Previous Entry Поделиться Next Entry
Забавная зарядка и толстый кот-ассистент
miumau
Пишет letinatalie: Здравствуйте, Миу! а такую зарядку вы видели? (Там котик тоже вездесущ). И просто интересно - вы так умеете?:)

Нет, не видела, и нет. не умею. Я не могу встать - ни на руки, ни на голову. Хотя на руки многими разными спосбоами вставала (давно). С тех пор что-то случилось с моим центром тяжести, и теперь попа перевешивает. Хотя, подозреваю, что просто не было достаточной мотивации снова научиться. Интересно, а сколько эта зарядка занимает в реальном времени? Какая-то она по-моему очень длинная.

Метки: ,

промо miumau июль 3, 10:00 14
Разместить за 100 жетонов
Кратко: у меня семинар "Миллиард Миллиардов визуальных идей", 18 июля. Потом семинар "Вылечи себя сам" - 19 июля. И просто встреча в котокафе 17 июля: http://miumau.livejournal.com/2559147.html Дорогие друзья! Я еду в Москву (вернее вообще-то в Ульяновск на Улкэмп, а по дороге - в Москву), и…

  • 1
Неужели первый? Ого, молодец какая. А кот жирный, лентяй.

Может быть, это шести на нём много, а он сам худой.

Котик очень смешно помогает :)))

мне бы такую силу воли по утрам =)

какая разница утро это или нет =) мне-то сила воли именно по утрам нужна =)

так это ж йога, а не зарядка. думаю, час занимает, а-то и полтора. а котик прикольный )))

Точно, точно йога! Ею, по идее, в идеале, надо минимум два часа в день заниматься.

Я как-то тоже об утре подумал!
Перед сном, такая бодрость, ни к чему нам :)

Яна, а интересно было бы послушать музыку, которую Вы любите)

Не, не интересно. Плохую музыку люблю. (Смотрите, что подложено под мои видео - вот такое я и слушаю).

это йога, просто в ускоренной записи

это даже не просто йога, а, кажется, аштанга, если я ничего не путаю. она сложная - на силу и баланс. и да, где-то до полутора часов этот комплекс займет.

не, не ашатанга, ашатанга - это строго простороенный комплекс из определенных поз, не изменяемых, а это какая-то виньяса, авторский вариант, их сейчас много
тоже динамическая
красиво и уровень не для начинающих

Там в 4:16 еще и второй кот появляется :) Жалко, что оба не помогают!

(Удалённый комментарий)
У меня все зарядки так заканчиваются. :-)

В конце идет расслабленная медитация в лежачей позе..
Шавасана, называется.. Это тоже часть йоги.. :)

котэ прекрасен)))
девушка тоже крутая, но эти жёлтые треники...)))

йога)) "приветствие солнцу", по крайней мере оч похоже)

это аштанга-виньяса, и точно не первый уровень. такая "зарядка" обычно длится полтора-два часа.

По-моему, третья серия, самая сложная. Очень крутая женщина)))

Моя кошка тоже "вездезатычка", когда я йогой занимаюсь. Почему-то йога для нее ужасно занимательный процесс :)

На четвертой минуте там их целая банда!

прикольно)) кот забавный))

моих котозавров напоминает =) все время боюсь их задеть гантелями.

она будет моей богиней =))))

Котик порадовал - как это съемки и без него, звезды=)?
Зарядка - моя мечта! Для этого надо долго и упорно заниматься=)

какая гибкая и проворная девушка, столько успевает за пять минут!
и киска котик у неё шустренький.

Кот, конечно, уморил!)))
Вот мои две кисы такие же)) все время норовят влезть под ноги, или как "неудобно". А когда не получается поучаствовать в процессе, вот точно так же садиться в сторонке и смотрят на тебя как на безумца)

Круто! Девушка молодец. А котик тоже успел несколько асанн сделать ;)

прекрасное владение своим телом, действительно мечта! спасибо за видео

я на 0:43 подумал, что она щас сальто назад сделает :)

Котик очевидно думает: "Хозяйка заканчивай ты уже со своей йогой, очень кушать хочется!"

Ну судя по виду котиков, они там как раз не голодают. :-)

очень вдохновляет на подвиги!

интересно, что за женищина? почитать бы про нее где-нибудь

Отличный комплекс, утащу к себе, буду по кадрикам разбирать )))
А кот прямо чувствует йогу, даже если дверь запирать во время практики - приходит и громко протестует, никакая концентрация не помогает. Приходится впускать и заниматься вместе. Ну и в шавасане, конечно, он всегда сверху! )))

Это уже не зарядка, а полноценная тренировка :)

Епти, это же подружка бетмэна!

  • 1
?

Log in