неприменимы. Более того, они вызывают чувство "я плохая, вот у других получается, а я полное дерьмо", что не так, разумеется, просто у вас депрессия, но перебороть это невозможно, а сил оно выжирает... да практически все силы и выжирает, без остатка.
Так что - врач, таблетки, а потом, когда будет ну хоть какой-то ресурс, можно и шажками, и секс, и что угодно.

там еще эти внезапные вспышки активности... подозрительные... всяко надо человеку к врачу.

Ну да, ноги в руки - и по врачам.

Это, кстати, может быть не депрессия - ну лии не только депрессия, а биполярное расстройство, удя по вспышкам бурного энтузиазма.

Ну вот вы послали человека к врачу...ок
1. Где она найдет хорошего спеца, а не доморощенного психиатра с дипломом филолога?


2. На какие деньги при ее анамнезе она к нему пойдет?


Так что для начала, для банального выживания ей надо тупо хоть в макдаке заработать на врача.


Про жалость к себе я не буду, хотя как по мне то,что она перечислила это именно оно, а не "махровая депрессия"


так к врачам, а не адресно к психотерапевту) элементарно необходимо сдать анализы и пообщаться с врачом общей практики) знаете какие гормоны коварные?

ну да, шлю пинок под зад в сторону больнички) лень - возможно низкий гемоглобин, ну и т.п.

Уже два комментария про низкий гемоглобин. Расскажите, как это связано?
Мне это прямо очень актуально;)


Однозначно к врачу.
Плюсуюсь к подозревающим биполярку.
И проблемы с гигиеной - тоже очень показательный признак для психиатрии.

http://transurfer.livejournal.com/158158.html
Мне вот эта статья помогла. Не пытаться себя воодушевлять, делать все медленно и экономить, экономить и еще раз экономить.

Тут впору эволюцию вспомнить что пока энергию взять не откуда, поэтому экономим, живем как есть. Строим медленно, желательно с терапевтом, а пока не построили себе энергостанцию, живем с тем есть.

Сравниваем себя не с другими, а с собой вчера. Это очень важно. Хвалим за маленькие шаги, не ждать воодушевления, а делать в состоянии плохо. Т.е. я плачу и убираюсь, пусть и всего лишь мусор выкинула. Мне плохо, но я чищу зубы и делаю минимум. По плохо, медленно и печально.

спасибо за ссылку! удачная аллегория с чорным паровозом повеселила)

Очень похоже на биполярное расстройство!


Депрессия это что Яна?

Это случайно не тоже самое, что заболел зуб, ты пошел и полечил вот он уже и не болит?!!
Все сходится, и можно знак = ставить? Как по Вашему?

Мне кажется там в письме описывается не момент болезный, а сама жизнь-депрессия. Не зуб или пять зубов болит, а просто рот без боли невозможно открыть и так всегда. Это не вылечить, с этим просто нужно жить.

Или (я не знаю, но вы знаете наверняка) автор просто никогда не лечилась, и ей надо взять и начать лечиться. Регулярно к врачу. До конца жизни. Без пропусков. От депрессии?

Спрашиваю, потому что совершенно не понимаю это состояние.
Понимаю что-то другое хорошо.
Усталость, продуцирующую тягу к дивану.
Понимаю моральную усталость от темы на работе.
Хроническое утомление от человека который слишком часто мельтешит в жизни, на неуд.
Но вот депрессия.... не понимаю что это такое.

На что хотя бы похоже? На домашний арест самостоятельный и добровольный? Или может быть на трагизм ребенка, от того, что спектакль в цирке закончился и внешнее развлечение прекратилось? Ему вновь скучно и грустно, а сам себя не может?

Не лечится ли это простым- "Я вот такой из себя. У меня вот такой уровень претензий к себе, к своей жизни, к окружению, ко всему. Все что выше этого мне не надо, он жмет и неудобно. Это все наверное годно для кого-то другого, не для меня. А на разницу с другими мне до лампочки. Мне тут нечему завидовать, и не за что себя винить совершенно"

Нет ли Яна такого, что убрать из этой схемы слезы и плохое настроение- и вполне себе все у человека станет хорошо!?? Пусть и при полученном в письме описании. Нет?!
Почему бы не договориться (1 раз!!! но решительно) с самой собою, что копеечная з.п., отсутствие либидо и прочее- это её личный выверенный выбор.

Может быть от такого самоубеждения честного и самоуважительного: сопли со слезами пройдут?
Такое лечение на "1 мощный раз" не достаточно - вечно депрессирующему? Плюсом отключить источники являющиеся ярмаркой тщеславия других людей.... типа что бы тень не наводили.


вот то, что в письме - это именно депрессия (или возможно биполярка) - и о удивление! это лечится!!! - с помощью определенных препаратов вначале и терапии, когда таблетки сработают, и на терапию будут силы.
потому что это - как и другая болезнь - поломка в организме.

а вот способами "договоритьься с собой!" это как раз не лечится, точно так же как не получится "договориться с собой" в случае нарыва под зубом.

(Удалённый комментарий)
?

Log in

No account? Create an account